Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Успех

Как начать, если страшно?

Как начать, если страшно?

  Многим знакома ситуация, когда хочется решиться на действия, начать перемены в жизни, вырваться из привычного ограничивающего круга. Для кого-то это долгожданное обучение любимому делу или развитие СВОЕГО дела, смена профессии, для кого-то смена выжавшей все соки работы, разрыв токсичных отношений, переезд в другой город, страну. У каждого свое.   Воображение дразнит мечтами, дает надежду и успокоение. Жизнь может быть счастливее! А еще сотни примеров «успешных людей» перед глазами, за которыми можно днями следить в соцсетях. Мы про них по-сути ничего не знаем, но это... Читать дальше

Как обнаружить в себе опоры и ресурсы для жизни?

Как обнаружить в себе опоры и ресурсы для жизни?

Мы часто говорим «Найти опору», «Найти в себе ресурс». Опора и ресурс – это два понятия, которые часто считают идентичными. Попробуем их немного развести. Опора – от слова «опираться», то есть – обрести устойчивость. Когда теряешь баланс, нужно за что-то ухватиться, чтобы устоять на ногах, оттолкнуться и двигаться дальше. Что такое ресурс? Как правило, речь идет об энергии, что может стать для тебя движущей силой, которая толкает вперед. Начнем с опоры. Это то, благодаря чему мы стоим. Внутри нас есть некий стержень, на который можно опираться. Когда мы чувствуем свою устойчивость... Читать дальше

Как объяснить подростку, зачем тратить время на учебу?

Как объяснить подростку, зачем тратить время на учебу?

Вопросы школьной успеваемости и, как следствие, мотивации к учебе вообще, волнуют как родителей, беспокоящихся за будущее своих детей, так и самих детей, поскольку давление и требования к ним возрастают тем сильнее, чем ниже показатели «спокойствия» их родителей, а именно оценки. При обилии популярных жизнеописаний и примеров мегауспеха в интернете, где тиражируются истории больших достижений знаменитых личностей, зачастую бросивших престижные университеты и идущих против ожиданий близких и даже наперекор мнениям профессионалов, чтобы воплотить свои мечты, вопрос: «Зачем вообще учиться?» все чаще звучит и от самих... Читать дальше

Как определиться с целями в жизни, найти ориентиры, если они размыты, и побудить себя, наконец, к действию?

Как определиться с целями в жизни, найти ориентиры, если они размыты, и побудить себя, наконец, к действию?

Как определиться с целями в жизни, найти ориентиры, если они размыты, и побудить себя, наконец, к действию? Сложные вопросы, размышляя над которыми можно провести много дней. Конечно же, готовых ответов на них во внешнем мире найти нельзя – для всех они индивидуальны. Однако есть возможность помочь себе сфокусироваться на внутренних ощущениях, потребностях и истинных ценностях и обрести, наконец, если не сам смысл, то хотя бы направление, в котором стоит двигаться по жизни. Вся методика – это 7 вопросов, разработанных Брайаном Трейси. Ваша цель – в письменной форме ответить на эти вопросы, причем сделать это нужно... Читать дальше

Как перестать бояться сделать первый шаг и начать изменения в жизни?

Как перестать бояться сделать первый шаг и начать изменения в жизни?

Эта статья будет не про тех, кто не знает, что хочет. А про тех, кто знает, у кого есть цель и видение, куда идти. Но, почему-то ничего не меняется, находятся причины не делать никаких шагов на пути к цели, появляются отговорки и растет беспокойство. Для начала стоит найти причины этих отговорок и страхов. Почему человек боится сделать первый шаг? Что случится, если он этот шаг сделает? И, допустим, он достигнет своей цели. Что будет? Почему страшно? Да потому, что где-то есть неосознанные мысли: а вдруг не получится, а вдруг получится не так, как надо, а вдруг меня будут оценивать, а вдруг пойдет что-то не так, и я потеряю свое лицо... Читать дальше

Как повысить качество жизни, следуя законам природы

Как повысить качество жизни, следуя законам природы

Исследователи описывают понятие "качество жизни" как степень удовлетворения материальных,социальных и духовных потребностей человека. Искать счастье и стремиться к повышению качества жизни - естественно для каждого. Но наталкиваясь на ограничения собственных возможностей, человек приходит к разочарованиям. Современная цивилизация диктует человеку свои правила, особенно это заметно в больших городах, где он рассматривается не как частица природы, а как звено определенной системы. Давайте попробуем разобраться как все же обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, став наблюдателем, понять изначальные законы природы. Существуют три... Читать дальше

Как поднять уверенность в себе

Как поднять уверенность в себе

Уверенность - это производная от веры в себя, вера в то, что в трудной ситуации на себя можно положиться. Считает ли человек, что в любой ситуации он сделает максимум, на что он способен. От этого зависит многое.  Самооценка человека зависит от нескольких вещей.1. Его прошлое. Чем больше в его прошлом сложных ситуаций, решение которых он так и не смог найти, не вышел из них победителем,  тем ниже самооценка. И наоборот, чем их меньше, тем самооценка выше. Есть куча психотехник для проработки прошлого, для его изменения или смены его восприятия, ПЭАТ, регрессивный гипноз,  яркие примеры таких техник. 2. Принятие... Читать дальше

Как получить то, чего мы действительно хотим?

Как получить то, чего мы действительно хотим?

