Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Девятка Анна Владимировна

5 стыдных тем, которые мужчина и женщина не могут обсудить сами

5 стыдных тем, которые мужчина и женщина не могут обсудить сами

Сначала они кажутся неважными или само собой разумеющимися. А потом выясняется, что без этих пяти основ семья существовать не может.  Идеальная семья получается, если у вас совпадают взгляды и потребности в отношении денег, жилья, секса, детско-родительских отношений и гендерных ролей. Эти понятия, принятые с детства или даже заложенные от природы, кажутся настолько бесспорными, что и обсуждать нечего… Многие и не обсуждают. Пока не окажутся на пороге катастрофы. А потом, если успеют, бегут к психологу. Психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка рассказывает, почему у нас не получается обсуждать самые важные в... Читать дальше

Акцент на раздражении

Акцент на раздражении

От автора: Немного слов про важность раздражения)  Раздражение – как и любая социальная эмоция, возникает тогда когда кто-то есть рядом. Раздражать – приводить в нервное состояние, делать недовольным, злым. Что такое раздражение?  Как и любая эмоция, раздражение возникает в момент контакта с другими людьми и сигнализирует о фрустрации некоторых потребностей, о нарушении границ. Раздражение – злость – гнев.  Жизнь нам подарена, и мы не могли контролировать когда и где нам родиться. Но  свою судьбу мы выстраиваем ежедневно и ежечасно. Если Вы сможете замечать раздражение, вы... Читать дальше

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

От автора: В отношениях участвуют двое! Поэтому успех отношений и ответственность за них делится на двоих. Знаете ли вы про теорию игр в отношениях? Про то что человек что-то делает, проявляет себя тем или иным образом - а другой человек реагирует на его поведение хорошо написал Эрик Берн. Он же говорил что каждый человек играет в отношениях какую-то роль. И есил изменить роль - изменится вся игра и сюжетная линия отношений. Например, мамы научили девочек  ждать и быть терпеливыми – ждать пока мальчик подарит цветы, пока сделает предложение. Передо мной встает образ прекрасной царевны, которая сидит у окошка... Читать дальше

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАК ВЫБРАТЬ?

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАК ВЫБРАТЬ?

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАК ВЫБРАТЬ? В этой статье мы поговорим на тему выбора, который встает перед каждым клиентом, начинающим психологическую практику в жизни. Как выбрать между личной и групповой терапией и надо ли выбирать.  Ведь пользу приносит и групповая и личная терапия. Поэтому можно не выбирать, а смело сочетать и комбинировать эти два способа поддержки.  Сориентироваться в теме выбора помогут: гештальт-терапевт, тренер, супервизор Московского Гештальт Института Татьяна Саморукова, гештальт-терапевт, психолог Анна Девятка, гештальт-терапевт, психолог Константин Саморуков. Выбор между... Читать дальше

Инфантилизм - как поиск рая на земле или «Мама знает лучше»!

Инфантилизм - как поиск рая на земле или «Мама знает лучше»!

  Утраченное эго и другие аспекты инфантилизма с точки зрения гештальт-подхода. "Взросление - чертовски трудная штука. Гораздо легче перейти из одного детства в другое". Фрэнсис Скотт Фицджеральд Метафора рая на земле это питательная, не кончающаяся материнская  грудь и  поиск материнской груди в различных вариантах. Взрослый человек испытывает ужас существования и ужас ответственности за выборы в жизни, поэтому ищет грудь психическую и надежные материнские руки, которые всегда все сделают за человека. От этого все «вя» и «бе» - детские «крики», выраженные «взрослыми»... Читать дальше

Клиентская история "Я ОКей"

Клиентская история "Я ОКей"

Иногда я могу понять что человеку плохо только потому что человек сидит в кресле передо мной и вообще-то контекст нашей беседы носит серьезный характер. Человек напротив смеется, рассказывает как справляется со сложностями. Внешне Он -Окей, он со всем справляется и все понимает. И вообще, его жизнь уже успешно оптимизирована под то, чтобы справляться дальше. И внешне хохотать и быть сильным.▶ Это не все. Обычно такие люди ресурсны и помогают другим людям, всегда готовы поддержать и найти решение в разных ситуациях.1. Только внутри может быть хреново. И это хреново прячется за улыбкой и смехом и тем, что человек со всем... Читать дальше

Коалиции и альянсы: особенности семейного фронта

Коалиции и альянсы: особенности семейного фронта

У каждого мужчины и у каждой женщины есть родственники. И вполне естественно, что мужчина и женщина с этими родственниками общаются и периодически объединяются в альянсы для достижения общих целей. Гештальт-терапевт, психолог Анна Девятка анализирует феномен семейных коалиций. В мировом масштабе эти слова — альянс и коалиция — звучат вполне обыденно и даже немного скучно. Зато приносят неоспоримую пользу участникам. Если участие в альянсе или коалиции становится невыгодно, страна поднимает вопрос о выходе из них. В семье все мельче, но куда как сложнее. Вопрос о выходе из коалиции обычно... Читать дальше

Нужно знать про антидепресанты.

Нужно знать про антидепресанты.

