Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Личность

Как искать выгоду, чтобы ее найти

Как искать выгоду, чтобы ее найти

Я часто задаю вопросы про выгоду. Например:- Какую выгоду ты получаешь от этой ситуации или болезни?- Почему тебе выгодно это делать или НЕ делать?- Что хорошего (выгодного) ты получаешь от этой повторяющейся ситуации?По большому счету, вопрос о выгоде - один из важнейший в псилогии и психотерапии. Но понять его непросто. Совсем непросто. Потому что необходимо развернуться на 180 градусов и признаться себе, что в ситуации, которую ты до сих пор считал кошмарной, безобразной, немыслимой и т.д. есть плюсы, которые ты неосознанно получаешь. То есть вытащить информацию о выгоде из подсознания на сознательный выбор. Если учесть, что она обычно... Читать дальше

Как испытывать счастье здесь и сейчас

Как испытывать счастье здесь и сейчас

Быть счастливым абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые. Мы смотрим в будущее — вот там, потом я буду счастливым. Там будет все так, как я хочу. Заглядываем в прошлое. Да, это было счастливое время! А если копнуть чуть глубже, то был ли счастлив тогда? В тот момент, когда "было счастливое время"? Если ответишь честно, заглянув в свои ощущения в прошлом — то чаще всего ответом будет нет. Что—то и тогда мешало. А в будущем? Ты точно уверен, что на горизонте не... Читать дальше

Как мы не принимаем себя

Как мы не принимаем себя

Как принять, полюбить себя? Как этому научиться? В чем ключ? Их несколько, как и способов неприятия себя. 1.Один из способов неприятия себя - сравнивание. Не только себя, вообще сравнивание по шкале "хуже-лучше". 2.Второй способ неприятия себя - стремление к объективности. 3.Третий способ неприятия себя - поиск виноватого и злословие (перевод стрелок). 4.Четвертый способ неприятия себя - тщательное планирование (защита от дурака). 5.Пятый способ неприятия себя - жесткая система ценностей. 6.Шестой способ неприятия себя - стремление постоянно повышать своё образование. 7.Седьмой способ неприятия себя - безудержное задавание вопросов.... Читать дальше

Как найти своё предназначение.

Как найти своё предназначение.

"Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось." Allan Pease   Испокон веков, каждый человек так или иначе задавался вопросом - “Каково моё предназначение/призвание?” “Что я должен сделать?” “Кто Я?”. Эти и многие другие вопросы, в той или иной форме тревожат человека на протяжении всей его жизни. Большинство людей очень часто путают стабильность с призванием. Так как ни школа, ни университеты, ни работа по специальности, ни благосостояние не дают человеку понимание того, кто он,... Читать дальше

Как наладить самооценку

Как наладить самооценку

"Сегодня у меня все получилось. Я справился со своей работой не просто хорошо, а отлично. Я знаю об этом – я молодец. Но что на самом деле значат для меня мои достижения? Я их чувствую как нечто временное. Успех был и прошел. Радость и удовлетворение от собственного успеха уйдут вслед за ним. А потом появится чувство, что мои достижения в очередной раз не оставили во мне никакой ценности. И нужны они мне словно подпитка. Без них я чувствую себя плохо и пусто". Друзья, такое знакомо многим из нас. Самооценка падает, и на смену ей приходит другое состояние, определить которое можно как "я недостаточно хорош/хороша" или "все... Читать дальше

Как не наступать на одни и те же грабли?

Как не наступать на одни и те же грабли?

Жизнь каждого человека можно изложить в виде сценария, в котором каждому герою отведена своя конкретная роль, и действие последовательно разворачивается, чтобы привести к определенному финалу жизни. Финал может быть как счастливым, так и несчастным, но в жизни человека всегда можно найти предпосылки в такому финалу. Проанализировав жизнь человека, мы можем увидеть, что все действия, которые совершались в жизни, были направлены, чтобы привести к определенному финалу.Это объясняется тем, что то, каким будет финал жизни, определяет ребенок еще в раннем детстве, а потом всю жизнь бессознательно следует этому сценарию.Однако, не все так... Читать дальше

Как не стать жертвой (интервью)

Как не стать жертвой (интервью)

Стоны раненых в очередном террористическом акте несутся с телеэкранов, газеты выходят с кошмарными подробностями нового взрыва, раз от раза растет количество жертв, катастрофа следует за катастрофой. И создается впечатление, что ни спрятаться, ни скрыться от этого ужаса невозможно: вот-вот и ты окажешься среди пострадавших. - Можно ли заранее знать, суждена тебе подобная участь или нет? И если суждена – есть ли шанс избежать опасности, повернуть колесо судьбы в иную сторону? Эти вопросы мы задаем президенту Международной Академии Психогенетики Дмитрию КАЛИНСКОМУ. - «Предрасположенность», к сожалению, действительно... Читать дальше

Как не упасть в яму собственного обесценивания, сравнивая себя с кем-то

Как не упасть в яму собственного обесценивания, сравнивая себя с кем-то

Всё познаётся в сравнении? Почему мы вообще сравниваем себя с другими? Принимая какие-то решения – где учиться, на ком жениться, что выбрать в магазине, мы часто собираем обратную связь от окружения. Мы привыкли ориентироваться на других людей: какой выбор сделали они? Взвешиваем, оцениваем и вырабатываем что-то своё. Для жизни в обществе это нормально.  Но с этого все и начинается – мы привыкаем равняться на кого-то и часто соизмеряем свои жизненные результаты с чужими результатами. Хотя круг важных личностей, с которыми мы «меряемся» – это люди с изначально другими условиями и сравнивать себя с ними... Читать дальше

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма?

