Первичная консультация с клиентом для психолога всегда проходит волнительно, независимо от того, в какой парадигме работает специалист. Начинающим психологам в этом отношении становится еще более тревожно, вследствие отсутствия наработанного опыта, который бы позволил снизить тревогу и беспокойство от первой встречи. Начальная психологическая консультация – это встреча двух личностей, одна из которых является экспертом, а вторая - клиентом. И их межличностное взаимодействие помогает пролить свет на проблему, в центре которой обычно лежит страдание, с которой он пришел. В этой статье я попытаюсь структурировать работу... Читать дальше
Методы арт терапии являются относительно новыми в психотерапии. Впервые этот термин был использован Адрианом Хиллом в 1938 г. при описании своей работы с больными туберкулезом и вскоре получил широкое распространение. В настоящее время им обозначают все виды занятий искусством, которые проводятся в больницах и центрах психического здоровья, хотя многие специалисты в этой области считают такое определение слишком широким и неточным. Эффективность применения методов арт терапии в контексте лечения основывается на том, что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Символическое... Читать дальше
З. Фрейд уже в своих первых исследованиях, и, в первую очередь, в совместной работе с Йозефом Брейером ("Исследования истерии"), стал разрабатывать гипотезу своего учителя французского психиатра Жана Мартена Шарко – о психогенном происхождении некоторых психических расстройств, и, в частности, истерии. В противовес существовавшей в тот период тенденции в психиатрии ориентироваться на естественнонаучную парадигму в поисках клинических классификаций психических болезней по этиопатогенетическому принципу, некоторые приверженцы которой и в настоящее время тратят много усилий на поиски морфологической, биохимической, инфекционной основы... Читать дальше
Вот и завершились события 2021. Для меня несколько позже, чем наступил календарный 2022. Итоги года. Преподавание. Я все-таки остановил/приостановил скачки по градам и весям с учебными программами. Это на сегодня успех для меня. Это как кажется поперек «трендов» и не рыночно. Но я частенько движусь поперек. При этом подготовил и опробовал несколько новых программ. Участие в большой вузовской годичной программе переподготовки «Телесно-ориентированная психотерапия: системный подход», – неоднозначный опыт работы в большом коллективе преподавателей, новый и качественный результат, за... Читать дальше
Когда говорят о преимуществах БОС, то, прежде всего, сравнивают этот метод с йогой. Это неудивительно, ведь обычно считалось, что только многолетние и усердные духовные практики способны дать возможность сознательно контролировать те процессы в теле, которые обычно считаются автоматическими. И лишь опытный йог достигает такого уровня духовного развития, при котором тело полностью подчиняется управлению. Такие йоги могли впадать в летаргический сон, останавливать и снова запускать сердцебиение и другие физиологические процессы, проявлять чудеса сосредоточения и спокойствия, странным образом обходиться длительное время без пищи и воды, не... Читать дальше
"Случайности не случайны" — слышали такое выражение? Со мной такое случается не редко. Случайные встречи, случайные слова, случайные ситуации… Вот и эта история начиналась со случайности, в общем-то. Я обычно не беру в работу срочных клиентов, которым "вырви глаз" надо именно сейчас ко мне попасть. Это западня и для клиента, и для меня. Это вынужденность, часто непродуманность. Это решение, принятое под воздействием желания заглушить что-то, принять таблетку, чтобы отпустило. Как только такой человек встречается с необходимостью вкладывать в работу с психологом свои силы, а не ехать, используя бензин... Читать дальше
Многие люди, которые решили обратиться за помощью в решении внутренних проблем, сталкиваются с проблемой выбора психолога. Не ясно, что может быть критерием профессионализма, не ясно какого именно специалиста искать. Если в медицине все прозрачно — идете к терапевту, он делает осмотр и направляет к конкретному врачу, — то в психологии до сих пор нет «отдела» в котором специалист укажет подходящее направление. Если обратитесь к психоаналитику, то он будет продавать свой метод и свои услуги, обратитесь к гештальт-психологу — он будет продавать своё. Давайте разберемся, как можно ориентироваться в этом вопросе. Для... Читать дальше
В настоящее время кроме традиционной очной формы психологической помощи, очень интенсивно стали развиваться разные другие формы индивидуальных психологических консультаций. Например, в последнее время становятся популярными консультации по переписке и телефонные консультации. Не только для клиентов, но и для специалистов - это, безусловно, совершенно разные формы работы с совершенно разными приемами. Так, как же сориентироваться и выбрать не только специалиста, который вам подходит, но и форму работы с ним? Итак, давайте разберем все по порядку. Сразу хочу сказать, что на истину в последней инстанции не претендую, но я сама, как специалист,... Читать дальше
