Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Отношения

«Мне сложно строить отношения с людьми... Можно ли научиться быть мастером общения?»

«Мне сложно строить отношения с людьми... Можно ли научиться быть мастером общения?»

Федор Коноров, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор и ассоциированный тренер Московского Гештальт Института, член общества практикующих психологов "гештальт-подход", преподаватель Института Психоанализа, специалист психологической мастерской "Хорошие Отношения".: Да, научиться можно. Важен еще один вопрос – «чему?» Что подразумевают разные психологи под словами «научиться общению»? Я выделяю два варианта:Обучение навыкам общенияЧто нужно сказать, чтобы расположить собеседника при встрече? Как правильно задавать вопросы?Обучение проходит в формате группового тренинга, где участники выполняют упражнениях, разыгрывают ситуации общения по ролям. Используется видеозапись. Человек видит себя со стороны и корректирует свое поведение с помощью обратной связи от участников и ведущего. Концепция подхода: общение это инструмент, который человек использует, чтобы достигать целей. Чтобы эффективно общаться человек должен освоить ряд конкретных навыков. Обучение осознанности в... Читать дальше

«Не зарекаются любя» или Почему брошенные женщины становятся любовницами

«Не зарекаются любя» или Почему брошенные женщины становятся любовницами

На протяжении своей психологической практики я часто работала с женщинами, которые пережили измену любимого мужчины и спустя период восстановления, после которого они учились доверять себе и мужчинам вокруг, многие из них начинали отношения с женатыми мужчинами.Мне стало интересно, почему так происходит, почему женщина, которой изменили, сама становится «третьей лишней»? После пережитой боли, разочарования, слез горечи и обид она фактически примеряет на себя роль «той» любовницы из прошлой жизни, после появления которой отношения в паре, так или иначе, разрушились. Какие причины скрыты в выборе женщины несвободного мужчины? Что делать, если влюбляешься, а умом понимаешь, что, вряд ли, вы вдвоем будете вместе? Можно ли вообще остаться в этих отношениях и не потерять драгоценное время, молодость и красоту для своей будущей любви, семьи и т.д.? Может ли опыт таких отношений быть полезным для самой женщины?В этой статье я хочу помочь женщинам, которые из брошенных и обманутых стали... Читать дальше

«Непереносимые ситуации в отношениях: зоны травматизации».

«Непереносимые ситуации в отношениях: зоны травматизации».

«Быть собой – не значит не замечать другого».   (М.С. Лобб.) Вы, наверное, задумывались, а может и не раз, почему один человек, когда его игнорируют, просто подходит и требует внимания, а другой – впадает в депрессию? Или почему кто-то, когда его подавляют,  просто создаёт симметричное давление и выравнивает баланс, а кто-то – обижается и уходит? Один человек впадает в ступор, если на него повышают голос, а другой – с любопытством спросит: «а чего ты так кричишь-то?». Некоторым скажи: «Ты не прав» - и человек уже в аффекте, а некоторые ответят: «О, как интересно! А почему это ты так считаешь?» Одному отказываешь в просьбе – и он сразу думает «меня не любят», и больше никогда ничего не просит. Или, как вариант, организует скандал на тему «ты меня не любишь, я единственный раз попросил(а), а ты!». А другой спокойно продолжает заниматься делами и вскоре появляется уже... Читать дальше

«Партнерозависимые» отношения: как не попасть в токсичный союз. Технологии психолога.

«Партнерозависимые» отношения: как не попасть в токсичный союз. Технологии психолога.

В Красноярске 92% браков распадаются в первые пять лет супружеской жизни. В целом по России свыше 60% официально зарегистрировавших свой союз пар подают на развод. А сколько браков или незарегистрированных отношений сохраняются годами, делая людей несчастными? Процент подсчитать невозможно. Счастливая пара – это союз самодостаточных личностей, готовых к принятию и пониманию своего партнера. Намного чаще встречаются отношения людей с психологическими проблемами: фобиями, детскими травмами, не изжитыми комплексами. Подобные союзы являются по определению зависимыми, неравными, токсичными. Отношения в них разрушают обоих партнеров, так как напоминают либо качели, либо в бег по треугольнику Карпмана, либо Психопатический круг. 90% партнеров в токсичных союзах не способны выйти из партнерозависимых отношений без помощи специалистов.Отравление совместной жизньюЛюбая зависимость в совместной жизни — это отрава. Это всегда плохо с психологической и физиологической точки зрения. При... Читать дальше

