Статьи по психологии на тему Личность

1. Носить маску, чтоб произвести впечатление на других. – Если на вашем лице, которое вы всегда показываете миру, находится маска, то однажды за ней может не оказаться ничего. Когда вы проводите слишком много времени в размышлениях, что о вас подумают другие, то вскоре забудете, кто вы есть на самом деле. Не стоит боятся осуждения других людей; в своём сердце вы знаете кто вы есть на самом деле. Вы не должны быть совершенным, чтобы производить впечатление и вдохновлять других людей. Пусть они будут поражены и вдохновлены тем, как вы справляетесь со своими недостатками.   2. Гнаться за чужой мечтой. – Величайшая сложность... Читать дальше

Девочка растёт в семье, в которой эмоционально холодная, авторитарная мать не даёт или даёт, но в недостаточном объёме, поддержку  эмоционально-чувственному  развитию девочки. Ребёнку с самого раннего возраста жизненно важно отражаться в её глазах для того, чтобы сформировать объективное представление о себе, своих индивидуальных особенностях. Девочка, не находя  поддержки  у  матери, обращается к отцу. И если  получает  то, что ей нужно -  похвалу, улыбку, ласку, то в дальнейшем  непроизвольно начинает обращаться  уже к  родителю противоположного пола.    Ребёнку важны... Читать дальше

У каждого из нас есть определенная система ценностей, свои принципы, которыми мы руководствуемся ежедневно – принимая решения, общаясь с людьми, совершая те или иные поступки. Как правило, мы даже не задумываемся, почему поступаем так, а не иначе – просто следуем собственным убеждениям. И не подозреваем, что порой они изрядно осложняют жизнь.   Я САМА! Многие современные дамы уверены, что это чуть ли не единственно верная формула успеха. Хотя на самом деле убеждение «я сама!» возглавляет хит-парад женских токсичных убеждений. Поскольку именно эта установка капитально ломает жизнь, перечеркивает возможность... Читать дальше

К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше». Мужик подумал и ответил: «Выколи мне глаз!»                                               Анекдот-притча  Мстительные поступки могут оставлять разный шлейф. Кто-то испытывает вину, кто-то – стыд, а некоторые – сладкое... Читать дальше

Перед рассветом ночь особенно темна. Когда мы отказываемся от старых форм, но процесс вызревания новых пока ещё не завершён, есть ощущение зыбкости и неустойчивости происходящего. По старому уже не получается, а по новому ещё трудно и как то не привычно. Это кризис социальной идентичности, ощущение личной маргинальности, как в прежних социальных группах, так и в новых. Везде чужой, повсюду изгой.Маргинальность может быть диссонансом между индивидуальностью и социальными ролями. Когда старые формы уже не работают, а новые ещё не сформированы до конца. Отсутствуют необходимые навыки общения, но присутствует сопротивление старых сценариев... Читать дальше

«Настоящий мужчина должен быть стойким и смелым, – внушала мама с детства. – Не плачь, не злись, не ругайся, не бойся, не волнуйся, не тревожься». Обычно это говорилось таким истеричным тоном, что становилось только еще страшнее. А как это – не тревожиться? Как это – вести себя спокойно? Тревожные люди приходят с распространенным запросом – снизить тревогу, в идеале, убрать вовсе. И мне по-человечески понятно, как много неудобств это доставляет. Например, дрожат руки и ноги перед экзаменом или выступлением. Работодатель сообщает, что они приглашают вас на должность в Газпром, а у вас начинает... Читать дальше

Мы достаточно ленивы в обработке поступающей из мира информации. Ее поступает так много, что обрабатывать ее становится проще большими блоками, не разбираясь в деталях. Узнавая такой блок по каким-то признакам, мы кладем его на полочку с похожими блоками, и больше к классификации не возвращаемся. В результате мы оперируем моделями, схемами и стереотипами – абстракциями, которые, с одной стороны, позволяют нам экономить время и силы, с другой стороны, заслоняют собой реальность, а позже становятся для нас своего рода «второй реальностью». Чем более основополагающих вещей касается стереотип, тем больший «кусок»... Читать дальше

Маленькая сценка, которая произошла в психологическом центре, где я работаю, побудила меня поразмышлять о стереотипе, запрещающим мужчинам проявлять слабость, показывать свои чувства, когда им больно, плохо. А ведь последствия могут быть совсем нехорошие. 

