Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Личность

Смени пластинку.

Смени пластинку.

Утверждения представляют собой уверенные позитивные суждения, которые вы высказываете о себе («Я привлекательный и одаренный человек»). Их можно записывать или произносить, они не должны содержать таких ограничений, как «иногда» или «при определенных условиях» и т.п. Утверждения нужно формулировать в настоящем времени так, как будто они уже произошли («Теперь я веду здоровый образ жизни»). Утверждения – это разновидность разговора с собой, который можно использовать для смены «пластинок», играющих в нашем сознании. Когда возникнет ситуация, содержащая чувства или переживания,... Читать дальше

Смех без причины – признак …?

Смех без причины – признак …?

Терапевт должен помнить, что хотя смерть — это трагедия, все же жизнь — это комедия. (Более того, смерть — не всегда трагедия для того, кто умер; она может иметь трагические последствия лишь для оставшихся в живых.) Любопытно, что многие пациенты переворачивают этот драматический принцип и относятся к жизни как к трагедии, а к смерти — как к комедии. Терапевт, который соглашается с ними, соглашается тем самым играть свою роль в этом.Э. Берн Вам нравятся люди, которые часто смеются? Вам хорошо, когда вы искренне хохочете? Вы счастливы, когда ваши дети смеются? Если в данный момент вы не находитесь в состоянии депрессии, то, скорее всего, на... Читать дальше

Смысл жизни человека, а нужен ли он?

Смысл жизни человека, а нужен ли он?

«Не знаю, в чем смысл моей жизни», «Я не хочу жить», «Для чего живет человек» – подобные фразы периодически слышу от своих клиентов или получаю такие комментарии в YouTube на моем канале, посвященном смыслу жизни. Как правило, человек, обращающийся с таким запросом, уже имеет нарушения здоровья, иногда это может сопровождаться фобиями, паническими атаками и другими расстройствами. Пять лет назад я углубился в изучение данной темы, так как чувствовал эмоциональное выгорание на в том месте, где работал. Хотелось чего-то нового, как-то изменить свою жизнь, сделать ее осмысленной. Жизнь ради... Читать дальше

Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни. Часть 2

Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни. Часть 2

От автора: Появились новые мысли. Особенно, после выступления на радио "Говорит Москва". Было много вопросов от слушателей. Некоторые затронули. Поэтому решил продолжить тему.   Начну, пожалуй, с нашего любимого Льва Николаевича Толстого: Вопрос, который на  50-м году привел меня к намерению самоубийства. Что произойдет из того, что я делаю сейчас и могу делать завтра? Что произойдет из всей моей жизни? Почему я должен жить, почему я должен чего-то желать? Почему я должен что-либо делать? Есть ли в моей жизни смысл? В чем же заключается смысл жизни? Смысл для каждого из нас означает - понимание и ощущение... Читать дальше

Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни. Часть 3

Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни. Часть 3

От автора: Хочу попробовать нащупать механизмы - как и из чего состоит поиск и нахождение своего уникального смысла жизни для каждого из нас. Недавно, моя клиентка, не выдержала и расплакалась на сессии: «Дамиан, получается - мы рождаемся, не понимая, для чего, живем без смысла и умираем, не поняв жизни...». Я рассказал ей притчу: «Спросили как-то на стройке рабочего: «Что ты делаешь?» - «Везу кирпичи», - раздраженно ответил он. Спросили  другого. «Зарабатываю деньги для жены и детей, которых очень люблю», - был ответ.  Наконец, спросили третьего, и он... Читать дальше

Современники одиночества

Современники одиночества

Читая блоги, я уже не раз натыкался на определение «поколение одиноких». Этот термин чаще всего применяется к поколению между 30 и 40. Что интересно, среди тех, кому за 40 - все-таки чаще можно встретить людей с устроенной личной жизнью, худо ли бедно, но в том поколении привыкли в большей степени держаться друг за друга и, возможно, в большей степени склонны к компромиссам. А для тех, кому еще нет 30-ти - вопрос пока остается открытым. Объективны мои наблюдения или нет - не так важно, главное - мало кто станет сейчас отрицать тот факт, что число одиноких людей растет, и не только среди означенного возраста. Но я хочу написать немного именно... Читать дальше

Современное понимание природы креативности

Современное понимание природы креативности

«Креативность - это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили.»  Стив Джобс     Под креативностью (англ. creativity) понимается некий уровень творческой одаренности и самой способности к творчеству, который составляет достаточно устойчивую характеристику личности человека. Изначально креативность рассматривалась как функция интеллекта – уровень развития интеллекта соотносили с уровнем развития креативности.  Но в дальнейшем... Читать дальше

Сон гештальт-терапевта

Сон гештальт-терапевта

Живые истории: записки на полях психотерапевтического блокнота Ей было семнадцать лет. Она пришла ровно в назначенное время и невозмутимо сказала: «Ну, вот!..».Терапевт был старше её лет на двадцать. Его обдало волной самоуважения, когда он подумал: «Как славно, что я помогу этой молоденькой девочке».«Что тебя беспокоит ?», — по-отечески беспечно переступая границу интимности, спросил он. «Меня не интересует жизнь», — безразличным голосом, но уверенно ответила она. Он пытался успокоить себя разными вопросами и репликами, но глубоко внутри он ощущал полную непобедимость её... Читать дальше

