Стресс относится к числу защитных механизмов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. Стресс сопровождается такими состояниями, как тревога, возбужденность и напряженность. Они могут привести к развитию тревожных расстройств. Хотя в небольших количествах они даже полезны для личности, тка как оказывают стимулирующий эффект. В норме человек нацелен на преодоление проблемы, но в случае хронического стресса, когда организм истощен, у него не всегда это получается. В этот момент тревога и напряжение достигают своего пика и могут повлечь необратимые последствия.
Раздел посвящен очень распространенному явлению в современном обществе - стресс. Здесь описывается природа стресса, как происходит лечение стресса, а также представлены материалы, в которых даны рекомендации по снятию стресса.
в разделе СТАТЬИ — 690
в разделе ПСИХОЛОГИ — 721
в разделе АФИША — 2
в разделе БЛОГИ — 309
в разделе ТЕСТЫ — 1
Все мы любим и ценим труд педагогов, а также знаем, как он нелегок! Выгорание среди учителей является серьезной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровья, потере мотивации и снижению профессиональной эффективности. На этой...
Много лет назад, мне пришлось работать с девушкой 18 лет, которую ко мне привезли ее родители после попытки суицида.Условно назовём ее Ириной. Девушку - студентку первого курса бросил ее парень, который поступил в университет в другой город и...