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма?

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма? Отрывок из онлайн-курса "Как высвобождать собственную идентичность и ресурс от влияния родительских комплексов".  

Как образы животных вписываются в нашу психику?

Как образы животных вписываются в нашу психику?

Как образы животных вписываются в нашу психику, и как нам следует относиться к ним с точки зрения психологии? Как и исконные народы, Юнг считал животное возвышенным, «божественной» стороной психики человека. Животные живут в гораздо более тесной связи с «тайным» порядком внутри самой природы и, значительно больше, чем человек, живут в тесной связи с «абсолютным знанием» бессознательного. В противопоставление человеку, животное являет собой живое существо, которое следует своим собственным внутренним законам за пределами добра и зла. И в этом заключается превосходство животных. Возможно, в результате... Читать дальше

Как остановить внутренний диалог (заткнуть голоса в голове)?

Как остановить внутренний диалог (заткнуть голоса в голове)?

Довольно часто те кто занимаются медитациями интересуются вопросом: а как остановить внутренний диалог? При этом, остановка внутреннего диалога интересует не только тех, кто занимается медитациями, но и обычных людей, так как "мыслемешалка" часто мешает получать удовольствие от секса и достигать оргазма: чаще всего эта проблема затрагивает женщин и многие женщины именно поэтому отказываются от секса или считают, что они не способны получить удовольствие в сексе. Если данную задачу решать в лоб, то она не имеет решения, так как чем сильнее вы пытаетесь остановить мысли в голове, тем сильнее они становятся, так как вы усиливаете их своим... Читать дальше

Как отделить истинные желания от ложных?

Как отделить истинные желания от ложных?

Для того чтобы чувствовать радость жизни - необходимо реализовывать свои желания. Однако, есть естественные желания: то есть те, которые идут из глубины вашей души - и есть "ложные" желания, которые идут от требований ваших родителей в детстве, требований социума, такие как - желания быть крутым, принятым обществом и т.д. Некоторые желания, например, съесть мороженное легко реализовать и если это желание не истинное - у него будут не очень серьезные последствия - максимум, это неприятная тяжесть в животе или чувство тошноты от того что съел лишнее или то, чего на самом деле не хотел. Другие же желания: машина, квартира, устроиться на... Читать дальше

Как перестать сравнивать себя с другими

Как перестать сравнивать себя с другими

Мы все склонны сравнивать. Это нормальное явление, благодаря которому мы учимся и познаем жизнь. Но склонность к сравнению, которая дана нам от природы, сильно гипертрофирована в нашем обществе посредством оценочной системы. Помните, в детстве нам говорили: «Посмотри, как учится твоя подружка! А ты что?», «А Светочка закончила школу с золотой медалью! Какая молодец!», «А Петя выиграл соревнование по плаванию! Умница мальчик!». И так далее. Оценочная система так сильно въелась в наш мозг, что теперь её не выковырять самой глубинной психотерапией. Все равно что-то да останется. Исходя из того, что... Читать дальше

Как победить хамство - ответы на вопросы

Как победить хамство - ответы на вопросы

Недавно пришли вопросы относительно того, как поступать нормальному человеку в случаях, когда на тебя нападает хам.Я ответил на эти вопросы, дав советы.Вам судить, насколько они хороши и работоспособны.Вопрос №1«Очень часто люди, обиженные судьбой, пытаются компенсировать свои неудачи за счет унижения тех, с кем они сталкиваются по роду своей работы: охранники, консьержки, работницы различных социальных инстанций, продавщицы... Недавно у меня заболел ребенок, у него поднялась температура, и нам пришлось вызывать участкового педиатра. С самого порога она начала вести себя как боярыня. Скомандовала: --быстро мне сюда принесите... Читать дальше

Как полюбить отказы

Как полюбить отказы

Я раньше вообще не терпела отказов. Отказ для меня всегда был целой трагедией, не важно - отказали мне в малом или большом. Мой способ реагирования был достаточно типичным и предсказуемым - злость, обида. А чаще всего я просто отрицала наличие отказа. Я могла долго канючить, уговаривать, угрожать, умолять, но слово "нет" для меня никогда не было аргументом.      И вот однажды я стала анализировать, почему же у меня такая реакция. И бывает ли вообще по-другому? Пока не пришла к выводу, что "Нет" - это классный ответ!  "Нет"  - это даже лучше, чем "Да"! Почему? Давайте подумаем вместе. ... Читать дальше


« | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | »
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