Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Отношения

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Жалоба на родителей, на плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога, я в данном случае, не исключение. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне их заставить…»— этот список можно продолжать бесконечно. Но при этом, как вы думаете, какое самое яркое чувство испытывает абсолютное большинство взрослых людей по отношению к своим престарелым родителям ПОСЛЕ их кончины? Чувство вины – за неправильное поведение, недостаточное уделенное время, непроявленные эмоции. Как следствие, человек после смерти родителей, долго не может примириться с потерей, тяжело переживает тяжесть утраты, и всю оставшуюся жизнь таскает на себе гирю чувства вины.Чтобы разорвать порочный круг предлагаю вам соблюдать не хитрые правила. Конечно, это не панацея, но способ сделать вашу с родителями жизнь не мукой, а радостью от подаренного друг другу времени.1. Ожидать худшего и приятно... Читать дальше

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Жалоба на родителей, на плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога, я в данном случае, не исключение. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне их заставить...» - этот список можно продолжать бесконечно. Но при этом, как вы думаете, какое самое яркое чувство испытывает абсолютное большинство взрослых людей по отношению к своим престарелым родителям ПОСЛЕ их кончины? Чувство вины – за неправильное поведение, недостаточное уделенное время, непроявленные эмоции. Как следствие, человек после смерти родителей, долго не может примириться с потерей, тяжело переживает тяжесть утраты, и всю оставшуюся жизнь таскает на себе гирю чувства вины. Чтобы разорвать порочный круг предлагаю вам соблюдать не хитрые правила. Конечно, это не панацея, но способ сделать вашу с родителями жизнь не мукой, а радостью от подаренного друг другу времени.1. Ожидать худшего и приятно удивитьсяВы не ждете... Читать дальше

Как общаться с человеком, страдающим психическим расстройством?

Как общаться с человеком, страдающим психическим расстройством?

К сожалению, наше окружение редко включает в себя абсолютно здоровых, счастливых и довольных жизнью людей. Сегодня мы все чаще и чаще сталкиваемся с теми, кто страдает теми или иными формами психических отклонений. Это, конечно, не всегда шизофрения (которая многим первой приходит в голову), но и биполярное расстройство, ОКР, ГТР и прочие расстройства. Они могут быть как слабо выражены, так и иметь действительно тяжелую форму. Но сегодня я хотела бы поговорить именно о последних, прежде всего о шизофрении. О том, как установить контакт с психически больными людьми и научиться с ними общаться на понятном им языке. Если среди ваших близких или друзей есть такой человек, вам необходимо знать следующие правила и научиться их соблюдать:Обращайтесь к психически больному человеку всегда спокойно и доброжелательно. Помните о том, что его гнев, раздражительность, вспышки агрессии или другие проявления – это симптомы болезни, но не черты его личности. Не раздражайтесь. Проявите... Читать дальше

Как пережить измену

Как пережить измену

В данной статье мне хотелось бы рассмотреть факт измены, не вкладывая, насколько это вообще возможно, в нее эмоциональное содержание.Что происходит с человеком, когда ему изменяют?В зависимости от того, какой у человека психический функционал, таковой и будет реакция на измену.Одни уйдут в глубокую депрессию, другие наоборот - будут закатывать истерики, обнародовать и привлекать близких и не очень близких людей к тому, что произошло в паре. Кто-то быстро найдет замену, а кто-то никогда не оправится от полученного удара, так и останется жить в одиночестве.Если заглянуть в словарь, то супружеская неверность (измена, адюльтер) – это обозначение добровольного полового акта между лицом, состоящим в браке, и лицом, не являющимся его или её супругой или супругом. Измена может быть разовой (случайной) или длительной, с одним и тем же партнером или партнеры могут каждый раз меняться. Измены могут иметь цель, а могут быть бесцельными.Сегодня, как и в былые времена, отношение к... Читать дальше

