Некоторые мысли, образы или действия в какое-то время могут перерасти в навязчивые и неконтролируемые. Как правило, человек не сразу понимает, что именно с ним происходит, но чувствует, что с ним что-то не так. Возможно некоторые догадались, что речь пойдет об ОКР.ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) выражается в неконтролируемых повторяющихся навязчивых мыслях и/или действиях. По статистике около 2,5% населения страдают от данного расстройства.В чем разница между ОКР и функциональным поведением? Приведу примеры. Как думаете, какое поведение может снизить качество жизни?✅ Поддерживать порядок в доме или на рабочем... Читать дальше
В настоящее время существует описание >500 видов различных фобий. Некоторые из них встречаются крайне редко, например, боязнь бабочек, кошек, цветов; другие встречаются гораздо чаще. Ниже представлены самые распространенные фобии:1.Агорафобия. Страх открытых пространств, больших скоплений людей, мест, где невозможно спрятаться или укрыться.2.Аэрофобия. Страх полета на самолете.3.Клаустрофобия. Страх замкнутых или тесных помещений, таких как лифт или даже маленькая комната.4.Социофобия. Страх социальных контактов или нахождения среди людей.5.Акрофобия. Страх высоты. Около 5% населения страдает от этой фобии.6.Арахнофобия.... Читать дальше
Многие из нас, вступая в отношения, воспринимают верность как должное. В своих фантазиях мы планируем прожить вместе долгую и счастливую жизнь. И вот мы идет в загс, рождаются дети и через какое-то время мы начинаем чувствовать, что с партнером что-то происходит. Что-то в отношениях изменилось. Он стал отстраненным, задумчивым, вспыльчивым. Кто-то узнает об измене случайно, кто-то узнает от изменника. Злость, обида, вина, желание разобраться и мстить – кажется, что все это чувствуешь одновременно. Мир рушится, хочется стереть память и вернуть все, как было. Это всегда больно, так как измена у нас всегда ассоциируется с... Читать дальше
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую...