Статьи по психологии на тему Личность

Фразы, которые помогут разрешить любой конфликт Отношения в паре переменчивы, как погода в марте, – сегодня вы без ума друг от друга, а завтра ссоритесь из-за каждого пустяка, не переставая при этом любить. Установить перемирие и вернуть гармонию помогут правильные фразы, способные усмирить любой накал страстей. «Давай сделаем перерыв, обдумаем все и вместе примем решение» Пока вы не наговорили друг другу лишнего, поставьте ссору на паузу и подумайте – ради чего все это затевалось? Возможно, вы просто срываетесь на партнере из-за своих личных обид и неудач? Тогда тайм-аут точно пойдет на пользу – вы... Читать дальше

В последнее время, пожалуй, только ленивый не написал что-нибудь про женственность и сексуальность. Вот и я туда же. Ну что поделаешь - без женщин и без секса не было бы развития. А значит и женщины, и секс, как минимум, заслуживают внимания. Вот только с этим, как по мне, прям беда какая-то происходит.  Женственностью и сексуальностью часто называют все, что угодно, только не естественное выражение себя, проявление своего возбуждения, своей спонтанности и открытости. Интернет пестрит разного рода курсами, где судя по описанию работает конвейер по выпуску жриц любви с томными увлекающими взглядами, надутыми губами и сочнымы бюстами,... Читать дальше

В своих статьях я периодически исследую этот синдром с разных сторон, но сейчас назрела необходимость подробно поговорить о том, как мои современники пытаются стать сверхлюдьми и чем готовы за это заплатить («Есть ли жизнь после невроза», «Стахановцы офиса»). Каждый второй человек, который входит в мой кабинет – Железный человек. Самый настоящий Тони Старк обоих полов, высшей московской пробы. Синдромом Железного человека я называю последовательное искажение представлений о своих ограничениях и возможностях, злостное нарушение собственных границ личности самой личностью ради определенных целей. Железные люди,... Читать дальше

По утрам все мы, бывает, подходим к зеркалу, всматриваемся в следы от подушки, находим лишнюю складку кожи или седой волос, и тихо вздыхаем. А если в тот же день мы забудем что-то нужное, потеряем какую-нибудь вещь или опоздаем на важную встречу, то все обязательно сложится в картину: да, мы уже не те, что раньше. Физиологическое старение, по разным оценкам, происходит примерно с 27 лет, пик развития мозга приписывают 22-летним, и поневоле начинаешь чувствовать себя обманутым: все лучшее и правда отдано детям, а остальные, по Жванецкому, упорно ползут на кладбище. В то же время старение не является сугубо физиологическим процессом. Точно... Читать дальше

Недавно я был на концерте, снимал фрагмент выступления на телефон и заметил, что многие люди вокруг делают то же самое. При этом кто-то делал трансляцию в фейсбук, как и я, кто-то просто снимал. Вначале я стал думать об этом с точки зрения соотношения переживать и владеть, и о том, как часто мы не включаемся в то, что происходит вокруг, и лишаем себя этим чего-то. Тема, конечно, интересная, но на этом концерте меня (и, возможно, других, кто тоже вел трансляцию) описывает не вполне точно. Для меня здесь появляется другая тема: про то, чтобы делиться чем-то. Когда мы делаем пост у себя на странице, независимо от того,... Читать дальше

Как-то ко мне на прием пришла молодая женщина с довольно странной проблемой. Суть ее была вот в чем. Дама два года замужем, прекрасные отношения с мужем, очень хотят ребенка. Но – не получается. Супруги прошли тщательное обследование, причем оба: для меня этот факт подтвердил, что желание действительно обоюдное. Ведь мужчины, как правило, очень сопротивляются подобного рода манипуляциям, их логика проста: "Это ваши женские дела – ты и лечись, а у меня все в порядке". Признаться, я растерялась: было непонятно, при чем здесь я.Я стала осторожно расспрашивать женщину о разных обстоятельствах ее жизни. И вдруг выяснилась любопытная вещь:... Читать дальше

ВАДИМ ПЕТРОВСКИЙ доктор психологических наук, профессор МАРИНА ПЕТРОВСКАЯ-БОРОДЕНКО кандидат психологических наук, трансактный аналитик Психологический Навигатор: Зачем людям смех?Марина Бороденко-Петровская: Для начала нужно уточнить, что есть несколько видов смеха. Физиологический смех, например щекотка, затем идёт смех социальный или смех радости и затем уже, так называемый, дикий животный. Все выполняют совершенно разные функции: гедонистическую, психотерапевтическую и развивающую. Ни один из уровней смеха нельзя исключить. Высокоэстетический в комедии вызывает высокие уровни рефлексии взаимоотношений между слоями общества – это очень... Читать дальше