Как пережить развод не потеряв себя? Советы страдающей женщине

Как пережить развод не потеряв себя? Советы страдающей женщине

Вот и произошел официальный разрыв. И если раньше глубоко в душе еще теплилась надежда, что все наладится, разногласия и проблемы исчезнут, как дурной сон, то теперь все мосты сожжены и нужно жить дальше. Но как жить, если на душе беспросветная тоска и будущее предстает в черном цвете при любой попытке представить свое дальнейшее существование без него? Да, он подлец и изменник, не оценивший Вашей заботы и любви, пренебрегший Вами и разрушивший так тщательно взращиваемое Вами семейное счастье. Но куда приведут Вас такие мысли и переживания? Как ни старайся, сразу забыть не только плохое, но и все хорошее, что было между Вами невозможно. И приходит мысль о собственной вине в произошедшем, начинается самобичевание и как результат – депрессия. Как же избежать подобного и пережить период после развода без ущерба для себя? Позволю себе дать несколько кратких и, безусловно, далеко не полных советов о поведении в подобной ситуации.В начале вспомним о том, что видитесь вы по прежнему часто.... Читать дальше

Как пережить расставание с любимым или любимой

Как пережить расставание с любимым или любимой

Люди встречаются, люди влюбляются, люди расстаются... Снова встречаются, снова влюбляются... Так может продолжаться много раз на протяжении жизни. Увы, никто от этого не застрахован.Инициаторы расставания переживают разрыв проще — они успели подготовиться. Другая же сторона отношений, как правило, узнает о таком решении в самый последний момент, отчего переживания оказываются намного сильнее. Любимого человека хочется вернуть любыми путями, но, к сожалению, «поезд уже ушел» и все действия бесполезны — обычно решение о расставании принимается не спонтанно, ему предшествовала какая-то ваша общая история.Как стоит себя вести или хотя бы постараться вести, при расставании?1. Принять ситуацию такой, какая она есть. Событие уже произошло и теперь остается только принять его как данность. Путь, которым вы вместе шли, привел к таким обстоятельствам.2. Уважать выбор партнера. Отбросить обиды. У каждого человека есть свои потребности, любовь... Читать дальше

Как пережить расставание с любимым человеком?

Как пережить расставание с любимым человеком?

Наша жизнь довольно непредсказуема и часто подкидывает самые неожиданные сюрпризы. Расставание с любимым человеком приходит в жизнь почти каждого. Вряд ли кому-то удается избежать потерь и разочарований, и каждый в глубине души ответит «Да, такое со мной было», вспомнив, как ему было нелегко пережить, простить и отпустить. Разлуки в нашей жизни неизбежны, и если в первые мгновения нам кажется, что наша половинка останется с нами навечно, и мы навсегда слились с ней в единое целое, то противоречивая реальность вдруг вносит свои коварные коррективы. Человек не стоит на месте, а постоянно развивается, и то, что объединяло в начале отношений, вдруг начинает отталкивать. Сперва мы видим только плюсы и сходства, бесконечно идеализируя партнера, самозабвенно закрывая глаза на недостатки, а спустя время мы замечаем отличия и подчеркиваем минусы, придираясь к каждой отталкивающей черте. Постепенно противоречия накапливаются, люди отдаляются друг от друга, утрачивая доверие, накапливая... Читать дальше

Как пережить расставание с любимым?

Как пережить расставание с любимым?

Расставание с любимым человеком - одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство людей бояться разорвать даже самые плохие отношения. Это происходит по разным причинам, но, как правило, расставание отбрасывает их обратно в детство. Они как бы заново переживают расставание с родителями. В этой ситуации найти в себе смелость быть самостоятельным и одиноким человеком значит больше не быть беспомощным ребенком.Смиритесь с фактом расставания. Иногда сам процесс расставания длится очень долго, вызывая необоснованные надежды и причиняя дополнительные страдания. Очень часто инициатор расставания, жалея своего партнера, поступает с ним так, как в притче о собаке: хозяин, жалея ее, отрезал ей хвост по частям, вместо того, чтобы отрезать его разу целиком. Не позволяйте поступать с собой так. Лучше переживать несколько дней или недель, чем долгое время находиться в неопределенности. Часто какие-то невысказанные обиды могут вызвать чувство незавершенности. В этом случае стоит еще... Читать дальше

Как пережить расставание?

