Блоги психологов

Мне регулярно приходят письма моих читателей и клиентов, где мужчины и женщины делятся своими мыслями и эмоциями. Недавно мне пришло письмо от одной из участниц моего курса «Мужские измены: вся правда». Оно наполнено искренней горечью и настоящей болью. По просьбе автора, публикую его, чтобы изменяющие мужчины смогли увидеть себя со стороны. Возможно, это кого-то из них отрезвит и поможет скорректировать свое поведение в сторону семьи.   КАК ИЗМЕНИВШИЙ МУЖ ИЗ ЛЮБЯЩЕГО ОТЦА ПРЕВРАТИЛСЯ В БЕЗДУШНОГО МУЧИТЕЛЯ СВОИХ БЛИЗКИХ? Андрей, здравствуйте! Понимаю, что такие истории, как у меня, в вашей работе каждый день, но хочу все равно высказать все мысли, что сейчас кипят в моей голове! Может быть, это кому-то будет полезно. Особенно – изменяющим мужчинам! Пусть посмотрят на себя со стороны! Меня зовут Зоя! (имя изменено) Мне – 38 лет. Прожила в браке долгих и счастливых шестнадцать лет. До брака встречались еще три года. Муж старше меня на четыре года.... Читать дальше

Привет, друзья!Делюсь с вами видом из кабинета, в котором я работаю очно. Кабинет этот находится в Школе музыки, так что громкими звуками голоса тут никого не удивишь, также как и весьма необычными звуками. Так что это сильно облегчает клиентам вход в любой голосовой процесс.А вообще с приходом весны тут кипит жизнь, звучит музыка и голоса певцов и музыкантов. Здорово! Это делает атмосферу этого места живой и довольно здоровой. Она как-то невольно настраивает на поиск и присвоение себе новых ресурсов и принятие не принимаемых качеств. ????И это очень кстати, так как в своей работе я очень ориентирована на ресурс, даже если ресурс этот мы добываем из травматического опыта.

  Вы когда-нибудь задумывались о том, как наши мысли и эмоции влияют на наше физическое здоровье?   Психосоматика - это удивительная область, которая исследует именно эту взаимосвязь между умом и телом, между психическими процессами и физическим здоровьем. Важно понимать, что наши эмоции, стрессы и внутренние конфликты могут проявляться через физические симптомы и болезни.   Исследования показывают, что многие заболевания имеют психосоматическую природу. Например, стресс, тревожность и депрессия могут усугублять симптомы таких заболеваний,как астма, язвенная болезнь, гипертония и мигрень. Кроме того, психосоматические факторы могут играть роль в процессе выздоровления и реабилитации после болезни или травмы. Исцеление включает в себя не только лечение физических симптомов, но и работу с психологическими и эмоциональными аспектами заболевания. Осознание взаимосвязи между умом и телом может помочь нам лучше понять и управлять нашим... Читать дальше

Действительно, любые неудачно завершившиеся любовные (а тем более – семейные) отношения, обязательно оставляют после себя неприятное психологическое послевкусие, даже и ненависть к мужчинам или женщинам на какое-то время могут даже отбить всякое желание заводить себе нового партнера, пробовать силы в следующих отношениях. И это вполне логично – мы на то и разумные люди, чтобы извлекать опыт из наших прежних ошибок. Однако, обращаю ваше внимание на один принципиальный момент:   Не много писем от читателей: →Алена, 24 года, Москва. Андрей, хочу попросить у вас помощи. Почти год назад меня бросил мой парень, Антон. Типа я стерва, сильно скандальная и полощу ему мозг так, что он решил поискать себе кого-то с более спокойным характером. По совету моих продвинутых по Интернету подруг зашла на ваш сайт zberovski.ru, почитала, нашла для себя кое-что интересное. Но не нашла главное для себя сейчас: как перестать ненавидеть мужчин?! Знаете, лично я совсем не... Читать дальше

У нас на работе появился мужчина, как потом оказалось – женат. Каждый раз, когда мы с ним встречались, перебрасывались шутками, у нас всегда находилась тема для разговора. У меня принцип: с женатыми не связываться. Как я смогла отступить от этого правила, сама не знаю… На одном из корпоративов он признался, что я ему нравлюсь. Я ничего не ответила. А спустя какое-то время мне пришлось задержаться на работе. Мужчина, который мне нравился, в тот вечер тоже был на службе — дежурил. Мы разговорились, он мне начал рассказывать о себе, своей жизни… В тот вечер все между нами и случилось. На следующий день было невыносимо смотреть друг друга в глаза. Спустя неделю мы еще раз тайно встретились. А потом все. Но я в него влюбилась, мне хотелось с ним быть. Как-то узнала, что он будет дежурить в ночь, решила остаться. Но встретившись с ним в коридоре, расстроилась, говорит: не дежурю сегодня. Ну нет, так нет. А наутро от коллег узнаю: работал он в ночь. Спросила: зачем... Читать дальше