«Ситикет»: 3 правила общения в мессенджерах

«Ситикет»: 3 правила общения в мессенджерах

Так же, как и в реальной жизни, в виртуальном пространстве тоже существуют определенные правила поведения и общения. По сути термин «ситикет» означает правила этикета, которые люди соблюдают в сети.Сетево́й этике́т, сетике́т, нетике́т (от англ. net «сеть» + фр. etiquette «этикет») — неологизм правил поведения, общения в Сети, традиции и культуры интернет-сообщества, которых придерживается большинство.Раньше общение в интернете ограничивалось форумами и социальными сетями. Однако, сегодня люди чаще всего используют для переписки (как деловой, так и личной) различные мессенджеры – Viber, Whats App, Telegram и другие чуть менее популярные приложения для отправки сообщений.Безусловно, правила общения в мессенджерах во многом схожи с правилами переписки в соцсетях. Но и свои особенности тоже имеются. В этой статье хотелось бы осветить главные моменты и рассказать о том, что уместно, а что нет в интернет пространстве. 1. Отправлять... Читать дальше

«Ты бросил меня, ты бросил меня, когда ты ушёл, я осталась одна…»

«Ты бросил меня, ты бросил меня, когда ты ушёл, я осталась одна…»

Знаменитая песня группы «Стрелки»  так часто отражает жизненную ситуацию, когда любви уже нет, молодой человек становится холодным  и девушка, которая продолжает любить часто оказывается в панике, не знает, как дальше жить и что делать, чтобы вернуть прежние отношения. На самом деле парни и мужчины такие же люди, а у людей могут меняться чувства и это нормально.Вы ведь не всегда можете быть радостными, веселиться, «ахать и охать». Если бы было именно так, то нервная система бы очень быстро истощалась и люди погибли. Причины холодности мужчины могут быть разные. Это и потеря интереса к женщине, девушке, проблемы со здоровьем, перемена настроения, чувства к другой женщине. Что же делать в таких ситуациях?Первое что необходимо - это установить контакт с мужчиной. Не принуждать его к разговору , если он не хочет, не давить и не заставлять разговаривать.  Проявлять свою заботу, говорить о том, чем конкретно вы обеспокоены в его поведении.... Читать дальше

«Ужасный день»: 8-е марта

«Ужасный день»: 8-е марта

За много лет практики я уже не раз убеждалась, что очень многие клиенты принимают решение пойти к психологу именно после общепризнанных праздников. Как-то в течение недели после 8 марта мне позвонили шесть новых клиентов-мужчин с вариациями на тему: «Жена стоит в дверях с чемоданами. Что мне делать?».Праздники часто используются как возможность подвести какие-то итоги, сделать выводы. Казалось бы, «обмороженные» цветы, стандартные открытки и с трудом выбранный подарок (кстати, как правило, малоподходящий!) – это просто ритуалы. Но они помогают нам ощутить свою принадлежность к женскому полу. То есть, быть такой же, как все. Потому что в этот день даже самые безнадежные Золушки имеют шанс хоть ненадолго почувствовать себя Принцессой. Это с одной стороны. А с другой стороны, в этот день, с помощью мужского внимания, мы чувствуем себя абсолютно уникальными – то есть любимыми! И, естественно, чем больше недополученного у нас накопилось за весь год, тем... Читать дальше

«Ушел в себя» или что делать, если партнер избегает проявления чувств

«Ушел в себя» или что делать, если партнер избегает проявления чувств

Зарисовка из жизни Она: «Я была недовольна и хотела поговорить с ним. Я показывала это всем своим видом, а он продолжал преспокойно сидеть за компьютером. На мои вопросы он отвечал односложно, как будто отмахиваясь, как будто все, что происходит, для него совершенно неважно. Это довело меня до бешенства, мне хотелось ударить его, оскорбить, добиться, наконец, чтобы он включился. Хотелось кричать так, чтобы все вокруг слышали, как мне невыносимо плохо». Он: «Я чувствую какой-то паралич, оцепенение, когда вижу, что она недовольна. Все сжимается внутри, хочется исчезнуть, лишь бы не слышать эти обвинения. Если бы можно было все это выключить на время и выдержать паузу, это было бы выходом из положения. Иногда меня одолевает жгучее желание вскочить и бежать, как можно дальше, и отсидеться где-то в безопасности. Останавливает тревога за то, что будет потом». Возможно, кто-то узнает себя в роли первого или второго партнера. Жалоба на отсутствие включенности и... Читать дальше

А вам приходилось заканчивать отношения?

