Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Успех

Как пройти к успеху через игольное ушко

Как пройти к успеху через игольное ушко

Является уже широко известным фактом тот факт, что наша карта или модель мира определяется теми убеждениями, которые мы несем по жизни.Сами по себе убеждения — это некие обобщения нашего опыта относительно того, что с нами происходит. Однако среди убеждений есть и такие, которые переданы нам по наследству от наших близких, а также прилипли к нам в результате частого повторения их в той среде, где мы проводим свою жизнь.И вот что интересно: ученый-исследователь А. Эллис обнаружил, что среди всех многочисленных человеческих убеждений, имеющих ограничивающий характер, существует всего ТРИ основные группы, из которых собственно и рождаются... Читать дальше

Как психотерапия помогает достигать цели?

Как психотерапия помогает достигать цели?

Меня часто спрашивают, чем действительно может помочь психолог в достижении целей. «Ты или делаешь, или не делаешь. Всё остальное — отмазки». Или в работе со страхами и тревогой, какого результата можно в психотерапии достичь? «Просто делай то, чего боишься, через силу, страх уйдет». Конечно, и «через силу» у кого-то работает, и осознание того, что «это всё отговорки» кому-то помогает перестать откладывать и начать делать. Но такие люди или не приходят на консультацию вовсе, или после первой встречи, получив поддержку, энергию, заряд от специалиста уже не возвращаются. Но есть множество... Читать дальше

Как распроститься с проблемами

Как распроститься с проблемами

Чуть ли не каждый понедельник мы строим планы новой жизни, в которой нет места прежним болячкам и старым проблемам. К сожалению, чаще всего эти блистательные прожекты так и остаются мечтами, а мы продолжаем жить, сгибаясь под грузом недугов и неудач. Можно ли расстаться с ненавистной поклажей? Можно, утверждает научный руководитель Международной Академии Психогенетики Дмитрий КАЛИНСКИЙ Неважно, от какой проблемы хотите вы избавиться: расстаться с болезнью, с безденежьем или с одиночеством, бросить курить или освободиться от зависимости. Алгоритм един. Главное – очень точно следовать технологии, не пропуская ни одного шага.... Читать дальше

Как сочетаются талант с успехом

Как сочетаются талант с успехом

Несмотря на все упорство, без таланта не всегда удаётся достичь успеха.  Но все мы знаем трагедии непризнанных гениев, которые так и не добились прижизненной славы. Многие опередили свое время, только общество было не готово. И все же они внесли свой вклад в историю науки, искусства, бизнеса. Талантливых людей объединяет жажда творчества, полет мысли – вот так и совершаются открытия, меняющие мир.Придумывать новое, делать иначе – большой риск. Как правило, такие попытки встречают в штыки: ты же предлагаешь то, чего раньше не было! Талантливые люди часто ранимы и плохо воспринимают критику. Важно не засчитать себе... Читать дальше

Как справиться с неуверенностью при формировании цены, работая на фрилансе?

Как справиться с неуверенностью при формировании цены, работая на фрилансе?

Сегодня Я - Мастер супер-длинных заголовков! Даже возникли опасения - вдруг не поместится в поле "Заголовок". Когда вы работаете на фрилансе, то цену может сразу озвучивать заказчик. Либо заказчик объясняет что надо сделать и спрашивает у вас сколько "это" может стоить. Некоторым фрилансерам проще и комфортнее, когда цену назначает заказчик. Задайте себе вопрос – что вы чувствуете когда у вас спрашивают цену за вашу работу? Страх, смущение, неудобство? И если вы всё-таки испытываете неуверенность, страх, смущение когда озвучиваете свою цену заказчику, то простые рекомендации помогут вам с этим справиться. ... Читать дальше

Как ставить реалистичные цели. Пошаговый алгоритм достижения цели

Как ставить реалистичные цели. Пошаговый алгоритм достижения цели

Мечтая о чем-то лучшем для себя, многие люди боятся широты своих мечтаний. Они считают, что желаемое недостижимо. На самом же деле, они просто не знают точно, как именно оно достижимо. Они не умеют ставить реалистичные цели. Ведь любая большая цель складывается из целей поменьше. Основные составляющие реалистичной цели Честный взгляд на реальность Создание реалистичной цели похоже на банальный план работ на месяц или год для любого завода или заведения. В плане учтены возможности предприятия, доступные ресурсы (время, имущество, капитал, труд работников), необходимые действия и возможные риски. Ни один маленький заводик не ставит... Читать дальше

Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

Есть только миг между прошлым и будущим… Большинство запросов в терапии про счастье – как cтать счастливым в отношениях, успешным в профессии, получать удовольствие от повседневных дел. И когда начинаешь интересоваться у клиентов, что такое для них «счастье», то понимаешь, что счастье подобно призраку, все про него говорят, но никто его не видел. Так есть оно или нет, и тогда, счастье, это скорее, идеал, который помогает пережить трудную минуту, оставляя надежду на прекрасное, но недостижимое. В поисках ответов на свой вопрос я спрашивала разных людей о том, счастливы ли они. И обнаружила интересную закономерность,... Читать дальше

Как стать увереннее и повысить свою витальность

Как стать увереннее и повысить свою витальность

Эта техника позволяет поднять уверенность в достижимости своих целей, общую витальность, прояснить копинг-стратегию. Это один из важнейших шагов в психологическом консультировании, и выполняется он только после формулировки клиентом своих целей. Представьте себя в будущем, каким вы хотите быть, каким вы себя видите. Для того, чтобы образ сформировался чёткий и ясный, следуйте простым рекомендациям правильной визуализации: Установите вашу цель. Выберите нечто, что вы хотели бы иметь, над чем желали бы работать, реализовать или создать. Ваша цель может касаться чего угодно: вашей... Читать дальше

Как устранить «мандраж» перед ответственным событием?