Социальный труп

Социальный труп

Введение.Состояние личности, при котором тело сохраняет свои жизненные функции, но при этом какая-либо эффективная социальная деятельность не блокируется (как в случае с психическим заболеванием), а прекращаются попытки достичь качественно иного существования в общественной жизни, такое состояние человека я называю – социальный труп. Я не буду пытаться объяснить, такие формы выражения социальной омертвелости, как прогрессирующие психические заболевания (шизофрения), а также бродяжничество, профессиональное нищенствование, профессиональную целенаправленную преступную деятельность. Меня интересует законопослушный, в той или иной мере вписанный... Читать дальше

Союз противоположностей

Союз противоположностей

Наш выход из кризиса или наша трансформация запускается во взаимоотношениях с другим, точно по юнгианскому высказыванию "встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента". Такое называется Конъюнкция - удачно подобранная комбинация, в которой рождается новый элемент: новый Я, новый смысл, новые чувства. За это появление новых возможностей отвечает союз противоположностей, меня и другого, и несложно предугадать, что такие противоположности по словам Юнга могут "противостоять друг другу в силу своей взаимной враждебности" (из-за проекции Тени), так и оказаться... Читать дальше

Спасательный круг на волнах жизни

Спасательный круг на волнах жизни

Быть привлекательнымЕсли вы хоть когда-либо в жизни заглядывали в рубрики брачных знакомств, то, конечно же, обращали внимание на то, что наряду с презентабельным «без в/п» там часто встречается подкупающее «с ч/ю». То есть, последнее качество потенциального партнера считается настолько важным, что его обладатели не забывают указывать его рядом с прочими своими положительными характеристиками. Говорят же, что умение рассмешить женщину – главное для мужчины. Сколько мужчин обошло своих угрюмых соперников – обладателей иных достоинств! Впрочем, то же самое – в женском стане. Добродушные хохотушки всегда были привлекательнее царевн-несмеян.... Читать дальше

Способность заботиться о себе как ключевая характеристика взросления

Способность заботиться о себе как ключевая характеристика взросления

Одной из важнейших целей взросления любого живого существа на нашей планете является способность заботиться о себе самостоятельно. У одних представителей животного мира это происходит быстрее, другим требуется больше времени для достижения полной автономии. Но самый продолжительный период взросления, конечно, у человека.  После рождения каждый из нас проходит период полной зависимости, когда для выживания и развития требуется наличие заботящегося взрослого. В отсутствии чрезвычайных обстоятельств эту роль выполняет мать.  В разных психологических концепциях этот самый первый опыт взаимодействия описывается разными словами, но... Читать дальше

Способы поднять самооценку

Способы поднять самооценку

Убеждение. Сначала попробуем логически подойти к поднятию самооценки. Задайте себе вопросы: это действительно так? Действительно, я не достаточно .....?  Действительно, у меня не получится .....?  Какие доказательства, что это именно так? А если бы на вашем месте был бы друг с аналогичным убеждением, вы бы согласились с ним? Как бы вы могли переубедить его? Следующий вопрос к себе: как изменится моя жизнь, если у меня не будет данного негативного убеждения? А теперь переверните своё негативное убеждение на противоположное... Читать дальше

Стоит ли отвечать на задаваемые вопросы?

Стоит ли отвечать на задаваемые вопросы?

  С детского возраста нас всех учили отвечать на вопросы, которые нам задают. Не вежливо оставлять их без ответа. Постепенно это вошло нам в привычку и мы, бессознательно стараемся отвечать на задаваемые нам вопросы, не смотря на то, что не на все нам хочется отвечать, а некоторые нас просто ставят в тупик. Но я знаю людей, которых этому не учили. Считаю, что им очень повезло в жизни, потому что они живут вполне свободно и считают, что не обязаны никому и ничего. Когда-то я сама страдала от этого, и мне пришлось менять свое отношение к задаваемым вопросам. Хочу предложить и вам изменить свое отношение к этому, если для вас тоже... Читать дальше

Стратегии личности в период старения

Стратегии личности в период  старения

В период зрелости, появляющиеся впервые сигналы неизбежного физиологического процесса старения (снижениеактивности, в том числе и физической, привлекательности, сексуальности, ригидность и т.д.), зачастую, психологически, не принимаются и отторгаются личностью.Причина проста: паспорт указывает на реальный возраст человека («за 40 лет»), а в зеркале он видит собственное «25 летнее отражение. Это несоответствие между внешним восприятием себя и реальными возрастными изменениями, вызвано разностью, доходящей до критического уровня, самовосприятия между «Я-реальный» и «Я-идеальный». Эти два... Читать дальше


« | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Белявский Константин Анатольевич
Консультация по Skype

Белявский Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми, как индивидуально, так...
Психолог Ковтун Орест Николаевич
Консультация по Skype

Ковтун Орест

Психолог. Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование,...
Психолог Гольцова Марина Сергеевна
Консультация по Skype

Гольцова Марина

Сертифицированный эриксоновский гипнотерапевт, гипнолог. Инструктор сенситивного...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