Думаю, многие из нас хотели бы выиграть в лотерею, но никто не хочет постоянно тратиться на лотерейные купоны. Скорее всего, мы и не ждем выигрыша. Это из-за того, что наши действия основываются на том, что мы ожидаем увидеть, а не на том, чего по-настоящему хотим. Наши желания и наши ожидания — совершенно разные вещи.  У меня была клиентка по имени N: восхитительная, успешная, но стеснительная женщина, выбирающая неподходящих мужчин, так как ее отношения быстро заканчивались с ними. После очередной неудачи N стала работать над собой и очень хотела встретить достойного спутника жизни, потому и решилась на... Читать дальше

Как полюбить себя: позитивное мышление

Как полюбить себя: позитивное мышление

Позитивное мышление и положительные эмоции являются источником уверенности в себе и адекватной самооценки. Наши мысли формируют нашу жизнь и наше окружение.  Подобное притягивает подобное.  Позитивное мышление и эмоции любви, счастья и удовольствия, притягивают удачные события и нужных людей.  Для того чтобы научиться любитьсебя и думать позитивно, следует выявить те негативные мысли, которые могут являются причиной низкой самооценки:    мысли по типу «все или ничего»: «Если я провалю этот экзамен, я полный лох».    перескакивание к нелогичным негативным выводам и... Читать дальше

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

«Как полюбить себя?» - думаю, что этот вопрос каждый психолог в своей практике слышит регулярно. Это не удивительно, поскольку любовь к себе является чуть ли не обязательным условием счастливой и гармоничной жизни. Все преображается внутри нас и вокруг, если мы относимся к себе с любовью: мы ощущаем себя уверенно, и поэтому у нас все получается. Нам хорошо на душе, другие люди тянутся к нам, поскольку чувствуют наш позитивный настрой. Развивая любовь к себе, мы влияем на все сферы своей жизни. «Все это я и так знаю, - можете возразить Вы, - но любви к себе у меня от этого не прибавляется!» Да, к сожалению,... Читать дальше

Как правильно формулировать свои желания?

Как правильно формулировать свои желания?

Homo sapiens (человек разумный) отличается от своих сородичей по семейству млекопитающих тем, что для удовлетворения своих потребностей ему не хватает только инстинктивных нужд. Для счастья ему нужно достичь определенной цели, ставить перед собой следующую и снова ее достигать. Но цели – это воплощения желаний. А как сделать так, чтобы желание стало целью в жизни, попробует разобраться семейный психолог Алексей Иванович Голев. Чтобы достигать поставленных целей, нужно правильно формулировать желания. Ведь сейчас не для кого ни секрет, что озвучивая вслух конкретное желание, вы приближаете его осуществление. Но как правильно... Читать дальше

Как пройти к успеху через игольное ушко

Как пройти к успеху через игольное ушко

Является уже широко известным фактом тот факт, что наша карта или модель мира определяется теми убеждениями, которые мы несем по жизни.Сами по себе убеждения — это некие обобщения нашего опыта относительно того, что с нами происходит. Однако среди убеждений есть и такие, которые переданы нам по наследству от наших близких, а также прилипли к нам в результате частого повторения их в той среде, где мы проводим свою жизнь.И вот что интересно: ученый-исследователь А. Эллис обнаружил, что среди всех многочисленных человеческих убеждений, имеющих ограничивающий характер, существует всего ТРИ основные группы, из которых собственно и рождаются... Читать дальше

Как психотерапия помогает достигать цели?

Как психотерапия помогает достигать цели?

Меня часто спрашивают, чем действительно может помочь психолог в достижении целей. «Ты или делаешь, или не делаешь. Всё остальное — отмазки». Или в работе со страхами и тревогой, какого результата можно в психотерапии достичь? «Просто делай то, чего боишься, через силу, страх уйдет». Конечно, и «через силу» у кого-то работает, и осознание того, что «это всё отговорки» кому-то помогает перестать откладывать и начать делать. Но такие люди или не приходят на консультацию вовсе, или после первой встречи, получив поддержку, энергию, заряд от специалиста уже не возвращаются. Но есть множество... Читать дальше

Как распроститься с проблемами

Как распроститься с проблемами

Чуть ли не каждый понедельник мы строим планы новой жизни, в которой нет места прежним болячкам и старым проблемам. К сожалению, чаще всего эти блистательные прожекты так и остаются мечтами, а мы продолжаем жить, сгибаясь под грузом недугов и неудач. Можно ли расстаться с ненавистной поклажей? Можно, утверждает научный руководитель Международной Академии Психогенетики Дмитрий КАЛИНСКИЙ Неважно, от какой проблемы хотите вы избавиться: расстаться с болезнью, с безденежьем или с одиночеством, бросить курить или освободиться от зависимости. Алгоритм един. Главное – очень точно следовать технологии, не пропуская ни одного шага.... Читать дальше

Как сочетаются талант с успехом

Как сочетаются талант с успехом

Несмотря на все упорство, без таланта не всегда удаётся достичь успеха.  Но все мы знаем трагедии непризнанных гениев, которые так и не добились прижизненной славы. Многие опередили свое время, только общество было не готово. И все же они внесли свой вклад в историю науки, искусства, бизнеса. Талантливых людей объединяет жажда творчества, полет мысли – вот так и совершаются открытия, меняющие мир.Придумывать новое, делать иначе – большой риск. Как правило, такие попытки встречают в штыки: ты же предлагаешь то, чего раньше не было! Талантливые люди часто ранимы и плохо воспринимают критику. Важно не засчитать себе... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | »
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