Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

Коронавирус проверяет нашу психику на прочность

Коронавирус проверяет нашу психику на прочность

С одной стороны, РНК-содержащий вирус SARS-CoV-2  не столь токсичен, как Эбола, а смертность от него лишь чуть выше, чем у обычного гриппа. Но к гриппу мы уже привыкли, а все новое пугает именно неизвестностью.  В нашей стране это  наложилось на изменения Конституции,  рост курса доллара и  страшные вести из Европы. В общем - есть от чего  терять голову - но вот делать этого как раз не стоит.  Я занимаюсь лечением стресов почти тридцать лет, и усвоил простую истину: в ситуации неопределенности и  скрытой угрозы, отдели то, что ты реально можешь сделать для  успеха, от того, на что твои возможности... Читать дальше

Коротко о разводе в вопросах и ответах

Коротко о разводе в вопросах и ответах

Что испытывает человек, переживающий развод? — Деструктивные эмоции – обида, гнев (злость), тревога (страх), разочарование, депрессия (тоска). — Дискомфорт от ломки привычного уклада жизни. — Падение самооценки. — Дискомфорт от навязчивых размышлений и вопросов — о себе, о будущем, о случившемся. — Ухудшение сна и физического самочувствия.   Сколько времени человек может «отходить» после развода? От 3 дней до 3 лет. Практически полное психологическое восстановление наблюдается чаще всего через год после развода. Если через 3 года после развода клиент утверждает, что он не... Читать дальше

Кризис как возможность

Кризис как возможность

  Существует множество определений кризиса.   Кризис - это столкновение двух реальностей: психической реальности человека с его системой мировоззрения, паттернами поведения и т.п. и той части объективной действительности, противоречит его предыдущему опыту. В отечественной и зарубежной литературе преобладают такие трактовки термина «кризис»: антракт, время, когда необходимо остановиться, задуматься и увидеть уже пройденную часть пути; критический момент и поворотный пункт; онтогенетическая источник, как силы, так и недостаточной адаптации; период распада, разлома. В теории кризисов под понятием "кризис" понимается... Читать дальше

Кризис можно пережить?

Кризис можно пережить?

 Поговорим немного о кризисе. Короткое определение я взяла из википедии: Кри́зис (др.-греч. κρίσις – решение; поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации.Кризис проявляет скрытые конфликты и диспропорции." Период кризиса является одним из сложных в жизни человека. Переживая кризис человек обычно теряет привычные ориентиры и в этот момент ему важно найти опору, чтобы не утонуть  под... Читать дальше

Кризис среднего возраста или как продлить собственную жизнь

Кризис среднего возраста или как продлить собственную жизнь

Долгое время – реальность смерти не умещалась в моем сознании. Я видел, что люди умирают, но представить, что нечто подобное случится со мной - не мог.Смерть была не страшна, ибо она была для меня "неправдой". И топал я по жизни, не страшась напиться до беспамятности, желая схватиться в бескомпромиссной битве с самим Богом. Бурлила кровь, кипела энергия. Жить во всю полноту собственных сил мешало только одно – детство. Вместо Бога мне пришлось схватиться с собственной памятью, подсознанием и жизненным опытом – оттуда, из детства, торчало косое рыло смерти, хищно оскалившееся на мою судьбу. Собрав все силы и мужество, которые имелись в моей... Читать дальше

Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста у женщин

«Середина жизни является периодом глубокой психологической трансформации». (М.Стайн)Главная дилемма развития у взрослого человека средних лет в соответствии с точкой зрения Эрика Эриксона — это дилемма неуспокоенности. Неуспокоенность в теории Эриксо¬на — это очень широкое понятие, охватывающее как родительские отношения — рождение детей и их воспитание, так и большую часть того, что имеют в виду, говоря о «продуктивности» или «творчестве», — компетентность в той или иной области, способность внести в нее свой вклад. Неуспокоенность, таким образом, понятие, близкое самоактуализации, которую Абрахам Маслоу определяет как стремление человека... Читать дальше

Кризис среднего возраста. Как пережить?

Кризис среднего возраста. Как пережить?

Взрослый, состоявшийся человек в самом расцвете сил, вполне, по мнению окружающих, успешный, вдруг ни с того, ни с сего впадает в депрессию или увольняется с престижной работы, или бросает благополучную семью, или резко меняет направление деятельности и т.п. Короче говоря, совершает абсолютно непредсказуемые, алогичные поступки. И понять его, как правило, не в силах ни близкие, ни друзья, ни сослуживцы, ни… зачастую он сам – разве что те, кто уже прошел через подобное. Ну и, конечно, психолог.Речь идет о кризисе середины жизни, или, как его часто называют, кризисе среднего возраста. Уже несколько заезженная цитата из... Читать дальше

Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям. Чарльз Дарвин    «Кризис» с древнегреческого — это «поворот, переходное состояние, перелом». Вот и мы сейчас находимся, непосредственно, в его воронке. 2020 год, вероятно, запомниться человечеству на века. Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Одним словом — невеселые это периоды. Но, достаточно предсказуемые и, при соответствующей поддержке, спокойно проходимые.  Но сегодня на наши личные... Читать дальше

Кризис. Как выжить в сложных условиях? Круглый стол психологов-профессионалов

Кризис. Как выжить в сложных условиях? Круглый стол психологов-профессионалов

Кризис - одно из наиболее часто употребляемых нынче слов. Практически каждый из нас уже столкнулся с его последствиями. Кто-то потерял работу, у кого-то заморожены деньги в банке, кто-то не получил премию... А кто-то тревожно сидит и ждет: "когда моя очередь?" Как всегда, страшен не сам кризис, а то, что люди не умеют справляться со сложными ситуациями. Например, потеряв работу, впадают в уныние и депрессию, и в результате теряют и здоровье, и семью, и друзей. Как справиться с тревогой, которая охватила всех нас в это непростое время? Что можно предпринять, чтобы не столкнуться с еще большими проблемами? Как научиться преодолевать сложности... Читать дальше

Кризис. Точка зрения имеет значение.

