Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Успех

Речь как способ овладеть миром

Речь как способ овладеть миром

Мало кто задумывается о том, чем в настоящее время является речь. Большинство считает, что это всего лишь средство коммуникации, форма вербального общения; кто-то полагает, что речь является оттиском, прямым отображением культурного слоя каждого индивидуума… Возможны ещё несколько вариантов ответов. Скорее всего, среди них не будет самого главного, того, что лежит практически на поверхности: речь – это орудие воздействия; оружие, мощнейшее на данный момент. Не даром средства массовой информации называют «четвёртой властью» (имея в виду три ветви власти – законодательную, исполнительную и судебную). Четвёртая власть зиждется исключительно на силе слова, причём действенность слова звучащего во много раз превосходит силу слова печатного. В чём секрет?В первую очередь в том, что непосвящённые не догадываются о психологическом восприятии слухом таких факторов, как звучность, тембр, высота, темп и артикуляция. Человек, владеющий техникой сочетания в нужный... Читать дальше

Самомотивация: оптимальное решение

Самомотивация: оптимальное решение

Вопросом самомотивации Димка озадачился в процессе ремонта. Ремонт он делает в собственной однокомнатной квартире, и делает второй год. Вообще-то Дмитрий мечтал об огромном плазменном телевизоре, а ремонт – ремонт это как бы «оправа» для его драгоценности. Но, как водится, не вытерпев, Димка купил свой мечту-телевизор в самый разгар ремонта. И с тех пор он занят не столько ремонтными работами, сколько вопросом: как бы себя заставить? Или, по-умному, как бы себя замотивировать?Как известно, любой организм работает по принципу саморегуляции. Не пугайтесь, кроме всего прочего, это означает еще и вот что. Каждый человек в каждую минуту своей жизни занят наиболее важным и полезным делом из доступных ему. Доступных как в силу собственных возможностей, так и в силу сложившихся обстоятельств. Голодный ищет пищу. Карьерист вкалывает «за троих», а может, и обдумывает интриги. Мать, чей ребенок заметно задерживается с прогулки, обзванивает его друзей. И так далее, и так далее. И если Вы не... Читать дальше

Самооценка. Техника повышения

Самооценка. Техника повышения

1. Оцените по 10-балльной шкале свое собственное общее отношение к себе — самоуважение и самооценку (можно как в целом, так и по отдельности, если между ними существует заметная разница). Если полученные (опять-таки общие) оценки достаточно высоки, определите специфический контекст или ситуацию, которая является для вас проблемной (например, вы можете терять самоуважение при разговоре с авторитетным начальником), и работайте именно с этим аспектом самоотношения. Оцените свои субличности. Если же оценки невысоки, работайте «в общем». То есть задайтесь вопросом, не ощущаете ли вы явственную склонность к самоосуждению, сомнениям в себе или не принятию себя — в целом или в каких-то контекстах и ситуациях. И оцените для выявленного уровень самоуважения и уверенности в себе по рекомендованной 10-балльной шкале.2. Проанализируйте обнаружившиеся провалы (естественно, по одному). Сами для себе ответьте на вопрос, ведет ли подобное самоосуждение, сомнение в себе или не... Читать дальше

Самопрезентация или как себя подать?

Самопрезентация или как себя подать?

Сегодня, мне бы хотели рассказать о том, что же такое самопрезентация. В психологии принято считать, что самопрезентация – это умение грамотно подать себя и произвести благоприятное впечатление на окружающих. Это продуманный управляемый образ, который основывается на реальных особенностях вашей личности. Цель эффективной самопрезентации - зная собственные недостатки, способности, достижения и преимущества произвести нужное вам впечатление на окружающих. При этом нужно подчеркнуть, что грамотная самопрезентация должна быть основана на правдивой информации о себе. В каждом из нас достаточно уникальности и индивидуальных черт для того, чтобы сделать ее эффективной и запоминающейся. ​ Итак, самопрезентация включает в себя самые разные аспеткы, от внешнего вида и непосредственного общения до, например, профиля в соц. сетях или резюме. ​Виды самопрезентации. Существует две основных формы самопрезентации: «житейская» и «целенаправленная». Житейская... Читать дальше

