Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Чувства и эмоции

Бороться со страхом

Бороться со страхом

Многие считают, что со страхом надо бороться, перешагивать через него, гнать  подальше, искоренять. К сожалению, не всем показан такой способ обхождения со страхом. Если человек внутренне неустойчив, то такой «героический» шаг может ещё больше увеличить тревогу и дестабилизирует психическое состояние. Страх -  это важный сигнал,  который указывает на что-то, что мы должны понять, о чем мы должны позаботиться, предупредить, что мы должны решить. Также он указывает нам на то, что нам необходимо развитие, рост. Поэтому не стоит игнорировать страх, он требует нашего внимания, даже в том... Читать дальше

Боюсь, что он меня бросит...

Боюсь, что он меня бросит...

  В любых, даже самых идеальных отношениях иногда промелькнет мысль: «А вдруг все это закончится? А вдруг он меня бросит?». Обычно эта мимолетная мысль легко забывается как только заглянешь в глаза любимому - «Конечно, нет, все у нас хорошо». Но иногда эта мысль как заноза — нарывает, колет, болит...         Вообще, боятся расставания совершенно нормально. Мой страх потерять человека показывает его ценность в моей жизни. Если я совершенно не волнуюсь за судьбу каких-то своих отношений, не боюсь обидеть человека, не боюсь расстроить — скорее всего мне на... Читать дальше

В защиту зависти

В защиту зависти

  Зависть снискала себе славу отрицательного персонажа, дружба с которым чревата различными негативными последствиями: плохое настроение, испорченные отношения с близкими людьми, неудавшаяся собственная жизнь и пр. Про зависть говорят много неприятных вещей. Одни просто наклеили на нее ярлык плохой, не особо вдаваясь в подробности того, почему это именно так, а не иначе. Другие могут объяснить ее отрицательные свойства теми «ужасными» последствиями, к которым она может привести. Третьи скажут более сдержанно, что не нужно завидовать, а нужно всего добиваться своим трудом. Четвертые – что есть совсем плохая... Читать дальше

Взаимность и стыд

Взаимность и стыд

Генезис переживания одного из самых интимных и неприятных чувств имеет сложную структуру, ввиду чего говорить об универсальном объяснении данного переживания, на мой взгляд, слишком амбициозно. Вместе с тем в своей практике я не раз обнаруживала отправную точку стыда, происходящую из стремления реализовать чувство взаимности и близости.  Стыд является сильнейшим неудовольствием, которое переживается человеком, когда желанная близость остается неосуществленной, хотя он надеялся, что она будет реализована. Когда  ребенок, который еще не овладел в полной мере речью выражает стремление к взаимности он осуществляет это всем своим... Читать дальше

Виды тревоги

Виды тревоги

Мы предельно эмоциональные создания. Нам хочется каждый день жить осмысленно и продуктивно, но как достичь согласия между умом и чувствами?   Человек, возможно, самое тревожное творение эволюции на земном шаре. Мы привыкли беспокоиться по поводу и без, и не знаем, как справиться с неприятными переживаниями. Точнее знаем, но способы выбираем неадаптивные, вредные, с далеко идущими последствиями.  Что же такое тревога? – беспричинное беспокойство, сигнал, предупреждающий нас о внутренней или внешней опасности. Филогенетически тревога - важнейшее свойство человека, неразрывно связанное с инстинктом самосохранения.   ... Читать дальше

Все о зависти. Как не завидовать?

Все о зависти. Как не завидовать?

  У меня есть лучшая подруга. Мы с ней с первого класса. Несколько лет назад она вышла замуж за очень состоятельного  и любящего человека. И с тех пор все изменилось. Почему жизнь так несправедлива? Почему одним дается все, а другой, как рыба об лед бьется, и - ничего. Чем она лучше меня? Иногда ловлю себя на страшных мыслях, что желаю ей всяческих несчастий. Сама пугаюсь этих мыслей, но ничего не могу с ними поделать. Ненавижу, хочу,  чтобы она умерла. Я ужасная? Как мне с этим справиться? Олеся 32года     Скажу честно: редко клиенты обращаются ко мне именно по поводу зависти, однако, эта тема часто она... Читать дальше

Всё о ревности - часть 2

Всё о ревности - часть 2

В первой части мы поговорили о том, что такое ревность и как она зарождается в процессе развития с детских лет. Сейчас мы будем разбираться с последствиями ревности и методами борьбы с ней.  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ РЕВНОСТИ.  Когда мы ревнуем, то в нашем организме запускаются те же реакции, что и при переживании чувства страха. Как написано в одной из статей про ревность: «Ревность сродни трусости: это не высокое чувство, доказывающее наличие любви, а постоянная неуверенность в собственных силах и страх быть недооцененным или отвергнутым».  Экстраверты склонны к активным формам проявления ревности – они... Читать дальше

Встречайте Солнце!

Встречайте Солнце!

