Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

Основные моменты психотерапии горя

Основные моменты психотерапии горя

В психотерапевтической практике принято рассматривать четыре задачи переживания горя: 1.Признание факта потери: Отрицание факта потери(звонить, покупать продукты и т.д.), Отрицание значимости потери (я его никогда не любил, очень скучаю и т.д.), Отрицание необратимости потери (я не хочу, чтобы вы умирали, родим нового ребенка и все будет хорошо и т.д.) 2. Пережить боль потери - пережить все сложные чувства, которые сопутствуют потере, иначе боль проявит себя в психосоматике или расстройствах поведения. Проявляется как апатия, отсутствие чувств. Окружающие могут усугублять: ты не должна плакать и т.д. Это накладывается на защиты самого... Читать дальше

Острая (шоковая) психологическая травма

Острая (шоковая) психологическая травма

Травмой называют такое событие, которое порождает необычно сильные или неуправляемые чувства, или само кризисное состояние человека. Под психологической травмой понимают состояние дезинтеграции или срыва, возникающее в том случае, когда психический аппарат внезапно подвергается воздействию сверхинтенсивных внешних или внутренних стимулов, которые слишком сильны, чтобы справиться с ними обычным способом. Таким образом, травматический стресс наступает в том случае, если стрессогенный фактор достаточно силен, продолжается в течение какого-то времени, перегружает психологические, физиологические и адаптационные возможности человека,... Читать дальше

Отвержение. Как пережить и начать жить

Отвержение. Как пережить и начать жить

По-летнему теплый солнечный денек, несмотря на календарную осень. На работе по достоинству оценили ваши усилия и дали премию. Вы, наконец-то, сходили в салон красоты к любимому мастеру. 18-00. Вы уже дома. В удовольствии и с чувством выполненного долга. А еще полно сил и энергии. Сегодня у вас был прекрасный день и восхитительное настроение. Давно такого не было! И вы решаете устроить романтический вечер с любимым. Кружевное белье под легким халатиком, бокал красного вина, его любимый пирог. Поворот ключа в замке. Достаете пирог из духовки и несете на стол, к бокалам и свечам с запахом лаванды. Светясь от счастья, выходите в... Читать дальше

Очерк о людях, стремящихся к чему-то большему

Очерк о людях, стремящихся к чему-то большему

"Сегодня мне стала явственна понятна суть проблем положенных на собственную шею. С непоколебимой гордостью часто принимаем и носим груз ответственности на себе. Привыкаем к грузу, который становится родным. Появляющаяся тяжесть греет мышци. От давления проблем плечам и шее менее комфортней обычного, но появлется необыкновенное ощущение натруженности, а с ним и усталости. Замечаю, как усталостью довольствуюсь: «день прожит не зря! Совершено непостежимое – нечто больше обычного». Получилось как бы превозмочь себя. Получилось протащить тюки с дргоценными мыслями и неперижитыми чувствами через целый день. Как послушный вол -... Читать дальше

Панические атаки и лето: как пережить?

Панические атаки и лето: как пережить?

В жару, люди, которые страдают от панических атак и ВСД (вегето-сосудистой дистонии) более всего подвержены этим состояниям. При чем до самой ПА иногда и не доходит, а вот страх, что это может случиться возрастает во много раз. Особенно это мешает людям, которые любят путешествовать или отправились в отпуск к морю. Сегодня я расскажу о главных приемах самопомощи для тех, кого мучают ПА и ВСД. Итак, что нужно сделать, если паническая атака все же случилась?   1. Действуйте сразу В-первую очередь необходимо покинуть многолюдное помещение или уйти из места с большим скоплением людей. Если вы находитесь на улице, найдите тень и... Читать дальше

Переадресация неудачи, или "Это ты во всем виноват!"

Переадресация неудачи, или "Это ты во всем виноват!"

 Увы, мы не только склонны преувеличивать свои достоинства и преуменьшать недостатки, но и перекладывать свои неудачи на других людей. Начисляют маленькую зарплату? Конечно же, виновато правительство! Дома протекают краны, а проводка давно требует ремонта? Сейчас так плохо строят — экономят на всем! Испортилась фигура после родов? Это все муж, но никак не привычка есть сладкое на ночь! Как бы смешно ни выглядели подобные оправдания, каждый из нас — кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени — привык искать причину неудач где угодно, но только не в себе самом. Такова человеческая натура. Что же собой представляет... Читать дальше

Переживание утраты близкого человека

Переживание утраты близкого человека

   Смерть близкого человека переживается гораздо сильнее всех остальных видов травматических ситуаций, даже собственной болезни или угрозы собственной жизни. Как это ни парадоксально, но именно процесс переживания (горевание) позволяет пережить этот сложный период и вернуться к полноценной жизни. Фармакологическая помощь, притупляющая душевную боль, чаще всего необходима только в случае серьезных соматических заболеваний, которые в этой ситуации могут обостриться. В остальных же случаях страдания неизбежны и необходимы.     Динамика переживаний разворачивается во времени следующим образом: Сначала человек не может... Читать дальше

