Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

ПРО ПОНИМАЮЩИЙ ПОДХОД


ПРО ПОНИМАЮЩИЙ ПОДХОД

Я получаю удовольствие в работе от того, что я могу реализовывать свои протестные наклонности на пользу другим людям. Например, у человека есть сложность в отношениях. Когда он говорит на определенную тему или как-то характерно проявляет себя, он в жизни получает в обратной связи, что-то непереносимое. Критику, отвержение, наказывание, стыжение, обвинение и т.п. Естественно человек ожидает от меня реакцию которая соответствует его опыту, не смотря на то, что он головой-то понимает, что я не должен по роду деятельности, но против опыта, не попрешь.

 

Мне искренне отвечать в какой либо форме агрессии не интересно, это неоригинально, это быть таким как все. Также, в этом нет будущего, это прерывание диалога и создание одиночества друг другу. Гораздо интереснее применять вместо тошнотворного оценивающего подхода, от которого все устали еще с детства и школьных оценок, понимающий подход. Выключаешь у себя в голове оценивающую функцию и включаешь понимающую функцию. Этот психический навык, понимание вместо оценивания, нужно тренировать и развивать (как мы тренируем тело в спортзале).

Вначале этого пути, понимание вместо оценивания кажется чем-то неудобным, некомфортным, потому что мы привыкли знать, а значит быть готовыми дать оценку, правильно-неправильно, хорошо-плохо. Сначала не получается и это не приносит удовольствия. Нужно тренироваться дальше. Со временем начинает получаться и твои психические усилия теперь вознаграждаются положительными эмоциями. Во первых думать приятно. У меня нормальный мозг и нагружать его работой приятно. Особенно когда этот навык постоянно тренируется. Во вторых много удовольствия приносит наблюдение за тем как люди раскрываются с разных граней, приближаются к самим себе и познают себя в процессе диалога.

Когда успешного опыта применения понимающего подхода накапливается достаточное количество происходит сдвиг ценностей. Понимать становиться важнее чем выносить суждения, так как это приносит больше полезных плодов, как для моей личной жизни так и для жизни людей с которыми я работаю.



Дата публикации: 27 декабря 2017 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