Кризис. Точка зрения имеет значение.

  В моем понимании кризис – это время перемен, т.е. такое время, когда что-то точно должно измениться. Изменения всегда подразумевают отказ от чего-то старого и привычного, некую потерю. Обычно кризис наступает тогда, когда это старое и привычное становится неэффективным, изживает себя. Однако мы все люди, и для нас имеет значение не только эффективность, но и другие ценности. Иными словами, то, к чему мы привыкли, может быть дорого нам, мы не всегда согласны просто отказаться от этого. Более того, кризис подразумевает и состояние неопределенности, состояние, когда мы не только не готовы попрощаться со старым, но и не знаем,... Читать дальше

Лекарство от ревности

Лекарство от ревности

Кто виноват в измене? Ну, наконец-то! Добрались до нее, родимой! А то все конфликты, конфликты… Почему борщ холодный, да где ты был после работы, да как смела твоя мама, а твоя… Мелочи все это, граждане, по сравнению с великой классикой семейного жанра — ревностью! Кто на кого посмотрел, кому это ты звонила, от кого письмо, чей это волос?! Если причин семейных конфликтов множество, то исток ревности — один-единственный. Да, друзья мои, все та же низкая самооценка. И все то же стремление сравнивать себя с другими, оценивать, выставлять оценки. Именно потому ревность мы оставили напоследок, говорим о ней в тот... Читать дальше

Лечение клиентов, пострадавших в детстве от насилия

Лечение клиентов, пострадавших в детстве от насилия

ОПИСАНИЕ ПОДХОДА В данной статье описывается подход Мэри Гулдинг к лечению клиентов, пострадавших в детстве от насилия с помощью краткосрачной терапии, рассматривается терапевтический контракт и диагностические приемы, включающие оценку Эго-состояний. Чтобы проиллюстрировать свой подход к лечению детских травм, Мэри приводит клинические случаи, подтверждающие, что изменения происходят тогда, когда клиент вспоминает ранние травматические сцены, проигрывает их вновь в терапевтических целях, а затем окончательно отбрасывает. Терапия изменения решения является методом, который Мэри и Боб Гулдинги разработали на основе трансактного анализа.... Читать дальше

Маленький прыщик всегда мечтает стать большой опухолью или как вести себя с грубиянами

Маленький прыщик всегда мечтает стать большой опухолью или как вести себя с грубиянами

  В магазине вы попросили проверить срок годности продукта и продавщица тут же нахамила вам? А работник паспортного стола, только услышав ваш вопрос: «Где я могу посмотреть образец заполнения», нагрубил? Что поделаешь! Вокруг нас много бестактных, грубых и невоспитанных людей. Иногда начинает казаться, что их гораздо больше, чем адекватных. Вот и приходится воспитанным людям стараться выживать и приспосабливаться среди этой толпы грубых и агрессивных. «Синдром вахтера» - так это назвали в психологии. Дело в том, что именно те люди, которые занимают самые маленькие посты, часто стараются воспользоваться своей... Читать дальше

Мифы о домашнем насилии

Мифы о домашнем насилии

К сожалению, женщины, которые открыто заявили о пережитом домашнем насилии, получают дополнительную порцию травли от окружающих, а совсем не поддержку. И это не миф. Теперь о мифах. Буду рассказывать о некоторых из них, и, я надеюсь, эта информация поможет нашему обществу стать добрее к тем, кто очень в этом нуждается. Миф №1. Домашнее насилие – это норма. (нет)  Реальность: Да, действительно в человеческих отношениях часто бывают разногласия, конфликты, которые цивилизованные люди решают на равных позициях. А насилие – указывает на неравные позиции. Домашнее насилие не является семейным конфликтом, и не является... Читать дальше

Можно ли говорить о треугольнике Карпмана в ситуации абьюза в семье?

Можно ли говорить о треугольнике Карпмана в ситуации абьюза в семье?

Данная статья предназначена прежде всего коллегам, которые работают с жертвами насилия и не являются транзактными аналитиками, но хотели бы решить для себя: можно ли использовать треугольник Карпмана (dramatic triangle) для объяснения психологических причин, которые привели к ситуации насилия в семье. Но может быть полезна и тем, кто интересуется психологией и транзактным анализом. Последнее время часто слышу/читаю от коллег-психологов, что треугольник Карпмана: Жертва-Преследвоатель-Спаситель - не применим в ситуации насилия и что если абюзер (насильник) - это один из "темной триады", как ее называют коллеги: - Психопатия - Перверзный... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | »
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Екатерина Сергеевна

Покровская Екатерина

Детский и подростковый психолог.
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