Пережившие насилие не виноваты в том, что оказались жертвой

Пережившие насилие не виноваты в том, что оказались жертвой

Виктимблейминг (от англ. victim — жертва и blame — обвинять) - это когда говорят, что жертва преступления спровоцировала преступника и вообще сама хотела стать жертвой. Чаще всего имеются в виду такие преступления, как домашнее или сексуальное насилие. В насилие физическом, сексуальном или психологическом виноват только тот, кто его совершает, кто производит данное действие. Насилие - это намеренное причинение вреда, нанесение травмы психологической или физической, унижение достоинства человека. Такого никто не заслуживает, и никто о таком не мечтает. Если жертва была в алкогольном опьянении, если она психологически... Читать дальше

Подростковый суицид

Подростковый суицид

 У каждого - свой тайный личный мир. Есть в мире этом самый лучший миг. Есть в этом мире самый страшный час, Но все это неведомо для нас.  И если умирает человек,  С ним умирает его первый снег,  И первый поцелуй, и первый бой...   Все это забирает он с собой.   Таков закон безжалостной игры,   Не люди умирают, а миры. Е. Евтушенко. Одним из наиболее трагических видов девиантного поведения является суицид. Самоубийство ,суицид -целенаправленное лишение себя жизни , как правило, добровольное и самостоятельное.   После того, как в РФ произошли подряд три случая самоубийств... Читать дальше

Помощь женщинам, подвергшимся домашнему насилию и жестокому обращению

Помощь женщинам, подвергшимся домашнему насилию и жестокому обращению

Выбраться из оскорбительных или насильственных отношений нелегко. Может быть, вы все еще надеетесь, что все изменится, или боитесь, что сделает ваш партнер, если узнает, что вы хотите уйти. Независимо от причин, вы, вероятно, чувствуете себя беспомощной и загнанной в ловушку. Но помощь есть. Есть много ресурсов для женщин, подвергшихся насилию, в частности телефоны доверия, приюты, юридические услуги, присмотр за детьми и даже профессиональное обучение. Вы заслуживаете жить без страха. Начните с того, что найдите руку помощи и позвольте себе принять эту помощь. Если... Читать дальше

Помощь мужчинам, подвергшимся насилию

Помощь мужчинам, подвергшимся насилию

Несмотря на то, что большинство жертв домашнего насилия, — это женщины, с мужчинами насилие происходит много чаще, чем вы думаете. Обычно мужчины физически сильнее, чем женщины, но это не означает, что им от этого легче избежать домашнего насилия или насильственных отношений. Мужчина, который подвергся насилию, сталкивается с проблемой нехваткой средств, скепсиса со стороны полиции, а также правовых препятствий, особенно когда речь идет о получении опеки над его детьми их жестокой матерью. Независимо от вашего возраста, профессии, или сексуальной ориентации,... Читать дальше

Помощь при психотравме

Помощь при психотравме

  Психологическую травму часто называют эмоциональной, так как в результате изменяется поведение человека, его реакции на обыденные вещи. Причина психотравмы всегда неожиданная, человек оказывается неподготовленным и неспособным контролировать ситуацию. При этом физическое здоровье может вообще не пострадать, так как воздействие происходит на нервную систему. Причем это воздействие негативное и настолько мощное, что заложенная природой гибкость психики, её способность адаптироваться к нестандартным происшествиям, оказывается недостаточной, и появляется ощущение утраты возможности влиять на происходящие события. Психотравма или стресс ... Читать дальше

После измены мужа...

После измены мужа...

Или как жить с мужем после измены мужа.?! Для всех тех женщин, кого, увы, не миновала измена мужа, но желание сохранить семью сильнее. Даю подробные рекомендации на вопрос: как жить после измены мужа и примирения? Обращаю ваше внимание на название. Я сознательно не назвал ее как-нибудь вроде: «Как жить дальше после возвращения ушедшего от жены мужа». Дело в том, что далеко не все измены мужей приводят к их уходу из семьи. Так же, как и не все уходы мужей из семьи, обязательно связаны с изменами. Однако в реальной жизни измены мужей встречаются гораздо чаще, чем уходы мужей из семьи без наличия любовницы. Причем совершенно... Читать дальше

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

В жизни любого человека могут наступить неблагоприятные события, которые выходят за рамки обычного жизненного опыта и которые в силу своей тяжести наносят вред психическому здоровью. Люди могут по-разному переносить стрессовые ситуации. Одни и те же обстоятельства для одного человека будут травмирующими, для другого – нет. Это зависит как от личностных особенностей человека, так и от окружающей среды, в которой он живет, и его жизненного опыта. Однозначно травмирующими ситуациями для большинства людей будут те, в которых была прямая непосредственная угроза жизни и здоровью. Такие события, как военные действия, терроризм,... Читать дальше

Почему мы родом из детства?

Почему мы родом из детства?

Почему мы родом из детства? Потому что мы все носим в себе "детские" травмы. Почему мы все (все ли?) носим в себе детские травмы? Потому что травмированным быть нормально. Почему?.. Известная всем фраза "Все мы родом из детства" может показаться банальной, но она невероятно правдива. Иногда мы даже представить не можем сколько в нашей личности особенностей, так или иначе, связанных и сформированных именно событиями, произошедшими с нами в детстве.  Почему это важно и я хочу заострить на этом внимание? Потому что с какой бы проблемой не пришел ко мне клиент, так или иначе, мы сталкиваемся с особенностями его психики, от которых идет... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | »
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Покровская Екатерина Сергеевна

Покровская Екатерина

Детский и подростковый психолог.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