Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Макаренко Амалия Алексеевна

"Узурпатор" в психотерапевтической группе

"Узурпатор" в психотерапевтической группе

Настоящей напастью для многих групповых психотерапевтов может стать заматерелый узурпатор – участник, который испытывает постоянную потребность болтать. Если такой участник замолчит, то тут же начнет испытывать тревогу. Когда кто-то из других участников отбирает у него пальму первенства в разговоре, он тут же находит миллион способов вмешаться, игнорируя все правила приличия, при малейшей паузе бросается говорить, отвечает на каждое групповое высказывание, не переставая комментировать  то, что говорят другие члены группы.  Особенно тяжело выносить участникам группы навязчивые, с бесконечными подробностями описания... Читать дальше

11 ключевых принципов групповой терапии.

11 ключевых принципов групповой терапии.

Легко попасть в изоляцию, когда мы чувствуем себя подавленными, особенно это случается с теми, кто страдает от проблемы, о которой сложно говорить, а иногда просто некому.Одиночество и изоляция, как правило, порождают больше одиночества и изоляции. Иногда нет ничего более правильного, как  приложить усилия, чтобы найти связи с другими - это именно то, что может понадобиться, чтобы начать чувствовать себя лучше.По словам одного из самых известных групповых терапевтов, доктора Ирвина Д. Ялома, существует 11 ключевых принципов групповой терапии.Вселение надежды.Универсальность.Предоставление информации.Альтруизм.Коррекционная рекапитуляция... Читать дальше

Аддиктивное влечение

Аддиктивное влечение

Весь парадокс аддиктивного влечения к объекту состоит в том, что, несмотря на его сокрушительное   влияние, он всегда воспринимается какой-то частью психики как хороший объект, позволяющий зависимому человеку на какое-то время избавиться от психологического конфликта и боли. По аналогии маленького ребенка, который  испытывает возбуждение и  нуждается в матери, которая выполняет защитную роль от переполнения эмоциями, взрослый человек стремится к аддиктивному объекту. Все то, что может приносить утешение, человек ищет во внешнем мире во все возрастающей частоте.    У человека, который функционирует, используя... Читать дальше

Анализ особенностей голоса

Анализ особенностей голоса

Чтобы как можно лучше  узнать клиента нам приходится слушать не только то, что он говорит, но и то, как он это делает, а именно обращать внимание на голос человека, особенности которого могут рассказать намного больше, нежели то, что повествуют слова.  Естественно, что нет смысла анализировать, что обозначает тот факт, что у человека от рождения тенор или баритон. Терапевта интересуют только те особенности голосового  проявления человека, которое отличается от естественных, данных ему природой. Наверняка все, слышали голос, который можно назвать сдавленным, что является свидетельством того, что  существует чаще... Читать дальше

Анализ особенностей голоса

Анализ особенностей голоса

Чтобы как можно лучше  узнать клиента нам приходится слушать не только то, что он говорит, но и то, как он это делает, а именно обращать внимание на голос человека, особенности которого могут рассказать намного больше, нежели то, что повествуют слова.  Естественно, что нет смысла анализировать, что обозначает тот факт, что у человека от рождения тенор или баритон. Терапевта интересуют только те особенности голосового  проявления человека, которое отличается от естественных, данных ему природой. Наверняка все, слышали голос, который можно назвать сдавленным, что является свидетельством того, что  существует чаще... Читать дальше

Бессонница и ее профилактика

Бессонница и ее профилактика

Глубина сна, его длительность, а также содержание сновидений отображают общее психологическое состояние человека. Сон – это не торможение активности  и не пауза, во время сна упорядочивается информация полученная в течении дня, происходит работа переживаний, желаний и стремлений, обрабатывается все то, что составляет внутренний мир человека.  Качество сна соотносится в целом с качеством жизни человека. Напряжение на работе или семье, внутриличностные конфликты расстраивают сон.  Человеку, находящемуся в тревожном и возбужденном состоянии нередко приходится столкнуться с бессонницей. Бессонницу может... Читать дальше

БИОПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ СТАДИЙ ТРУДОГОЛИЗМА

БИОПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ СТАДИЙ ТРУДОГОЛИЗМА

БИОПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ СТАДИЙ ТРУДОГОЛИЗМА (Л.ДЖ.ВИЧ)*   РАННЯЯ СТАДИЯ. Временной интервал: в среднем, 5-8 лет СИМПТОМЫ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ: первые симптомы, связанные со стрессом: частые головные боли, генерализированная тревога (особенно по отношению к работе), проблемы с пищеварением, небольшие проблемы со сном или легкая раздражительность. ПСИХИЧЕСКИЕ: увеличивается количество времени, уделяемого работе или размышлениям о работе, поиск дополнительных заданий, снижается способность к самовалидации (пример самовалидации: «Сегодня я хорошо поработал, поэтому сейчас я могу остановиться и продолжить завтра»),... Читать дальше

Близким дементных больных

Близким дементных больных

Необходимость посвящать большую часть своего времени уходу за больным часто вызывает у родственников потерю всякой надежды, отчаяние и чувство тупика. Интенсивность всех этих негативных состояний  растет  в наиболее сложных ситуациях. Очевидно, что уход за дементным больным ноша не из легких, самое настоящее испытание для организма, психики и духа. Хороших новостей  для близких больного тут мало. Естественно, что Вам бы хотелось больше времени уделять себе самому, своей работе, продвижению по карьерной лестнице, но в ситуации  болезни близкого Вы вынуждены большую часть времени и сил отдавать уходу за ним. В такой... Читать дальше

