Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

  Травма присутствует в жизни обычных людей, и ее можно рассматривать как неизбежное условие человеческого существования. По своей природе психическая травма архетипична и имеет свою собственную психологическую структуру и энергию. Травматический опыт переживается одинаково в различных культурах. Травма порождает множество негативных последствий для здоровья и психики, включая ПТСР, острое стрессовое расстройство, депрессию, тревогу, диссоциацию, а также такие психические состояния, которые нельзя назвать патологическими, но которые также нуждаются в психотерапевтическом участии. Травматический опыт варьирует по многим измерениям, он... Читать дальше

Как тяжело переносить болезнь близких, описать невозможно, но те, кому приходится с этим жить, знают об этом не понаслышке. Данная статья написана скорее для тех, кто только столкнулся с бедой и не знает, что делать и к кому обращаться и обращаться ли вообще. К категории «семья с тяжелобольным человеком» относятся те семьи, в которых минимум один из членов страдает любым серьезным соматическим или нервно-психическим заболеванием. Сюда причисляют и зависимости (алкогольную, наркотическую). Болезнь одного из членов семьи сопровождается эмоциональным напряжением. Потребность в дополнительном уходе, помимо физической... Читать дальше

Психотравма – переживание, силы которого превосходят возможности человека психически переработать их. Это приводит к состоянию тревоги, бессилия и беспомощности. То есть, человек оказывается уязвим перед лицом произошедшего. Травма пробивает психические защиты, которые обычно охраняют нас и позволяют саморегулироваться. Травмы бывают одномоментные. Потеря близкого человека Измена Предательство Попадание в ситуации, где была угроза жизни (катастрофы, стихийные бедствия, сексуальное или физическое насилие, операция). Пренатальные и перинатальные травмы. Если родители не хотели ребенка, между ними были сложные отношения,... Читать дальше

Я долго думал, писать ли на эту тему статью, так как в данной ситуации нужна прежде всего поддержка и помощь специалиста. И все же я решился написать ее, так как стал часто встречать идею, что жертве сексуального насилия надо "простить и принять своего насильника", "принять свою ответственность за ситуацию". Я встречаю эту идею и у некоторых специалистов, и у клиенток, подвергшихся сексуальному насилию. На мой взгляд, в данной ситуации более разрушительной идеи сложно себе представить. Поэтому я решил написать о том пути, который необходимо прожить и проработать жертве, чтобы действительно можно было бы эмоционально прожить эту... Читать дальше

Измена – удивительное явление. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить. В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как... Читать дальше

Наверное, без преувеличения можно сказать, что такие понятия как «психологическая травма» или «стресс» уверенно вошли в обиход нашей повседневной речи и стали чем-то нормальным, в порядке вещей. Не то чтобы за последние десятилетия появилось больше причин для этого, отнюдь. История нашего государства пестрит опытом тяжелых переживаний и травмирующих событий. Поражает, как легко мы рассуждаем об этом. Ну и конечно нельзя не упомянуть о событиях, которые с разных сторон сегодня освещаются в СМИ и социальных сетях. Так, на мой взгляд, разговор о психологической травме, о механизмах ее возникновения, о... Читать дальше

Сколько переживаний приносит утрата взрослому человеку... Чтобы пережить боль потери, мы рыдаем, уходим в себя, кричим, ищем виноватых, срываемся на близкого человека и просто на тех, кто попался под руку. У нас, у взрослых, есть ресурсы, знания и навыки, чтобы пережить утрату. Мы можем объяснить логически, почему и куда ушел человек. А что такое утрата близкого человека для ребенка? К сожалению, очень часто взрослые не задумываются о том, что происходит с ребенком, и как он переносит смерть другого человека. Многие психологи и психологическая литература утверждают, что до определенного возраста дети вообще не воспринимают смерть как... Читать дальше

"Когда томишься по чему-то, чего не можешь назвать, когда тоскуешь от чего-то, причины чему не знаешь, — ты растёшь, как растёт все растущее, и вздымаешься к своему высшему "Я"" — Кахлил Джибран. Пророк. Каждый из нас в жизни встречается с кризисными периодами и психологи всех направлений давно единодушны в том, что кризисы — закономерные этапы развития человека. Этапы, в которых можно снять накопившиеся противоречия между "хочу" и "могу" и получить какое-то новообразование, необходимое для следующего этапа жизни. Но, если... Читать дальше

