Блоги психологов

Видеовзгляд психолога на тему: Техника: «Определение вероятностей в последовательности».  Техники когнитивно-поведенческой терапии ч.7.

В океане тревог и волнений, Вспоминай о своих мечтах, Позабыв предрассудки, оставляя сомненья- Вспомни то, что видел во снах: Твоё самое яркое солнце, твой багряный в лучах закат,  Видел? Нет, ты его ещё не встречал. Каждый прожитый день- лучший, Каждый новый - он только твой, Идёшь ты ветру на встречу  Или следует он за тобой. И не важно зной или вьюга, Штиль иль шторм, Лишь судьбе выбирать - Если сердце миру открыто, Он позволит себя познать !

Это очень любопытный и тонкий вопрос. Чтобы ответить на него, недавно сел и изучил более тысячи мужских анкет, составленных мною во время семейного консультирования. Согласно моим подсчетам, если взять мужчин, неожиданно пойманных на абсолютно доказанной супружеской измене, за 100%, показатели этого «думания» будут примерно такими: - 30% уличенных мужей искренне мучаются угрызениями совести за содеянное, и честно думают о том, как им быстрее закончить эту «левую» связь и заслужить прощение перед женой. Но половина этих мужчин все равно не могут сразу побороть свою психологическую зависимость от любовницы. Поэтому, процесс расставания затягивается на многие месяцы и часто сопровождается челночными метаниями туда-обратно, от жены к любовнице и обратно. - 25% уличенных мужей показательно посыпают голову пеплом, извиняются перед женой, дарят ей примирительные шубы-автомобили-путевки-драгоценности, но на самом деле думают только о том, как бы сохранить... Читать дальше

Это письмо пришло мне на мессенджер в 2022 году. Я его тогда опубликовал его в одной из своих социальных сетей (где просил мужчин) и это помогло спасти не только ту семью, что фигурирует в истории, но и много других. Сейчас я решил опубликовать его более широко, так как уверен в его огромной полезности. Хотя оно несколько грубовато. Зато, честное! Спасибо еще раз его автору, пожелавшему остаться неизвестным. (Хотя мы с ним потом общались по телефону).   Здравствуйте Андрей! Подробные сведения о себе сообщать не буду, чтобы не светиться. Я – на государевой службе, у нас это не приветствуется. Тем более, что я прошу опубликовать мое письмо. Я его жене своей потом покажу. Суть обращения такая. Моя жена, которой сейчас немного за сорок, похоже сильно влюбилась. Как водится, в коллегу по работе. Сама она этого не признает. Секса у них нет и, надеюсь, не будет. Иначе я сразу разведусь. Сейчас не развожусь еще и потому, что у самого рыльце в пушку. У меня у самого была измена... Читать дальше

Вырастить счастливых и здоровых детей — трудная работа. Ведь воспитывать — это не просто доверять своим инстинктам или делать так, как когда-то наши родители, но и понимать, что больше всего подходит именно нашим детям, и почему.Бесполезно читать нотации о том, «что такое хорошо и что такое плохо»: психика ребенка формируется под влиянием вашего общения, поступков, поведенияПри воспитании детей мы в первую очередь воспитываем себя. Счастливые и психически стабильные родители — залог будущего счастья детей.Важность в воспитании это всего установка определенных правил. Установите правила и будьте последовательны в их соблюдении.«Если ваши правила меняются изо дня в день непредсказуемым образом или если вы применяете их только выборочно, то дурное поведение ребенка — это ваша вина, а не его.Самый важный инструмент дисциплины — это последовательность.Четко определите вопросы и темы, которые не подлежат обсуждению.Чем больше ваш... Читать дальше

Как можно заметить проявления нелюбви по отношению к себе?Основной маркер - это игнорирование. То есть, позволение другому человеку «мягко» уничтожать себя, позволять стирать себя ластиком с собственного законного места. С территории Любви, Уважения, Внимания, Желания быть услышанным и понятым… И все старания уходят на доказательство того, что ТЫ ДОСТОИН чего-либо, и вечное столкновение с опровержением этих доказательств... Выход из этого адского круга, конечно, возможен. Не на цепи же вы в конце концов! Но какова цена этого выхода? Готовы ли вы признать свою ошибку и искренне простить себя за нее? Выкупить из рабства нелюбви свою свободу, счастье, свое Я… Если вы уже в пути, буквально на шаге от двери в новое будущее, не останавливайтесь! Продолжайте движение в свою сторону. И делайте это сейчас, так как промедление будет с каждым годом стоить еще дороже...