Своё дело: почему так сложно найти призвание

Своё дело: почему так сложно найти призвание

Я в последнее время думаю такую мысль. Чтобы найти своё призвание, очень важно уметь… хотеть. А кроме этого — ещё и знать самого себя в достаточной мере.Почему это так важно? Неужели без этого никак?Начнём с желаний, тех самых «хочу». В норме они возникают у нас довольно регулярно, мы их хорошо ощущаем. Но часто бывает так, что человек не знает, чего он хочет. Не может определиться. Или вовсе не чувствует никаких желаний. «Я ничего не хочу». Слышали такую фразу? Возможно, сами её произносили?Почему человек перестаёт хотеть? Причин множество. Например родительский запрет («Что ты постоянно чего-то просишь? Так делают только плохие люди! Прекрати!»). Или: раньше условия были хуже, возможностей было меньше (например не было достаточно денег), и человек, чтобы лишний раз не огорчаться, постепенно подавлял свои желания (кроме самых базовых вроде голода) и разучивался хотеть. Или ещё что-нибудь, я не буду сейчас говорить об этом... Читать дальше

Секреты денежного достатка

Секреты денежного достатка

 Тема денег распространенная и актуальная, поскольку, хотим мы того или нет, но живем мы в материальном мире: живем в квартирах или домах, одеваемся, питаемся, пользуемся транспортом, электроэнергией, полезными ископаемыми и т.д.            Что есть деньги? Бумажки с фактической себестоимостью или нечто большее?            Деньги - это эквивалент финансовой энергии, то есть эквивалент материальных и других ресурсов: мы не всегда платим за какую-то конкретную вещь, иногда мы покупаем себе время, оплачивая услугу, которую самим делать не хочется. То есть деньги приходят от людей: кто-то за что-то платит. Здесь появляется понятие "работа". Когда-то люди договорились, что кто-то занимается сельским хозяйством, кто-то животноводством, другие обучением детей, некоторые управлением обществом, кто-то защитой этого общества. Таким образом люди договорились, что каждый берет на... Читать дальше

Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 2)

Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 2)

Продолжаю цикл статей о секретах ораторского мастерства. Выходя на сцену, или же готовясь произнести речь перед аудиторией, важно помнить не только о четкости и внятности речи, грамотном построении предложений и силе голоса. Другими компонентами успешного выступления будут также – уверенная речь, отсутствие слов-паразитов и хорошее знание представляемого материала. Итак… Немедленно избавьтесь от слов-паразитов!Даже в обыденной жизни большинство людей раздражают всевозможные невнятные «эээ..», «нууу..», «как бы», «так сказать», «да?», «ааа…» и прочие слова и междометия, которые не несут абсолютно никакой смысловой нагрузки. Такие слова, действительно, иначе как паразитами и не назовешь, ведь они способны основательно испортить любой диалог или монолог. Проанализируйте свою речь, отметьте какие ненужные слова вы чаще всего используете в своей речи. Если вам трудно отследить это... Читать дальше

Сила воли или почему не сбывается загаданное. И почему это важно для работы психолога.

Сила воли или почему не сбывается загаданное. И почему это важно для работы психолога.

Интересная статистика: 2/3 людей имеет низкий уровень воли, то есть не следуют тому, что задумали. Скатываются в разного рода зависимости и с огромным и часто безуспешным трудом изменяются (не приобретают нужные привычки, не соблюдают диеты, не могут бросить курить и так далее).Знаменитый тест с зефирками, который провел в Стенфорде психолог У. Мишель с детьми дошкольного возраста, доказывает, что 1/3 людей могут отсрочить удовольствие, а значит и добиться большего успеха в жизни, но большинство с этим не справляется (для тех, что не знает о чем речь, можно загуглить и прочитать об этом опыте подробнее). Эксперимент со взрослыми и другие подобные тесты показывал одну и ту же статистику - около 65% людей не могут совладать со своими эмоциями, хотят получить удовольствие «здесь и сейчас». Гены - ключевая причина того, почему так сложно выполнять то, что лучше для здоровья и жизни личности.В работе психолога с клиентами происходит такая же история. Клиент не изменяется или... Читать дальше

Сильная женщина – диагноз или приговор?