Что такое сексуальный чек-ап семьи, и для чего он нужен? Сексуальная жизнь - одна из важнейших точек комфортного семейного очага. И именно о проблемы в сексе разбиваются счастливые семейные отношения. В видео предлагаю 10 простых вопросов ускоренного чек-апа интимных отношений, которые помогут вовремя предотвратить появление любовниц и измены в ваших отношениях.

Личность каждого человека имеет внутренний скелет - самооценку, то есть некий балл своего рейтинга относительно других людей в обществе вокруг нас.Но само слово самооценка, несмотря на «само» больше ведет к понятию «оценка»,где имеется в виду наша оценка другими людьми.На основе которой мы дальше оцениваем себя сами. То есть наша самооценка по факту является внешним продуктом, результатом нашего внутреннего принятия (часто - некритичного и торопливого, покорного) слов внешних людей, часто незнакомых, недружественных нам, необьективных или не факт, что умеющих правильно и корректно оценивать других.К сожалению, выходит, что наша самооценка - наша оценка себя для других!!! А не для себя! Но ведь Оценка иногда бывает не точна! Это каждый из нас усвоил еще со школы, когда учитель могла поставить вам оценку «четыре» вместо оценки «пять», а кому-то тоже «четыре» вместо «три».И ваш внутренний протест тут уже мало что... Читать дальше

Однажды ко мне на консультацию пришел Олег. Мужчина был женат, воспитывал дочь. Олег жаловался на трудности в общении со своей мамой, которая, по его словам, в период климакса, тяжко страдала депрессией. Сначала она пыталась руководить семьей сына, но это у нее не получилось. Общаясь с сыном, из-за этого, она часто плакала. Жаловалась, что ее никто не понимает, ее советы никто не воспринимает и не слышит, все ее игнорируют (невестка – особенно), она не знает, как жить дальше и т.д., и т.п. Из-за крайних перепадов ее настроения и слезливости, жена Олега перестала звонить свекрови, стала реже давать ей внучку. Собственно говоря, это стало беспокоить мужчину: ведь он увидел, как отношения между двумя очень важными для него женщинами – мамой и женой, стали портится на глаза. И он, чтобы сгоряча не наломать дров, пришел за советом. Во время разговора, я обратил внимание, что Олег все время вертит в руках пачку сигарет, на которой ручкой было что-то написано. Когда я... Читать дальше

Меня часто спрашивают: «Андрей, а какая сейчас самая главная проблема отношений? Из-за чего разрушаются семьи? Алкоголь, измены, тунеядство, зависимость от родителей? Может, что-то еще? Скажите, не томите… Ну, самое-самое…» Отвечаю: Главная проблема современных отношений и, соответственно, семей – отсутствие у партнеров единого представления о том, что такое семья, отсутствие единых для всех правил семейной жизни, отсутствие единого понимания, зачем им семья в принципе. Ключевое слово здесь – «единого». Важно понимать: культура семейной жизни в конкретной паре супругов – всего производна от внутренней культуры их обоих, от того – противоречит она друг другу или взаимно дополняет. А вот найти в XXI веке мужчину и женщину с одинаковой культурой поведения и тождественными взглядами на жизнь, будет весьма проблематично! Сейчас мужчины и женщины, даже обучаясь в одном классе школы или в одной группе института, живут... Читать дальше

Дорогие друзья. Думали мы, думали и надумали. Приглашаем вас принять участие в регулярных встречах двух психологов: Сергея Алхутова и вашей покорной слуги.Сергей - мастер НЛП, практикующий психотерапевт с восьмилетним стажем, педагог, автор психологических статей в центральной прессе, соучредитель студии психологического консультирования “Каштаны”.Обо мне вы и так знаете Идея встреч родилась из того факта, что несмотря на то, что психотерапия стала чуть ли своеобразной религией современности, но толком, что это такое и с чем ее едят  как она работает, какие направления существуют, чем они отличаются, чем отличаются специалисты, зачем люди идут в терапию - понимания среди обывателей (людей, не связанных с психологией), нет.Будем обсуждать разные вопросы психотерапии на площадке в ТГ попеременно у Сергея и у меня. Встречи живые в реальном времени в видеочате. Вы сможете задать свои вопросы, высказать мнение, наорать на ведущих А начать мы решили с темы “А... Читать дальше