И все-таки, в жизни каждого случаются ситуации, в которых человек нуждается в психологической помощи. Какие варианты решения есть? Конечно, можно обратиться к психологу, к религии, экстрасенсорике или, наконец, задушевный разговор на кухне. Все это может помочь и помогает, несмотря на подозрительное отношение представителей всех этих течений друг к другу и искреннюю веру в правильность только своего подхода. Нет желания заниматься выяснением правильности и истинности подходов, об этом итак информации в Интернете предостаточно. Для меня важен результат, а именно счастливый человек, решивший задачу, казавшуюся ему тупиковой. Итак,... Читать дальше
Как выбрать психотерапевта? Если у вас нет личной рекомендации от кого-то из знакомых, то заочный поиск психолога мало чем отличается от поиска любой другой услуги. Поисковики, соцсети — «Окей, Гугл…» На что важно обращать внимание при поиске в глобальной сети: отзывы клиентов. Если отзывы есть, психологи никогда их не скрывают! Статьи психолога — хорошо почитать публикации, если они имеются, и познакомиться с идеями терапевта, его взглядами и представлениями. Фотографии терапевта. Важно, чтобы специалист не вызывал у вас неприятных эмоций или негативных ассоциаций. Далеко не всем это... Читать дальше
Когда ищешь себе хирурга, вы вряд ли будешь смотреть на увешенный дипломами красный уголок, а посмотришь, не трясутся ли у него руки. Когда ищешь художника для семейного портрета, вряд ли станешь интересоваться статусом мастера в союзе художников, а, скорее, захочешь посмотреть на одно из его полотен. Но когда касается выбора психоаналитика, не знаешь, куда смотреть и о чём спрашивать, поскольку не существует ни дипломов с такой специальностью, ни государственных лицензий на психоанализ, ни официального перечня всех психоаналитиков. Поэтому отличить профессионала от шарлатана бывает крайне не менее сложно, чем отличить современного художника... Читать дальше
В последнее время люди все чаще обращаются за помощью к психологу, понимая, что помочь избавиться от психологических проблем может только профессионал. Но, к сожалению, появилось много «специалистов», называющих себя психологами. И далеко не каждый из них действительно профессионал, знающий свое дело и способный помочь. Кого же можно назвать хорошим психологом? 1. Образование. Чтобы заниматься психологическим консультированием и тем более психотерапией, одного высшего образования по специальности психолог недостаточно. Хороший профессиональный психолог имеет базовое психологическое образование и дополнительную подготовку.... Читать дальше
Если Вам не понравился психолог, к которому Вы пришли на приём, это ещё не значит, что он действительно плох. Ведь отношения между специалистом и клиентом весьма субъективны. Кому-то не понравится, что этот психолог много молчит и слушает, а кому-то он же покажется бесцеремонным со своими дотошными вопросами. Часто заявления о непрофессионализме психолога являются лишь удобным предлогом для того, чтобы оправдаться перед собой за отказ от прохождения курса психотерапии. Её прохождение предполагает определённую открытость в своих мыслях и чувствах перед посторонним человеком, а это не может не вызывать явную или скрытую тревогу. Человек... Читать дальше
От автора: Очень часто клиенты задают вопросы "Как избавиться от своих негативных, неприятных качеств?". Пришла в голову следующая метафора, объясняющая алгоритм работы с такими вопросами. Представьте себе классические весы. Они находятся в равновесии только в двух случаях: либо они пустые, либо на обоих чашах лежит нечто одинаковое по весу. Соответственно, если одна чаша перевешивает другую, то уравновесить ее можно также двумя способами: либо убрать все с одной чаши и тогда весы будут пустыми, либо наполнить вторую чашу до необходимого веса, тогда весы будут наполнены и находиться в равновесии. У человека все точно... Читать дальше
У каждого человека в момент стресса тело реагирует определенным образом. Это может быть учащенный пульс, ком в горле, ощущение нехватки воздуха, головокружение и т.д. Такие проявления называют ПСИХОСОМАТИКОЙ. Одни люди не реагируют на подобные реакции тела, а других они могут буквально мучать и даже пугать.Так случилось, что мое тело часто реагирует на негативные ситуации ватными ногами. Мерзкое неприятное ощущение, которое часто не дает мне покоя. Я долго пыталась понять почему именно ноги? Почему меня это так беспокоит? И тут на помощь пришли мои любимые карты МАК.Вооружившись тремя колодами карт я начала сессию. Вытащила карты себя и... Читать дальше
Мы часто знакомимся на просторах интернетного форума, заинтересовываемся друг другом: обмен сообщениями, новостями, идеями. Но кто на самом деле тот другой человек по ту сторону экрана? Какие цели он преследует? Почему неожиданно начинает...