Что такое развод? Вопреки бытовым представлениям людей, развод — это вовсе не синоним словам: "расставание", "разъехались" или "разошлись". Между словами "разошлись" и "развелись" лежит огромная смысловая пропасть. Развод — это прекращение действия официально признанного государством брачного союза между мужчиной и женщиной. А вот "расстаются" — мужчины и женщины, которые просто поддерживали интимные или любовные отношения. "Разъезжаются" или "расходятся" такие мужчины и женщины, что проживали вместе в рамках так называемых "гражданских отношений" или находятся... Читать дальше

Всегда ли развод является единственным выходом из кризисной ситуации? Есть ли способы сохранить семью? Почему надо и не надо разводиться? На такие и многие другие вопросы часто приходится отвечать клиентам в семейном консультировании. Конечно, для каждой отдельной пары есть свои решения, и необходимо учитывать множество факторов, которые влияют на принятие решения жить или не жить дальше вместе. Отдельно взятый специалист в работе с парой думающих о разводе или находящихся уже в процессе, опирается на ту модальность, в которой он работает. Но если отнестись к потребности развода в глобальных масштабах, то за семью всегда стоит бороться,... Читать дальше

Развод, расставание, разрыв отношений всегда связаны со сложными переживаниями — болью, разочарованием, потерей ощущения своей стабильности и безопасности. Нет способа полностью избежать тяжелых эмоций.В любом случае понадобится достаточно времени, чтобы пережить случившееся.Когда наши отношения подходят к концу, мы испытываем смесь из самых разных чувств и эмоций.Как бы мы не относились к партнеру, но прожив с ним определенный период времени, вкладывая время, силы, эмоции, финансы, имея много общего с этим человеком, расставание - всегда очень болезненная тема для большинства. Развод — это потеря. Потеря... Читать дальше

Бывает так, что люди встретились, полюбили друг друга, дальше всё как положено – свадьба, семейный быт, всё время проводится вместе, строятся планы на будущее, в отношениях высокая степень доверия к близкому человеку. Любая свободная минута воспринимается через призму «мы» и «наши планы», и, кажется, ничто не может нарушить уклад новой жизни.Но бывает и так, что отношения не складываются, и привычный ритм нарушается, а кто-то из партнёров уходит из сложившейся семьи. Так наступает тяжёлый период, именуемый разводом. Он переживается намного тяжелее разрыва с мимолётным увлечением, тяжелее расставания с близким другом или подругой, потому что... Читать дальше

Для участия в размышлениях потребуется:1. Некоторое знание ФИЗИКИ (в рамках школьной программы)2. Некоторое знание ФИЛОЛОГИИ (в рамках владения русским языком)3. Некоторое знание ФИНАНСОВОГО МЕНЕДЖМЕНТА (в рамках бюджета одного человека или одной семьи)Закончились каникулы, возобновились торги на биржах, снова выходят газеты, развлекаловка в телеэфире сменилась подробными выпусками новостей, казалось бы, все должно вернуться в привычное стабильное русло. Однако, как показывает психологическая практика, этого не произошло. И причина тому – МИРОВОЙ КРИЗИС. Вроде бы, начался он не сейчас, продолжается который месяц. Но тогда было как-то... Читать дальше

Чаще всего мы убеждены, что если разочарование появилось в наших отношениях, то они, скорее всего, обречены на провал. Однако не стоит торопиться. Это так же может свидетельствовать о зарождении подлинной любви. Опираясь на свой многолетний профессиональный опыт, могу сказать, что большинство людей склонны путать депрессию с разочарованием. Не то, чтобы разочарование само по себе не могло бы стать причиной депрессии или переживается легче. Оно вполне может поглотить все жизненные силы и надолго выключить человека из реальности, особенно, когда это касается любви или карьеры. Как говорила знаменитая Ширли МакЛейн в фильме... Читать дальше

Мы неоднократно слышали о том, что наилучший учитель, опыт! Так вот, опыт, который приносит нам развод, поможет нам стать доктором социальных наук. Так чему же может нас научить распад брака? И так, работая с клиентками, я пришла к выводу, что после развода, женщины понимают следующее (конечно, есть исключения, которые снова будут «наступать на те же  грабли»): - нужно уделять больше времени себе. В браке девушка думала, что отдавая все свое время детям и мужу, она сделает брак более прочным, и поэтому полностью забывает о своем развитии, внешности, образовании. Как оказывается, уделяя внимание себе, жена не будет... Читать дальше