Сильная женщина – диагноз или приговор?

 В современной жизни женщины активно занимают те социальные ниши, которые раньше принадлежали лишь мужчинам. Процесс эмансипации зашел так далеко, что сегодня практически не осталось сфер, в которых представительницы прекрасного пола не были бы наравне с мужчинами. Как такие социальные изменения сказались на психологии современных женщин и на отношениях между полами? Ответ на этот вопрос кроется в многочисленных обращениях успешных дам к психологам. Многие из них  жалуются на то, что не могут построить гармоничные отношения, создать семью, что на их пути встречаются только слабые, безвольные мужчины, неспособные взять на себя ответственность за воспитание детей. Среди основных претензий к мужчинам, которые предъявляют женщины, можно также выделить следующие:· пассивность, отсутствие стремления к карьерному росту;· отсутствие устойчивых интересов;· излишняя увлеченность компьютерными играми, алкоголем и другими вредными привычками;· невысокий... Читать дальше

Сильнейший тот, кто улыбается

Сильнейший тот, кто улыбается

Улыбка не только эффективна в деловых коммуникациях, но и полезна для здоровья. Ее нужно использовать ежедневно как в общении с людьми, так и для себя лично“От улыбки хмурый день светлей,От улыбки в небе радуга проснется.Поделись улыбкою своей,И она к тебе не раз еще вернется!”Михаил Пляцковский Недавно была приглашена на одно из крупных московских предприятий для участия в деловой встрече. Планировалось обсудить детали будущего сотрудничества. Охранник на входе тщательно проверяет документы и записывает данные в журнал. Затем меня проводят в комнату для переговоров. Проходим через солидный офис - красивая дорогая мебель, современный дизайн... Как говорится, все на уровне. “В таком офисе”, - подумалось мне, - “должны работать настоящие профессионалы!” Через несколько минут дверь открывается, и входят две молодые симпатичные женщины - руководитель PR-отдела и менеджер, проводившая предварительные переговоры. Естественно, искренне улыбаюсь вошедшим,... Читать дальше

Смена целей в коучинге и психологические защиты

Смена целей в коучинге и психологические защиты

При работе с клиентом в формате коучинга может наступить момент, когда окажется, что первоначальная цель не является истинной целью. То есть тем, чего на самом деле хочет клиент.А иногда даже может получиться так, что клиент в процессе коучинга может выходить на одну цель, потом осознавать что ему необходима цель №2, затем цель №3.При этом цель может либо просто уточняться (хочу машину... хочу Land Cruiser... хочу Land Cruiser 2018 года), либо каждая новая цель может находиться в совершенно новой плоскости.Кстати, вот он, модель 2018 года ))Например, приходит девушка, говорит "хочу похудеть".Я спрашиваю: "Для чего?"Девушка: "Чтобы меньше весить".Я спрашиваю: "Для чего?"Девушка: "Чтобы красиво выглядеть"."Для чего?"Девушка: "Чтобы нравится молодым людям"."Для чего?"Девушка: "Чтобы познакомиться с молодым человеком".Вот, это уже ближе к сути.Это самый простой пример. Не всегда получается сразу выйти на настоящий запрос.Другой пример:Работал с девушкой... Читать дальше