Антидепрессанты снижают чувствительность человека к собственным эмоциям. Это приводит к тому, что человек начинает выдерживать больше. В конструктивном варианте это происходит благодаря развитию эмоциоанальной устойчивости, а на антидепрессантах это происходит засчет блокирования чувств раздражения, страха, злости. Поначалу это кажется счастьем. Однако нет негативных эмоций - нет корректировки поведения и следовательно, изменения ситуации во внешнем мире. ВНЕСЕМ ПРИМЕР С ПРОСТОРОВ ФОРУМА В17 "Посоветуйте, пожалуйста как себя вести в такой ситуации: мой коллега (мы работаем в одном кабинете) в ситуациях, когда "вдруг"... Читать дальше

О праве выбора

О праве выбора

Люди иногда забывают о том, что имеют право выбирать: - круг общения, - цели в жизни, - себя, - сколько можно находиться в токсичной для них ситуации, - выбирать чтобы их любили и уважали, - безопасность, - развитие и личностный рост, - качественные отношения с другими людьми, и многое другое. Я с удовольствием напоминаю: право выбора и сам выбор есть всегда! Иногда он нравится, а иногда нет. Если выбор не нравится, его всегда можно поменять. Не выбирать- это тоже выбор, парадоксальность в этом)) Поэтому хорошо жить своей жизнью и выбирать, выбирать и выбирать. Причём так, чтобы самому нравилось.

О пробных консультациях

О пробных консультациях

Здравствуйте! Мне показалось интересным написать развёрнутые ответы, на те вопросы, которые получаю на почту)) ***

Памятка: Психология покупки квартиры.

Памятка: Психология покупки квартиры.

От автора: Внимание к психологии процесса покупки квартиры убережет от лишних стрессов и тревог. Если Вы задумываетесь «а не взять ли ипотеку», взвешиваете свои силы на тему «могу ли я купить квартиру» - эта памятка вполне может Вам пригодиться и сыграть добрую службу в этих прекрасных взрослых делах. 1.Мотив. Важно ли напоминать о важности мотивации? Конечно – да!  Чем четче и яснее понимание «зачем» Вам брать ипотеку или покупать квартиру – тем легче решиться на этот шаг.   2.Скорость. Большие дела делаются медленно. Дайте мысли о покупке отлежаться,... Читать дальше

Питание при депрессии

Питание при депрессии

От автора: Это всего лишь депрессия, верьте в себя и жизнь станет ярче! Что же такое депрессия? Депрессия - такое слово, которое люди использую, обозначая широкий спектр негативных эмоций. При таком понимании  - любая  печаль или грусть,  усталость и желание отдохнуть воспринимаются как проявления депрессии. Депрессия, с профессиональной точки зрения: заболевание, которое харатеризуется конкретными симптомами, при этом симптомы сохраняются более 2 недель. Депрессия как психическое расстройство входит в МКБ-10, поэтому симптомы интересны. Итак, согласно МКБ-10, должны присутствовать два основных симптома... Читать дальше

Потерявшиеся в себе

Потерявшиеся в себе

Когда во вне сделано очень много, а внутри проскочено, вытеснено, уговорено собой же «потерпи, будет лучше» человек теряет себя.Внешне его видно.Но он не видит себя внутри. Не понимает кто он.  Растерян. Сил больше нет.  Потерявшие себя люди приходят в терапию в момент очередного кризиса. Панических атак еще нет, но дыхание затрудненное, возможно проявление психосоматики в виде боли в ногах, колени, сводит, отнимаются, стопы и т.д.. Психологическое сопротивление в виде блокирования эмоций,  ретрофлексия и заворачивание эмоций на себя. Человек не дает эмоциям проявиться во вне. Клиент оказывается... Читать дальше

Почему хорошие советы не приносят счастья в личной жизни

Почему хорошие советы не приносят счастья в личной жизни

Есть такие всем известные жизненные установки, которые непременно принесут вам счастье, если их соблюдать.   У вас наверняка наберется полдюжины подруг, которые личным примером подтвердили, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, а рабочие проблемы нельзя обсуждать в супружеской спальне. Но с той же долей вероятности у вас есть некоторое количество приятельниц, которых желудочно-кишечный тракт не привел в нужный пункт, а разговоры в постели — привели. Общие правила на самом деле не такие уж и общие. Как их примерять на себя, рассказывает психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.   ... Читать дальше

Психологическая дистанция в отношениях с мужчинами и танцы.

Психологическая дистанция в отношениях с мужчинами и танцы.

Психологическая дистанция в отношениях с мужчинами похожа на танец. Шаг вперед, шаг назад, поворот...  Интенция к сближению чередуется с интенцией к отдалению и возникает танец, в соответствии с замыслом, который мужчина и женщина вкладывают в отношения. Иногда, в танце ведет партнер. Это ответственная и сложнокоординационная работа. Такая работа требует много сил и энергии.  Если отношения мужчины и женщины строятся на энергии только одного партнера, рано или поздно он устает вкладываться.  Наступает утомление и перегорание в отношениях. Здесь хорошо бы второму поддержать партнера, однако в... Читать дальше


1 | 2 | »
Психолог Салим Елена Васильевна
Консультация по Skype

Салим Елена

Психолог /Сексолог Повышение квалификации Геронтопсихолог
Психолог Бурдуковская Людмила Петровна
Консультация по Skype

Бурдуковская Людмила

Практикующий психолог, сертифицированный МАК терапевт.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог  Такаишвили Шота Джемалович
Консультация по Skype

Такаишвили

Психолог. Онтопсихология
Психолог Савкина Елена Сергеевна

Савкина Елена

Эмоционально-фокусированный семейный психолог, работаю с семейными парами в этом подходе;...
Психолог Егорова Лариса Юрьевна

Егорова Лариса

Специалист НейроГрафики. Личные и групповые сессии (онлайн/офлайн)
Психолог Сабарова Ёлан Модестовна

Сабарова Ёлан

Клинический психолог. Психолог-консультант. В профессиональной деятельности использую...
Психолог Пичугина Ольга Евгеньевна
Консультация по Skype

Пичугина Ольга

Психолог, обучаюсь в гештальт направлении




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