А вам приходилось заканчивать отношения?

В психологии есть понятие незавершенных ситуаций. Особенность психики такова, что мы не можем забыть и отпустить ситуацию/человека до тех пор, пока все эмоции по отношению к ней/к нему не будут прожиты. Только тогда ситуация/отношения завершатся для нас и наступит легкость.Эту истину научно подтверждает знаменитый «эффект Зейгарник», открытию которого способствовал еще в 1930-х.г. забавный эксперимент. Психологический эксперимент в ресторане. Было зафиксировано, что официанты подробно помнили блюда и напитки, что заказывали клиенты, которые ещё НЕ оплатили счет, даже если заказ был сделан несколько часов назад (незавершенная ситуация). Блюда же и напитки тех клиентов, что уже оплатили счет, даже если это произошло 5 минут назад, официанты вспоминали с большим трудом, или даже вовсе не могли вспомнить (завершенная ситуация).«Эффект Зейгарник» гласит, что незавершенные действия запоминаются в среднем в полтора раза лучше, чем завершенные. Незавершенную ситуацию в полтора раза сложнее... Читать дальше

А я люблю женатого…

А я люблю женатого…

Любовь к женатому мужчине – любовь, которую приходится скрывать, за которую порой стыдно и неловко не только перед близкими подругами, но и перед самой собой. Сегодня все больше и больше женщин попадаются в ловушку любовного треугольника, из которой порой так трудно вырваться. Почему так происходит? Почему разумом понимая, что у такой любви нет шансов, так сложно разорвать эти отношения, соглашаясь на долгую жизнь тайком, в ожидании настоящей семьи и принадлежащего только тебе мужчины? Ответов и мнений на эти вопросы может быть множество, и в этой статье я хочу предложить свой взгляд на то, что удерживает женщину в любви без шансов.Жизнь в ожидании развода любимого мужчины зачастую наполнена мечтами, иллюзиями, ожиданиями совместного будущего и очень слабо связана с тем, что происходит в настоящем, с тем, какую роль на самом деле она играет. Когда женщина влюбляется в мужчину, зная, что он женат, с ней происходит что-то, что делает статус мужчины, наличие у него жены, семьи,... Читать дальше

Актуальная тема: Измена

Актуальная тема: Измена

Супружеская измена - к сожалению, довольно распространенная ситуация. Причин, по которым происходит измена, очень много. А реакции, как правило, однотипные – либо разрыв отношений, либо месть, либо депрессия, либо «игнорирование» события, т.е подавление душевной боли. Человеку, оказавшемуся в такой ситуации необходимо решить очень трудную задачу: испытывая сильнейшую душевную боль, каким-то образом умудриться поступить разумно и не совершить опрометчивых действий. Сразу возникает много вопросов: - что делать? - как избавиться от этой боли?- как продолжать дальше общаться? Или лучше вообще не общаться?- кто может в этой ситуации помочь?- почему он (она ) так со мной поступил(а)?- что во мне не так, если это со мной произошло? И т.д.Наверное, если бы человек смог бы адекватно ответить на эти вопросы, он бы выбрал бы единственное верное решение в этой ситуации и не совершал бы ошибок. Возможно, разбор предложенной жизненной ситуации сможет помочь людям, оказавшимся в этой сложной... Читать дальше

Амур и Психея на рынке невест.

Амур и Психея на рынке невест.