Летом, хочу и пишу статьи лёгкие и позитивные для восприятия. Летом организм настроен на отпуск, отдых, новые встречи, путишествия и поездки. Я хочу - перемен, я иду - к переменам! Вот установка, моя летом.  Строки, слова поддержки лучше вписываются и проникают в сознание, размягченное теплом и солнцем. Пришло время пика лета. Сегодня 21 июня - День летнего Солнцестояния. Сегодня самая короткая - ночь. Больше света - больше жизни. Откройте сердце - Солнцу! Пусть Солнце очистит - душу и сердце. Погрузитесь в свой внутренний мир, обнавляйтесь.  Будьте - сами собой, научитесь быть одни. Человек, который умеет быть один, не... Читать дальше

Гнев

Гнев

Дорогие друзья и читатели, сегодня мне хочется поговорить с вами об эмоциональной грамотности. Мало кто знает, что у нас есть аутентичные (базовые) чувства, с которыми мы рождаемся и чувствуем без цензуры: гнев, страх, грусть и радость. Сегодня я хочу разобрать более подробно гнев (злость). Какие мысли и состояния он вызывает, как проявляется в теле и какое поведение за собой ведет. ЧУВСТВО, ЭМОЦИЯ - агрессия - бешенство - ярость - ненависть - истерия - злость - раздражения - презрение - негодование - обида - ревность -уязвленность - досада - зависть - неприязнь - возмущение - отвращение -зависть. ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ: усталость от... Читать дальше

Гнев и агрессия

Гнев и агрессия

Гнев является одной из базовых эмоций: радость, страх, печаль, удивление, отвращение, стыд, всего их семь. Если рассматривать чувства и эмоции с точки зрения гештальдт-терапевтов, то основных чувств и эмоций не так и много: гнев, страх, печаль, волнение, счастье и любовь. Как уже говорилось, все названные эмоции являются базовыми, которые обеспечиваются врожденными программами. Проявление данных эмоций и пути их выражения одинаковы у всех людей независимо от континента проживания и уровня культур. Мы все живем в социуме, и не всем окружающим нас людям нравятся негативные эмоции, которые может испытывать человек. Гнев является одной из, них... Читать дальше

Гордость или гордыня?

Гордость или гордыня?

Что вы знаете о гордыне, кроме того, что она смертный грех? Не путаете ли вы гордыню с гордостью? Гордыня -  это гипертрофированное чувство собственного величия, превосходноста, уникальности и высокомерия.  При этом  ранимость и уязвимость тоже  присущи людям с гордыней. Гордыня - это проявление слабости. Гордыня - это защита от мира, который воспринимается  враждебным,   это один из способов сохранить себя  и свои  давние убеждения. Эти убеждения давно устарели, но расставаться с ними страшно,   привычней быть в своих иллюзиях. Гордыня "защищает" от  проявления истинных ... Читать дальше

Горевание и потеря

Горевание и потеря

  Существует так много непреодолимых внешних препятствий  для нашей полноценной жизни: случай, болезнь, страх, вторжение социальных, политических и экономических сил. Мы все стоим перед лицом этих потерь и боремся с ними, кто как может. Но потери, за которые мы не отвечаем сами, потому что не знаем вовремя, что возможно или чего мы больше всего хотим, - эти потери самые мучительные, о них горьше всего размышлять.                                                           ... Читать дальше

Готовящимся в путь

Готовящимся в путь

Почему человек оправдывается? Предположим, у него возникла определённая проблема, требующая своего решения. Чтобы убрать эту проблему существует три способа: Первый - это увидеть "пустоту" проблемы. Увидеть то, что она возникла из пустоты и там же растворится. Подобное решение проблемы доступно понимающему свой ум человеку, действующему бдительно, пребывая в настоящем. В восточной культуре, таких людей называют Буддами, просветленными, сатори и т.д. Второй способ - наиболее плодотворный. Мы сосредотачиваем внимание на цели к которой стремимся, видим проблему как препятствие, и решаем ее. Так она исчезает из поля нашего видения, даря ценные... Читать дальше

Грустная история о поверженном боге Аресе

Грустная история о поверженном боге Аресе

Известный юнгианский психоаналитик Джеймс Холлис говорит о том, что боги греческого Олимпа продолжают жить внутри каждого из нас, разыгрывая на психологическом уровне известные всем сюжеты. Что мы знаем об Аресе, буйном и свирепом боге войны?Арес олицетворяет собой спонтанность, сиюминутный интерес, силу желания, напор, азарт, любовь к сексу и физической активности. Он необуздан, громко заявляет о своем недовольстве и мгновенно вспыхивает гневом в ответ на малейшую провокацию. Он прямолинеен и простоват, не умеет плести интриги и поэтому подвергается насмешкам и презрению со стороны других богов Олимпа, ценящих сдержанность, продуманность,... Читать дальше

Грусть (Печаль).

Грусть (Печаль).

Добрый день дорогие друзья и подписчики, в прошлых статьях мы с вами разобрали гнев и страх, сегодня я хочу поговорить с вами о такой эмоции, как грусть или печаль, что «это такое» и с чем ее «едят»? Какие мысли и состояния вызывает грусть, как она проявляется в теле и какое, поведение за собой ведет: ЧУВСТВО, ЭМОЦИЯ : горечь - тоска - скорбь - лень -жалость - отрешенность - отчаяние -беспомощность - душевная боль - безнадежность -отчуждение -разочарование -потрясение — сожаление -скука -безысходность - печаль - загнанность. ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ: усталость, ноющая боль в теле, Частые болезни,... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | »
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Белявский Константин Анатольевич
Консультация по Skype

Белявский Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми, как индивидуально, так...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Ковтун Орест Николаевич
Консультация по Skype

Ковтун Орест

Психолог. Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование,...
Психолог Гольцова Марина Сергеевна
Консультация по Skype

Гольцова Марина

Сертифицированный эриксоновский гипнотерапевт, гипнолог. Инструктор сенситивного...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