Статьи по психологии - Бердникова Виктория Владимировна

1. Хватит додумывать за других людей! Главное когнитивное искажение, которое встречается у людей с социофобией - чтение мыслей. Про что эта ошибка мышления? Про то, что мы начинаем за людей додумывать, а что же они думают, как относятся, мотивация поведения и тд. Этакая телепатия! Если вы убеждены в том, что вы правильно понимаете мысли других людей, точно знаете, какая у них мотивация, как они к вам относятся, то рекомендую вам пойти на битву экстрасенсов с такими способностями! А если серьезно - это плохая привычка, которая вам мешает в социальном взаимодействии, бросайте ее! Если у вас есть социофобия, вы скорее всего думаете, что... Читать дальше

Какое мое призвание? Этим вопросом задавался чуть ли не каждый второй. Все говорят о призвании и о том, как важно его найти. Приплетают сюда, что без призвания счастливым ты не будешь. Что работать нужно только на работе, которая приносит удовольствие. Следуй своей мечте! Займись тем, что тебе нравится! 1. Мотивация Начнем по порядку. А зачем вообще искать предназначение? Чувствуется, что есть какая-то единственная деятельность, которая будет вас заряжать до конца жизни и только она одна может быть этим предназначением. Соответственно, если деятельность перестает вставлять - то это не было предназначением. Ну не глупость ли? Какое ваше... Читать дальше

Написано очень много статей на эту тему и пункты в них часто повторяются. Не для кого не секрет, что если человек очень сильно вас ревнует, критикует вас, ваших родственников, своих бывших, то скорее всего, человек может быть абьюзером. Очевидно, что если человек проявляет негативные качества, то он и будет в дальнейшем их проявлять. Но мало кто говорит о позитивных качествах, которые может транслировать токсичный человек. Эти признаки вас могут с большой вероятностью привлекать в человеке и возможно подумаете, что этот мужчина то, что вам нужно. Мужчина мечты. 1. Мужчина-защитник Как понять, что перед вами именно такой мужчина? Он рвется... Читать дальше

Наше сознание имеет две тенденции: 1. Концентрация не "здесь и сейчас". Здесь и сейчас - это концентрация на настоящем моменте, что происходит конкретно в данный момент. Наше же сознание летит либо вперед и концентрируется на будущем - а вдруг произойдет ..., а что если... . Либо вязнет в прошлом и рассуждает о том, как раньше было хорошо или наоборот, как вы сделали что-то плохое и не нужно было так поступить. Получается так, что на наше самочувствие влияют те вещи, которые никак не связанны с настоящим моментом и с реальностью. Прошлое уже не изменить, а оно продолжает вас удерживать, а будущее еще не стало реальностью и неизвестно,... Читать дальше