Собери в дорогу узелок Героя

Собери в дорогу узелок Героя

Когда человек знакомится с мифом или слушает сказку, точнее, когда он действительно воспринимает их всей душой, то он исцеляется, потому что такое восприятие возвращает его к архетипическому шаблону поведения, к его истинному и законному месту в «мировом порядке».Эмма Юнг В детстве все мы читали или слушали сказки о том, как герой побеждает чудовищ, злых волшебников и великанов, спасает красавицу или спасает мир.И слушая неспешное ритмичное повествование мы вслед за сказкой совершали Путь героя– вместе с ним точили меч, растили коня, пугались неведомого, призывали на помощь волшебство, уставали, побеждали и радовались. И когда сказка заканчивалась – она как будто бы не заканчивалась насовсем, как будто бы где-то внутри нас продолжали жить ее отголоски, возвращаясь, подобно эху, в снах и в детских играх.А потом мы выросли. Сказки остались в детстве. И кто-то из нас старые сказки начал читать и рассказывать следующему поколению детей. И вместе с ними еще раз... Читать дальше

Стоимость времени

Стоимость времени

Избитое выражение «время — деньги» указывает не только на то, что время имеет стоимость, но и на то, что ее можно измерить. Сколько же стоит наше время? Свое время мы не приобретаем — мы его, наоборот, расходуем. И тогда его стоимость можно измерить теми возможностями, которые мы оставляем нереализованными, делая выбор в пользу тех, которые решаем реализовать.Время на работу, которой мы занимаемся, не только несет в себе ценность нашей работы и выражается в материальном вознаграждении: в нем есть отзвук ценности тех дел, на которые у нас не остается после работы сил и возможностей, а также любой другой работы, которую мы могли бы выполнять. Столько стоит наше рабочее время.Партнер, которого мы выбираем, может быть действительно замечательным человеком. Время, проведенное вместе, — это время, которое может быть наполнено большой ценностью отношений и близостью. И одновременно это время... Читать дальше

Страх публичных выступлений

Страх публичных выступлений

Прыжок в бездну вершин. У бессознательного трансовая логика. Дети – наши «учителя», как говорят некоторые источники. Возможно, нам действительно стоит поучиться у детей, как искренности, так  и тотальности проявления своих чувств. А также великодушию, с которым они принимают родительскую боль, разделяя ее.Хотя, про великодушие я, наверное, погорячилась. Дети не в силах не любить своих родителей, поскольку, выживание младенца зависит от здоровья и жизни матери. Ребенок подсознательно, любой ценой, даже ценой собственной болезни или смерти готов сохранить мамину жизнь. Мы умиляемся на Белого Бима с черным ухом и Касико, а наши детки ведут себя подобным образом, преданно, искренне,  принимая на себя большую долю материнской скорби и вины, как в случае с Анютой, которая продолжает свой путь исцеления методом погружений.Зачем погружаться в прошлое, если проблемы у Анюты в настоящем? Зачем доставать мертвых из их могил и «совать им кулаки в лицо»,... Читать дальше

Страхи и причины нежелания развиваться

Страхи и причины нежелания развиваться

Любое развитие напрямую связано с изменениями в жизни человека, а к изменению человек должен быть готов. Оценить готовность к изменениям можно по формуле С=а*b*d, гдеС - это готовность к изменениям,а - это осознание человеком того факта, что нынешняя жизненная ситуация его не устраивает,b – это привлекательность перспектив после изменения,d – это план действий. Соответственно развитее будет в том случае, если человек готов к изменениям, а к изменениям человек готов, если совпадают все три фактора:1. его не устраивает нынешняя жизненная ситуация,2. человек видит перспективы этого развития (изменений) и эти перспективы привлекательны для него,3. у человека есть план действий. Но при этом нужно учитывать такую важную переменную как  Е, где  Е – это та плата, которую придется заплатить за изменения.С обязательно должно быть больше Е. В этом случае человек будет готов развиваться и обучаться. В противном случае у человека не будет стимула к... Читать дальше


« | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | »
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Гуринович Ольга
Консультация по Skype

Гуринович Ольга

Психолог, арт-терапевт.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