Как пережить расставание?

Расставание с любимым – серьезное испытание в жизни каждого человека. Этот период наполнен болью, отчаянием и печалью. Пытаясь облегчить свое состояние, люди хотят узнать, как пережить расставание и ищут советы психолога. Но всегда ли они могут быть полезны? На просторах интернета можно найти бесконечное количество советов психологов. Часто эти «советы» пишутся людьми, имеющими очень отдаленное отношение к психологии.Большинство советов на тему «как пережить расставание» сводятся к одной идее – отвлечься и не думать о разрыве отношений. Почему это вредно?Расставание с любимым человеком – это утрата, которая естественным образом вызывает чувства печали, грусти, тоски, злости и отчаяния. И для того, чтобы «избавиться» от этих мучительных эмоций, их надо пережить. Важно отгоревать разрыв отношений, а не пытаться убедить себя в том, что ничего страшного не произошло и насильно заставлять себя радоваться жизни. Нормальное горевание... Читать дальше

Как перестать "липнуть" к людям и стать более независимым в отношениях?

Как перестать "липнуть" к людям и стать более независимым в отношениях?

- Скажите, как выйти из сценария зависимых отношений? Вы писали, что человек вовлекается в зависимые отношения, так как у него был неудачный опыт первичного симбиоза с родителем. И теперь он ищет зависимые отношения, чтобы в них слиться с партнером и восполнить свою нехватку. Чтобы утолить свой внутренний голод и тоску по потерянному раю. Но каждый раз это не получается сделать. Как разрешить такой сценарий? - Нужно понимать, что сценарий зависимых отношений нужен тому, у кого не было позитивных надежных отношений зависимости. То есть мы говорим о раннем детском опыте. Если опыта надежной и безопасной привязанности к другому не было, его не будет и внутри, а значит будет поиск тех отношений, в которых возможна зависимость и получится слиться с другим. Чем более неудачный опыт был в детстве, тем более сильно и быстро захочется слиться с другим и потом пребывать в отношениях зависимости. При том, что такие отношения очень выматывают и опустошают, а как только один из партнеров... Читать дальше

Как перестать бояться мужчин?

Как перестать бояться мужчин?

На консультациях часто выясняется, что мужчина не появляется в жизни женщины вовсе не потому, что она какая-то не такая: не так выглядит, не так одевается, не такая фигура.И не потому, что она что-то делает не так.Мужчины нет в жизни женщины просто потому, что она их боится. Точнее - женщина боится пережить чувства, которые могут возникнуть в отношениях. Страх, что бросят, изменят, покинут, предадут, будут несвободны в отношениях, будут унижены, одиноки, бедны – создают стену между ней и мужчиной.  По этой причине женщины создают «отношения», в которых не могут быть вместе. Или виртуальные, или партнер из другого города или страны, или он женат, или много работает, или наоборот мало, или много обманывает, слишком молодой, слишком старый, слишком умный, слишком глупый или пьет (напишите свой вариант).В такой ситуации отношения подсознательно кажутся безопасными, и можно обвинить мужчину в том, что это с ним что-то не так, что проблемы в нем. Это,... Читать дальше

Как перестать воевать?

Как перестать воевать?