Развод в семье -30% большое потрясение, а примерно в 70% – настоящая катастрофа жизни. Конечно, время лечит.Спустя годы разведенные мужчины и женщины адаптируются, учатся жить дальше друг без друга, находят новых партнеров по отношениям и даже создают другие браки. Потому что, они – взрослые.А вот их детям, пока еще мальчикам и девочкам труднее во много-много раз. В сотни и тысячи раз. Потому, что их взрослые мама и папа уже привыкли жить без своих родителей, а вот они – еще нет.А еще им очень трудно осмыслить тот факт, что их мама и папа теперь не только не одно целое, а часто еще и лютые враги друг другу, готовые оскорблять, проклинать и бить друг друга.Развод не должен являться объявлением войны бывшим супругам!Скорее – это, наоборот, именно юридическое оформление прекращение той скрытой или явной горячей или холодной войны, которая и привела к данному разводу.Но, к сожалению, именно воинственную модель поведения я слишком часто встречаю в своей... Читать дальше

Ребенок – главная и единственная радость жизни того из супругов, кто полностью финансово зависим от «второй половины».Кто-то один из супругов (чаще всего – жена), по какой-то причине (обычно алкоголизм, рукоприкладство партнера, многочисленные измены и т.д.), спустя годы брака, теряет любовь и уважение к партнеру. Однако, не может подать на развод и уйти, так как полностью финансово и материально от него(нее) зависит. Деньги, жилплощадь и связи «плохого» партнера, также остро необходимы, чтобы вырастить ребенка(детей). данный супруг чрезмерно сближается с ребенком (детьми), проявляет хорошие педагогические способности (что само по себе, похвально).Отдавая себе отчет, что при общем ухудшении отношений, именно наличие общего ребенка является главным инструментом, способом получения средств к существованию от «плохого» партнера как для себя, так и для ребенка(детей), страдающий «хороший» супруг (обычно – жена), всеми... Читать дальше

А, если у вас после обнаружения измены мужа нет четко принятого решения о разводе или примирении?⠀Это очень распространенная ситуация.⠀Думаю, что вы и сами понимаете: в этой ситуации ни выгонять неверного мужа, ни уходить самой, тем более не уместно! Ведь если жена выгонит неверного мужа, а затем через два-три дня (а то и два-три часа) раскается за свою поспешность, начнет звать его обратно домой, то данный мужчина:⠀— Во-первых, может принципиально не вернуться к семейному очагу (особенно если он и его любовница к этому роковому моменту долго и обстоятельно готовились), подчеркивая и настаивая, что жена сама его выставила, а муж вовсе не маленький мальчик, чтобы бегать туда и обратно по ее первой команде. В данном случае жена рискует оказаться в очень сложной ситуации. Особенно если она сама или ушедший муж раструбят всем вокруг, что мужа из дома выставила именно жена, а имеющиеся в распоряжении жены факты измены мужа покажутся окружающим явно недостаточными. В итоге жена... Читать дальше

Ветер такой, что сбивает сног и дождик быстрый и колючий. Слякоть и мокрые ботинки. Снег тает, вода питает землю и совсем скоро появится первая изумрудная трава, набухнут почки и всё зазеленеет, зацветёт! Солнце! Какое же жаркое мартовске солнце, оно печёт, греет тело и душу. И пусть сегодня серое небо, ты только вглядись - оно там!  Завтра тучи развеятся и солнце нас согреет, подарит своё тепло и немного ускорит приближение весны! А на твоих щеках появятся первые поцелуи солнца - веснушки,