Как устранить «мандраж» перед ответственным событием?

Иногда, а то и часто, мы попадаем в ситуации, когда результат наших действий слишком важен для нас. Слишком важен. Слишком. До такой степени, что мы никак не можем позволить себе оплошность. Это не тот случай, когда можно облажаться. Это соревнование, а не тренировка. Это экзамен, а не зачет. Это концерт, а не репетиция.  Это важный проект, от результатов которого зависит карьера и жизненный путь. Это свидание. Свидание с Мужчиной Мечты или Девушкой Грез. И, если вспомните себя в каком то-из перечисленных случаев,  вы также вспомните  не слишком приятное  ощущение  своих  липких от пота ладоней,  кома в... Читать дальше

Какое разочарование! И что теперь делать?

Какое разочарование! И что теперь делать?

  Разочарование может настигнуть вас в различных ситуациях и жизненных этапах. Бизнес может прогореть, любимая команда проиграть, а отношения разрушиться. Уметь справляться с разочарованием и держать нос выше – очень важное умение для любого человека, но далеко не все знают, что делать. В сложной ситуации есть риск поникнуть, отказаться от надежд на будущее или усомниться в чужих или своих способностях. Не замыкаться в себе! Погружаясь в отчаянье и закрываясь от людей, вы не только еще больше себя накручиваете, но и не даете эмоциям выйти наружу. Таким образом пагубное состояние будет долгим. Вместо этого расскажите другу,... Читать дальше

Качества, необходимые для успеха

Качества, необходимые для успеха

(отрывок из моей книги «Психология успеха»)   Генетики утверждают, что каждый человек на Земле уникален, так как такое же сочетание ДНК, какое есть у вас,  не может повториться еще раз!. Это означает, что вы уникальны, а значит, обладаете потенциально огромной ценностью в этом мире… Только пока еще не  смоги эту ценность реализовать. Некоторые говорят – я обычный человек, такой же, как все… У меня нет особых талантов, и поэтому я ничего не добьюсь в этой жизни.  Это неправда!!! Это всего лишь отговорки вашего ленивого подсознания, которое не хочет работать и ищет для этого причину.... Читать дальше

КЕЙС "История одной консультации"

КЕЙС "История одной консультации"

Первичная консультация «Психология Бизнеса», женщина-предприниматель, средних лет; малое предприятие примерно 15 человек.⠀Было озвучено следующее:✔Бизнес открывался без опыта в бизнесе и на руководящих позициях✔Партнера по бизнесу коллектив боялся✔Предприятие, 7 лет, все время работает либо в 0️⃣, либо ➖✔Создавался как пространство для своих детей✔Администратор сливает клиентов, не умеет продавать и общаться✔Хочется научиться быть руководителем, чтобы сотрудники не боялись, уважали✔Регламентов на предприятии нет, бизнес процессы не выстроены, стратегия развития отсутствует⠀РАЗБИРАЕМ1️⃣сотрудник. Жалко, но нужно уволить. Женщина... Читать дальше

Кем быть? Несколько рекомендаций.

Кем быть? Несколько рекомендаций.

«Инженеру хорошо, а доктору - лучше,  я б детей лечить пошел, пусть меня научат» Вл. Маяковский «Кем быть» Я искала себя с самого детства (см. статью Мой путь») и это было так увлекательно, что, став взрослой, я продолжила эти поиски. Поняв, что психология - это та сфера, в которой мне интересно быть и расти, я стала психологом. И одна из тем, которая меня привлекает в психологии, – это поиск себя или, говоря более формальным языком, - профессиональная ориентация. Стадии поиска могут различаться. Вам может просто не нравиться ваша работа. Или работа может надоесть вам до такой... Читать дальше

Когда страх ошибок убивает...

Когда страх ошибок убивает...

…Позвольте себе ошибаться! И принять ошибочное действие. Оно произошло, поэтому ничуть не хуже всех остальных, произведенных вами или кем бы то ни было. Более того, в ошибочных действиях кроется своя красота, а значит, и замысел живого естественного существования организма со всем его содержанием, которое проявляется - хотим мы этого или нет. Обратимся к природе, животному миру, и мы увидим ошибочные действия у любого двигающегося, активно действующего животного. И ошибочные действия не менее красивы в своей процессуальности, естественности, что и остальные, более точные… Что с того, что в нем, в этом действии, вот сейчас не... Читать дальше

Конфликтология без "воды"

Конфликтология без "воды"

Важные факторы решения конфликтов   1. Тон речи. Когда мы находимся в эпицентре конфликта, мы или проявляем агрессию, или оправдываемся. Обе эти тональности неправильные. Почему? Потому что агрессивный тон ведет только к наращиванию агрессии в ответах у оппонента. Оправдание – само по себе указывает на слабость вашей позиции, и провоцирует оппонента задавать все новые вопросы. Тон речи должен быть спокойным, поясняющим. Подобный тон сам по себе сильно понижает градус конфликта, как правило, со временем оппонент тоже переходит на более мягкий тон.   2. Объединяющее фразы : «Помогите мне разобраться»,... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | »
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