Вариации на тему мазохистического страдания

Вариации на тему мазохистического страдания

Параноидная вариация мазохистического тренда содержит уверенность в том, что должно произойти что-либо ужасное. Так, люди, которые воспитывались мстительным и завистливым взрослым, могут быть обездвижены в ситуациях, которые могут привести их к успеху, так как испытывают тревогу из-за того, что боятся быть наказанными за успех. Бессознательно они стремятся закончить с этим, провоцируя нападение, которого, как им представляется, не избежать.   Интроективная вариация мазохистического тренда наблюдается у тех, кто приравнивает страдание и самопожертвование к добродетели и праведности. Самооценка таких людей напрямую зависит от... Читать дальше

Вариации на тему мазохистического страдания

Вариации на тему мазохистического страдания

Параноидная вариация мазохистического тренда содержит уверенность в том, что должно произойти что-либо ужасное. Так, люди, которые воспитывались мстительным и завистливым взрослым, могут быть обездвижены в ситуациях, которые могут привести их к успеху, так как испытывают тревогу из-за того, что боятся быть наказанными за успех. Бессознательно они стремятся закончить с этим, провоцируя нападение, которого, как им представляется, не избежать.   Интроективная вариация мазохистического тренда наблюдается у тех, кто приравнивает страдание и самопожертвование к добродетели и праведности. Самооценка таких людей напрямую зависит от... Читать дальше

Взаимность и стыд

Взаимность и стыд

Генезис переживания одного из самых интимных и неприятных чувств имеет сложную структуру, ввиду чего говорить об универсальном объяснении данного переживания, на мой взгляд, слишком амбициозно. Вместе с тем в своей практике я не раз обнаруживала отправную точку стыда, происходящую из стремления реализовать чувство взаимности и близости.  Стыд является сильнейшим неудовольствием, которое переживается человеком, когда желанная близость остается неосуществленной, хотя он надеялся, что она будет реализована. Когда  ребенок, который еще не овладел в полной мере речью выражает стремление к взаимности он осуществляет это всем своим... Читать дальше

Влияние травмирующих событий

Влияние травмирующих событий

Известно, что травмирующие события оказывают на человека глубокое воздействие, поскольку они заставляют чувствовать, что жизнь непредсказуема и не контролируема; человеку сложно чувствовать себя в безопасности и доверять людям, он утрачивает  доверие к себе и к собственным суждениям. К наиболее распространенным симптомам, возникающим после пережитого травмирующего события относятся следующие: болезненные воспоминания, бесконтрольно всплывающие в сознании ночные кошмары; чувство, как будто это происходит снова; попытки не думать и не говорить о случившемся; избегание напоминаний; ощущение нечувствительности; проблемы со сном; ... Читать дальше

Ворота кризиса

Ворота кризиса

Цель  - понять, что происходит с клиентом и найти выход. Инструкция. Сядьте поудобнее,  обратите внимание на свое дыхание…  оно становится ровнее, глубже…  вы чувствуете, как веки тяжелеют…  глаза закрываются,  а все тело расслабляется… Можно приступать к «рисованию» различных картин. Перед вами лес,  тропинка ведет  вглубь,  по ней можно идти дальше и дальше…  посмотрите какие там деревья,  какое время года и время суток. Что это за тропа. Она началась где-то далеко, и вы шли по ней давно и долго? Внезапно  тропа немного... Читать дальше

Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь

Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь

Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.  Все, что каким-то образом, ассоциируется с травматическим событием, может вызвать  тревогу, напряжение, раздражение, возбуждение и запустить поток негативных мыслей о себе, других, мире и будущем. Триггерами могут стать определенные люди, их действия, слова или фразы, лица напоминающие обидчиков, конкретные ситуации, а также места, звуковые стимулы и прочее. Чтобы обезопасить себя и избавиться мучительных переживаний, навязчивых мыслей и эмоций человек прибегает к различным действиям и стратегиям, изрядная часть которых... Читать дальше

Глянцевые мечты вечно худеющих женщин

Глянцевые мечты вечно худеющих женщин

Нарушения, проявляющиеся в непреодолимом и разрушительном обжорстве, искажающем размеры и образ тела, реальны и трагичны, но для большинства женщин они не являются проблемой. Но для многих женщин трагедия заключается в желании быть тем, кем они не являются.   Кто здесь лишний? Спорим? Женщины, которые обращаются ко мне, часто обеспокоены своим «лишним» весом. «Лишним» объявлено реальное тело, которое не вписывается в глянцевый и труднодостижимый идеал. Труднодостижимый от того, что Природа не замышляла женщину балериной или манекенщицей. Спор с Природой изначально обречен на провал (ах, моська, знать она... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | »
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Сонина Инна

Сонина Инна

Психолог, клинический психолог, арт-терапевт, преподаватель высшей школы, бизнес-тренер,...
Психолог Горбова Александра Андреевна
Консультация по Skype

Горбова Александра

Психолог в интегративном подходе, работаю со взрослыми, индивидуально
Психолог Лизогуб Полина Владимировна

Лизогуб Полина

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Песочная терапия,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