Посвящается всем, кто был в зоне военных действий.И речь не об Афгане или Вьетнаме, а о войне на территории семьи, в которой при конфликтах (а какая же семья без конфликтов?) принято биться не на жизнь, а на смерть. Т.е. без пощады к «противнику» - оппоненту, и неважно вертикальные ли это отношения (родители-дети), или горизонтальные (мать-отец; ребенок-ребенок). Мирная жизнь в таких семьях - редкостное явление. При этом могут используются все средства: ругань (и с оскорблениями тоже), угрозы (в т.ч. физической расправой), шантаж (по формуле «если (не)…, то…», причем «то...» может утяжеляться чем-нибудь страшным, пугающим, даже кошмарным), рукоприкладство (у кого-то жестокое, у кого-то оскорбительно-аффективное), давление моральное (нравоучения и назидания) и эмоциональное (аффективные вспышки и срывы, пассивная агрессия - обиды, игнор) и т.д.В таких хронических беспощадных конфликтах жить тяжело, участники страдают, враждуют, не живут... Читать дальше

Как повзрослеть взрослому человеку?

Как повзрослеть взрослому человеку?

Если вам уже за 20, или за 30, или за 40, а то и за 50, а родители разговаривают с вами, как с маленьким ребенком, с  этим  надо что-то делать. Конечно, если вам нравится, что за вас решают, указывают, дают советы, вами командуют, то ничего не делайте. Живите спокойно.Но, если надоели ценные указания, то есть смысл предпринять некоторые шаги.Загляните в паспорт. Сколько вам лет? Это вам о чем-то говорит? Вы чувствуете себя взрослым и самостоятельным человеком? Или вы все еще маленький ребенок? Вернее, человек, который застрял в детстве и никак не выберется из этого состояния.Если вы решили вырасти, то примите решение сейчас. И постепенно  станете взрослее, мудрее, увереннее, умнее, осознаннее. Вы не можете сегодня быть взрослым, а завтра снова ребенком, потому, что вам это выгодно.  Получается игра. А игра не сработает в отношениях с близкими. Итак — выросли, так выросли! Походите с этим решением несколько дней. Постарайтесь  эти дни не... Читать дальше

Как поддерживать беседу?

Как поддерживать беседу?

 Часто бывает, что с новым собеседником (как в реальной жизни, так и в интернете) быстро заканчиваются темы для разговора или разговаривать вовсе не о чем. Как можно поддерживать беседу?I Свободная информация. Собеседник выдал вам информацию. Например: «вчера я встретил свою знакомую Машу в магазине». Вы, в свою очередь, отвечаете собеседнику на эту информацию, рассказываете что-то, что пришло ассоциативно вам в голову и выдаете это в развернутом виде! Для того, чтобы дать вашему собеседнику свободную информацию. Чтобы он имел возможность распорядиться ей так же. Если вы или ваш собеседник не выдаете свободную информацию, на которую можно ответить, диалог может быстро закончится.А: Вчера я встретил свою знакомую Машу в магазине.Б: Интересно (или Ок).Эта тема диалога исчерпана. А: Вчера я встретил свою знакомую Машу в магазине.На что здесь можно поискать ассоциативный ряд в своем воображении? На «вчера» - может быть, вы можете рассказать, что вы делали... Читать дальше

Как познакомиться с женщиной (советы мужчинам)

Как познакомиться с женщиной (советы мужчинам)

Итак, какие же проблемы встают перед мужчиной, желающим познакомится с понравившейся женщиной?Во-первых, это различные комплексы, запреты и табу, идущие из детства, которые сковывают и ограничивают возможности мужчины, оставляя в его распоряжении весьма ограниченные и малоэффективные стратегии поведения. «Знакомится на улице неприлично», «Заводить интрижки ради секса аморально», «Любовь должна быть одна и на всю жизнь» - эти и другие принципы поведения мальчик получает от родителей или в школе, а потом, обнаружив в себе «неприличные» желания мучается от комплекса вины или от невозможности воплотить свои вполне естественные потребности в жизнь.Во-вторых, это отсутствие качественной литературы на эту тему. Из моральных соображений эта тема стыдливо замалчивалась, да и сейчас ученые-психологи слегка брезгуют касаться данной тематики. Разве можно представить себе «настоящее» научное исследование на тему «Психология обольщения»? Другое дело – исследование под названием «Когнитивные аспекты... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | »
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Гуринович Ольга
Консультация по Skype

Гуринович Ольга

Психолог, арт-терапевт.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