В редакцию "Психологического Навигатора" приходит много писем, в которых люди делятся своими трудностями. Много писем посвящено распространенной теме: "Проблемы в общении". Часто люди сталкиваются с трудностью вступления в контакт, или с трудностью продолжения отношений, или с трудностью выхода из отношений. Почему нам так часто трудно общаться с людьми? Почему мы сталкиваемся с проблемами в общении? Можно ли это преодолеть и КАК?Эти вопросы мы задали нашим замечательным психологам-профессионалам. Лучшие ответы мы публикуем сегодня на "Психологическом Навигаторе".Чеменева Екатерина, психолог, Действительный член Общероссийской... Читать дальше

           У каждого из нас есть так называемая темная сторона личности. Нет, я не имею ввиду потенциальную тягу к кровавым преступлениям – и даже не скелеты в шкафу семейных драм. Всего лишь тайные сущности, маленькие секреты, о которых не надо знать обществу, которые прячут от посторонних глаз из чувства стыда и боязни непонимания даже со стороны близких людей – почти у каждого есть то, что современный социум с удовольствием осудит.             Нетрадиционная сексуальная ориентация, нелюбовь к родителям, нежелание... Читать дальше

Каждому из нас в течении жизни, так или иначе, приходиться выступать перед публикой. Это может быть чтение доклада на конференции, защита диплома или диссертации, выступление на сцене в качестве артиста или банальное произнесение тоста на свадьбе друга. И все мы в этот момент испытывает тревогу, волнение и страх перед аудиторией. Имея большой опыт выступления перед публикой и столкнувшись со всеми видами страхов и непредвиденных обстоятельств, которые могут поджидать человека в процессе контакта с аудиторией, я решила рассказать о способах, которые могут помочь преодолеть страх публичности, и начать вести себя более уверенно и смело.  ... Читать дальше

 «Ну в кого ты такой «тютя»?» «Ты что, язык проглотил?» «Надо быть поуверенней!». Как часто говорили нам в детстве родители. «Верьте в себя!» «Вы можете!» «У вас все получится!» - повторяют на другой лад коучи, близкие и друзья. Но ты не понимаешь, как можно быть этаким уверенным профи, когда слова незнакомой девушки на улице повергают тебя в ступор: «Ты что, дурак?». Да вроде не дурак, мелькает в голове, но потом весь день думаешь, а вдруг правда со мной что-то не так? Так что такое уверенность? Можно ли стать уверенным и что для этого... Читать дальше

На протяжении всего времени существования науки, учёные пытались классифицировать людей по различным признакам. И какие только основные черты не использовались для того, чтобы составить некую таблицу и поместить в неё каждого из нас. Человека раскладывали по полочкам, исследовали вдоль и поперёк. Но, тем не менее, к единому мнению придти окончательно не удалось, хотя и есть некоторые типологии, которые принимаются большинством специалистов.«Но едва окончил выстругивать последний пальчик, Буратино начал колотить кулачками Карло по лысине, щипаться и щекотаться. Буратино сел за стол, подвернул под себя ногу. Миндальные пирожные он запихивал в... Читать дальше

Русецкая Жанна, психолог, имидж-аналитик: Прежде чем что-то менять, нужно как следует задуматься, что именно в моей жизни меня не устраивает. И затем – какую жизнь мне хотелось бы иметь. То есть поставить перед собой конкретные цели. Следующим же пунктом – наметить пути реализации этих целей. Если вы намеренно собираетесь быть меньшим, чем вы можете быть, я предупреждаю вас, что вы будете несчастны всю оставшуюся жизнь (Абрахам Маслоу).Ваши шаги не обязательно должны быть «семимильными». Пусть это будут совсем небольшие подвижки – зато в нужную Вам сторону. Каждое Ваше действие должно быть направлено и... Читать дальше

Как показывает наш опыт психологического консультирования и проведения психотерапии отдельных лиц и их семей, запреты – самое частое, что, встречаясь в общении людей, порождает внутриличностные конфликты и проблемы во взаимоотношениях. Нередко запреты сочетаются с ограничениями, осуждениями и даже с обвинениями. Рассмотрим ряд привычных нам взаимно дополнительных социальных ролей.Учитель – ученик. В словах учителя чаще «нельзя» сочетается с «должен» и лишь иногда с «надо». Причем объяснение, зачем надо, отнюдь не всегда присутствует: предполагается, что ученик откуда-то сам это знает. Слово «можно» обычно настораживает учителя, а если... Читать дальше

  Хочу поделиться с Вами очень личным, своего рода исповедью. Сегодня, когда мамы уже нет более двух лет, я могу говорить об этом спокойно. Когда боль потери улеглась, можно трезво оценить все то, что происходило в прошлые годы и сделать важные выводы.   Все свое детство я слышала от мамы выражение – «пирожок ни с чем», которое звучало в мой адрес. Когда мама возвращалась с родительского собрания, она часто говорила мне: «Обо ВСЕХ хоть что-то говорили: о ком-то хорошо, о ком-то плохо, а о тебе – совсем ничего. Ты – «пирожок ни с чем».   Меня, и правда, не ругали и... Читать дальше