В этой статье, дорогие друзья, я ставлю цель разъяснить, зачем и почему психологи изучают мифы, да еще рассуждают о бессознательных содержаниях психики, «прорывающихся» в наше сознание, а, следовательно, в реальную жизнь.Какое отношение мифы, эти «преданья старины глубокой», покрытые плесенью и пылью веков, имеют к современным мужчинам и женщинам? В это статье я проведу насколько параллелей,  и мы с вами с удивлением увидим, что Миф жив и сейчас. И каждый проживает его в своей  собственной реальности, реализуя в собственной жизни коллективное бессознательное, создавшее его.Один из аспектов мифа об Амуре и Психее я описала ранее. Я писала о связи этого мифа с мотивами «смертельной свадьбы, похищения и изнасилования» с позиции феминности. Сегодня я хотела бы поговорить об отношениях Амура и Психеи, а так же об  участии в этих отношениях Матери Амура – Афродиты. Вспомним, для начала,  о чем нам повествует Апулей.Эрот (Амур)... Читать дальше

Арифметика отношений

Арифметика отношений

 На одной из очередных сессий в процессе моего обучения в Международном институте экзистенциального консультирования преподаватель Алексей Большанин сказал очень интересную  фразу: «Отношения, любовь в  паре – это множитель». И я задумалась над тем, как наша собственная целостность влияет на целостность  отношений. В математике целостность определяется единицей (или 100%).Если в отношения вступают две целостных личности, то, их отношения тоже будут измеряться единицей, т.е., будут целостными (1Х1=1). Из двух единиц рождается новая единица – единица в новом качестве.Получается, что если в отношения вступают личности не целостные, то результатом их отношений становится число, которое меньше их обоих  (0,5Х0,5=0,25). Имея внутри себя дефицит, возникает желание его заполнить за счёт партнёра.  Заполнить можно несколькими способами:1.     Попросить2.     Отнять силой3.    ... Читать дальше

Баланс "Давать-Брать" или ОСТОРОЖНО, Халява!!!

Баланс "Давать-Брать" или ОСТОРОЖНО, Халява!!!

Как-то так сложилось по жизни, что меня раньше напрягали ситуации, когда мне другие люди вдруг ни с того ни с сего начинали что-то дарить, оказывать помощь, включаться в мою жизнь, одаривать вниманием, делиться связями, контактами, решать мои проблемы, и все это либо без моего запроса, либо не озвучивая чего они ждут от меня взамен. Такие широки жесты вызывали ощущение, что меня хотят закабалить, что теперь я что-то должна, это тяготило и вызывало желание как можно скорее «отплатить» человеку сполна, а затем от него отгородиться.До психологии мне казалось, что проблема во мне. Что я не умею принимать, то что мне дается и наслаждаться этим. Что я сама себе придумываю какие-то долженствования, хотя человек сам мне все дал, а значит это его был выбор… С одной стороны, это, конечно, так. Человек сам дал, и если чего ждал взамен и открыто не озвучил, то это уже его проблемы – его ответственность, и его выбор быть обиженным и разочарованным. Но с другой стороны, тут... Читать дальше

Баланс доверия

Баланс доверия

Темам доверия и эмоциональной близости в отношениях посвящено уже несколько моих публикаций. В этой статье я хочу рассказать о том, как дисбаланс доверия может сказаться на качестве взаимодействия между партнёрами. Баланс доверия/недоверия играет основополагающую роль в регуляции отношений, без наличия доверия невозможно строить эмоционально близкие отношения, чувствовать  удовлетворённость ими. Опираясь на меру, как одно из свойств доверия [1]рассмотрим возможные варианты соотношения доверия к себе и доверия к партнёру. 1.     Оба партнёра доверяют друг другу в равной степени. В этом случае общение, контакт между ними происходит в форме равноценного диалога.2.     Каждый участник отношений доверяет себе намного больше, чем своему партнёру. В этом случае коммуникация строится на игре, конфронтации, конкуренции и противостоянию.3.     Оба партнёра доверяют друг другу, не доверяя себе самим. В такой ситуации... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Куцина Анна Игоревна
Консультация по Skype

Куцина Анна

Гештальт-терапевт. Специализации: Кризисы и травмы, Терапия переживанием (ДФМ). Работаю...
Психолог Пасканная Светлана Владимировна
Консультация по Skype

Пасканная Светлана

Педагог- психолог по специальности педагогика и психология,работаю с детьми ОВЗ
Психолог Николаева Марина Викторовна
Консультация по Skype

Николаева Марина

сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, клинический психолог
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