Психологическая помощь

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – отсроченная реакция на психотравмирующее событие, чрезвычайную ситуацию. От возникновения посттравматического стрессового расстройства (в дальнейшем будем именовать его ПТСР) в этой жизни никто не застрахован. Оно может возникнуть на почве самых разных причин. Сюда относится участие в военных действиях, насилие, пребывание в эпицентрах чрезвычайных ситуаций и прочие факторы. Иногда к ПТСР может приводить даже стиль воспитания... Читать дальше

Думаю, ни для кого не секрет, что разногласия существуют в каждой паре. Я бы даже сказала так: в любых здоровых отношениях периодически возникают конфликты. Только относимся мы к ним по-разному. Кто-то стесняется и пытается не признавать их наличия, кто-то эффективно разрешает возникшие разногласия, кто-то боится даже заикнуться о своих переживаниях, кто-то изучает и исследует возможные пути решения.  Предлагаю попробовать разобраться в том, какие бывают конфликты, и что можно сделать,... Читать дальше

  Это письмо мне прислала моя клиентка, с которой мы работали некоторое время назад. Зная, что я иногда сама пишу статьи, попросила опубликовать его для того, чтобы кто-то, прочитав ее историю, возможно, тоже задумался о себе и своей жизни. Что я и делаю с ее разрешения. И с моей благодарностью за ее мужество, честность к себе и всю нашу совместную работу.   «Мой муж – алкоголик. У меня заняло немало времени, а с ним мы прожили вместе 17 лет и вырастили двоих... Читать дальше

Мы часто говорим,  поздравляя друзей с праздником: « Пусть твои мечты сбудутся». Но, при этом не задумываемся о том значении, которое надо вкладывать в эти поздравления. «Все, что существует на свете, когда-то было мечтой» К. Сендберг. Это может показаться странным, но все, что Вас окружает - этот стул, на котором Вы сидите, посуда, которая Вам нравится, машина, телевизор и все то, что сделано руками человека, действительно когда-то было чьей-то мечтой. И... Читать дальше

 "Мысль, которую нельзя назвать опасной, вообще не заслуживает названия мысли" Оскар Уальд. Почему мы  легко подчиняемся негативным мыслям, пережевываем их до тошноты, но все равно возвращаемся. Может быть, потому, что негатива в жизни больше?   Как сделать жизнь ярче, как научиться ей радоваться? Если попросить человека обратить внимание на красное, он перестанет замечать зеленое. Грустные мысли, страхи. . . как будто кто-то внутри дает команду сосредоточится на негативе, и... Читать дальше