Статьи по психологии - Иванова Ксения

Однажды ко мне на прием пришла женщина 40 лет. Работает няней в одной семье, замужем, двое детей (старшему сыну 22 года, младшему – 14 лет). Не скрывая свого негативного отношения к психологам и ко мне в частности, Юлия поведала, что заставила ее прийти на прием ее «хозяйка» - мама девочки, у которой Юля работала няней. Юля совершенно не понимала, чем не угодила. Единственное, что она признавала – это «повышенную рассеянность, которая иногда отражается на работе – то вазу разобьет, то полотенце случайно прожжет». Скажу честно, мотивация «буду ходить к психологу, иначе меня уволят с работы» меня скорее порадовала, чем огорчила. Потому что... Читать дальше

Слово «зависимость» мы, как правило, всегда связывали либо с алкоголем, либо с наркоманией, либо с табакокурением. Жизнь внесла свои коррективы - и вот уже это слово стало применяться к игрокам в азартные игры («игровая зависимость»), к людям, не вылезающим из Интернета («Интернет-зависимость»), к трудоголикам и т.д. В настоящее время описано много «видов» зависимостей, и одним из них является пищевая зависимость. Пищевая зависимость (или иначе – пищевая аддикция) заключается в потребности частого приема пищи, при этом причина приема пищи связана вовсе не с чувством голода. Это наиболее социально приемлемая форма пристрастий, хотя... Читать дальше

Каждый психолог в своей работе сталкивается с людьми, постоянно находящимися в состоянии стресса. Наша сумасшедшая жизнь с ее вечной спешкой, постоянным стремлением к социальному успеху, попытками сделать миллион дел сразу, сложностями самого разного характера – часто не способствует спокойному, вдумчивому и радостному существованию. Часто, находясь в состоянии вечного стресса, человек начинает жить как на автомате, жизнь для него перестает быть интересной, уходят счастье и гармония.Конечно, наша жизнь иногда просто вынуждает жить в стрессовых обстоятельствах. Но даже в них мы можем значительно улучшить свое состояние. Вот несколько... Читать дальше

Люди, имеющие представление об Интернете, прекрасно знают, что одними из самых посещаемых сайтов являются ресурсы, посвященные всевозможным диетам и здоровому питанию. Тема диет неисчерпаема и очень востребована. Ведь вряд ли найдется хоть одна женщина, никогда не прибегавшая к какой-нибудь диете. Голодание, диета по Аткинсу, сыроедение, раздельное питание, Гемокод…список диет бесконечен. Они возникают как грибы, заставляя миллионы женщин подстраивать свою жизнь под тот или иной тип питания. Многие сидят на диетах периодически, а для иных это стало постоянным стилем жизни.Разумеется, нет универсальной диеты, которая помогала бы всем без... Читать дальше

Когда я получала второе высшее психологическое образование, со мной вместе училась девушка – директор Салона Магии. Благодаря ей я много интересного узнала о работе гадалок и колдунов, о результатах этой работы, о порче и сглазе и прочих интересных вещах. Но больше всего меня интересовали клиенты этих салонов: что это за люди, зачем они приходят, чего хотят? Понятно, что существуют те, кто вообще не верит в действие "потусторонних" сил, существуют также верующие (христиане, мусульмане и т.д.), для которых обращение за подобной помощью является неприемлемым. Но, тем не менее, огромное количество людей рассчитывают успокоить свою мятущуюся... Читать дальше

Наверное, сочетание слов «психология» и «питание» вряд ли у кого вызовет сегодня недоумение: «какое, собственно, отношение психология имеет к питанию, а питание к психологии?» Современные люди уже давно осознали неразрывную связь психологического и физиологического функционирования человека, из чего можно сделать следующий вывод: если у человека что-то не в порядке с лишним весом, причины следует искать не только в кабинете врача-диетолога или гастроэнтеролога, но и врача-психотерапевта. Психотерапевт выяснит, что же такого происходит у человека на психологическом уровне (навязчивые идеи, зависимости, страхи, тревоги и т.д.), что может... Читать дальше

Измена – удивительное явление. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить. В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как... Читать дальше

Замечательный праздник – Новый Год! Свечи, шампанское, президентская речь, конфетти, фильм "Ирония судьбы или с легким паром" – все это необходимые атрибуты для того, чтобы достойно и, так сказать, по-человечески встретить всеми любимый праздник. К Новому Году готовятся особо, уже начиная с середины декабря страна живет предчувствием вожделенной минуты, когда куранты пробьют двенадцать и начнется….А что, собственно, начнется?Всем известно, что в новогоднюю ночь сбываются самые заветные мечты. Во всяком случае, мы на это очень надеемся. Достаточно вспомнить ту же "Иронию судьбы", где именно благодаря этому празднику... Читать дальше

Что такое счастье? Спросите своих друзей и подруг, и вы увидите, что каждый скажет что-то свое, привнесет свой собственный акцент. Кто-то скажет: счастье – это много денег, другой скажет, что счастье – это много здоровья, третий – это много секса и т.д. Понятие счастья неисчерпаемо. Но обычно степень «счастья» будет измеряться в относительных категориях «много» или «мало»: много денег, мало семейных скандалов, много выгодно заключенных контрактов, мало выяснений отношений с партнером.Что такое счастливая семейная жизнь? Что касается счастья в личной жизни, счастья в семье – то и тут оно существует по тем же законам. Чтобы его достичь –... Читать дальше

Встречали ли вы в жизни хоть одного человека, который всегда и при любых обстоятельствах говорил бы правду и только правду? Скорее всего, нет.Доводилось ли вам хотя бы день провести так, чтобы ни разу не соврать? Если вы будете честны перед собой, то, видимо, ответите "нет".Мы обманываем на каждом шагу. И это абсолютно нормально. Ведь не будем же мы честно отвечать своему соседу на его вопрос "Как дела?": "Спасибо, отвратительно. ПМС который день мучает". Мы не станем честно говорить больной гриппом подруге, что сегодня она бледна и некрасива, особенно нехороши ее раскрасневшийся нос и слезящиеся глаза. Может быть, мы соврем и пожилым... Читать дальше