Стресс относится к числу защитных механизмов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. Стресс сопровождается такими состояниями, как тревога, возбужденность и напряженность. Они могут привести к развитию тревожных расстройств. Хотя в небольших количествах они даже полезны для личности, тка как оказывают стимулирующий эффект. В норме человек нацелен на преодоление проблемы, но в случае хронического стресса, когда организм истощен, у него не всегда это получается. В этот момент тревога и напряжение достигают своего пика и могут повлечь необратимые последствия.
Раздел посвящен очень распространенному явлению в современном обществе - стресс. Здесь описывается природа стресса, как происходит лечение стресса, а также представлены материалы, в которых даны рекомендации по снятию стресса.
в разделе СТАТЬИ — 688
в разделе ПСИХОЛОГИ — 722
в разделе АФИША — 2
в разделе БЛОГИ — 310
в разделе ТЕСТЫ — 1
Принятие себя - это процесс, который многим из нас кажется сложным и даже непостижимым. В современном мире, где стандарты красоты и успеха навязываются нам со всех сторон, найти свою уникальность и полюбить себя таким, какой мы есть, может...
Друзья, поздравляю вас с Днём Победы! Для меня это особый день, так как в моей семье много военных. Это и те, кто непосредственно участвовал в Великой Отечественной Войне, и тех, кто после её окончания посвятил себя службе Родине.Я родилась и...