Я часто слышу удивительную фразу: «у меня нет времени». Понятно, что время для всех одинаково: 24 часа в день, 7 дней в неделю. Но мы все воспринимаем и распределяем его по-разному. Про что эта фраза на самом деле? Про то, что человек расставляет приоритеты. Если у вас нет времени на что-то – это про то, что дело, на которое нет времени, удостоено меньшего приоритета, чем другие дела. Иногда мы начинаем прятаться за этой формулировкой и делать вид, что от нас не зависит наше время. Ведь если я не буду работать 10 часов вместо 8 по 7 дней в неделю - случиться страшное. Если я не посплю, не поем и не проведу время с... Читать дальше

Уверенность в себе- основа для того, чтобы радоваться жизни и иметь силы действоать. Ф. Шиллер  Как со стороны все понятно и ясно! Вот смотришь на него и думаешь: «Ну да, пока не все умеет, и опыта нет, но виден же в парне потенциал, из него выйдет прекрасный менеджер! А он все пасует и в себе сомневается!», или смотришь на нее и понимаешь: «Она обязательно встретит хорошего парня! И у нее будет ребенок, да куча детей! У такой девушки, как она обязательно будет семья! А она плачет- я никогда его не найду и не забеременею…». Мы так уверенны в других, но вот дело доходит до нас-... Читать дальше

Этот мужчина долго искал себе терапевта среди мужчин, но ни один из них его не устроил, в речи одного он услышал звуки деревни, другой вызывал отвращение своими влажными ладонями, третий был тучными, четвертый, был похож головастого зародыша с недоразвитым телом, прячущимся за белым халатом. Интересное описание. "Если он не уйдет от меня, я буду самым совершенным мужчиной",  -подумала я про себя.  Он остался. Я хочу узнать подробнее о деревне, влаге ладоней, тучности и головастике, скрывающем свою недоразвитую плоть под белым халатом. Вот что вырисовалось. Деревня – это коровы, вымя, навоз и отсутствие культуры. Влага... Читать дальше

«Удобная» женщина – каково ей быть? Сегодняшняя тема, которая мне очень отзывается – эта тема удобства… Да-да, как часто мы ищем и подбираем то, что нам удобно. Первое что приходит в голову мне – это удобная обувь, удобный маршрут, удобное месторасположение офиса, магазина, фитнес-центра и другие.   Как ни странно,  все выше перечисленные примеры,  относятся к неодушевленным предметам и способствуют тому, чтобы облегчить нашу жизнь, сделать ее комфортно.  Но я хочу -  поделиться тем, как часто людям, окружающим нас, да и нам самим (что уж говорить, мы такие же)... Читать дальше

«Начни с самого себя и исследуй прежде самого себя» - так говорил Марк Аврелий. Чтобы найти гармонию с окружающим нас миром и людьми, для начала, нужно изучить себя, познать глубже свое «Я», познакомиться поближе со своими страхами, желаниями, устремлениями…Чем лучше мы познаем свою суть, тем легче и быстрее придем к заветным целям и достигнем душевного равновесия. Чтобы узнать себя лучше недостаточно просто анализировать то, что находится на поверхности – черты своего характера, темперамент, привычки и т.д., необходимо обратиться к тому, что скрыто от сознания, а именно к нашему бессознательному.... Читать дальше

Помните притчу про стакан с водой? Полон или пуст стакан на ту пресловутую  половину?  Ответ на этот вопрос приглашает нас задуматься о том, чего же в жизни больше – радости или печали. Хоть многие и говорят, что человек рожден для счастья, все больше люди обсуждают горе и проблемы. Удивительное дело, но даже среди  шести базовых эмоций только одна из них про радость.  Пол Экман, по чьей книге сняли сериал про «Обмани меня»,  изучал как эмоции, так и выражения лиц, иллюстрирующих их, и выявил такие: радость, удивление, печаль, страх, отвращение и гнев. При этом, радость узнается людьми сразу и... Читать дальше

Многим людям сложно  принимать комплименты: комплимент смущает, вызывает стеснение и желание обесценить оцененное, как нечто приятное, положительное, заслуживающее внимания и восхищения.  Часто люди, услышав в свой адрес комплимент, реагируют  обесценивающе, начинают противоречить сказанной приятности. Например, услышав комплимент по поводу красивой помады: «Мне она не очень идет», по поводу красиво произнесенного  тоста: «Я несколько раз сбивался». Когда же мы  с благодарностью принимаем комплименты и получаем от них удовольствие, это намного приятнее и тому кто сказал нам комплимент, и нам... Читать дальше