Психологическая помощь

 На прошлой неделе меня пригласили на Одесский телеканал «Здоровье» помочь найти ответы на вопрос:  «Как вставать по утрам?».  К сожалению, в силу ограниченности эфирного времени, не обо всём, о чём хотелось, успела сказать. Поэтому поделюсь некоторыми мыслями здесь.В первую очередь, необходимо исключить причины физического характера и для этого обратиться к эндокринологу,  невропатологу и, возможно, к психиатру. Если нарушений нет, то тогда необходимо искать ответы на вопросы:  «Как вы засыпаете?»,  «Как... Читать дальше

Ко мне на консультацию пришел  молодой, хорошо одетый и, как выяснилось позднее, очень успешный мужчина. Назовем его Виктор. Поводом для обращения к психологу было беспокоящее его состояние жены  Ирины. Некоторое время назад она  потеряла любимую работу и с тех пор очень изменилась. Ирина почти всегда пребывает в подавленном настроении, ее ничего не интересует, она больше не видит для себя никаких перспектив в плане карьеры, часто ее посещают мысли о своей никчемности и ненужности. Домашние дела женщина забросила, т.к. сил почти ни на... Читать дальше

В данной статье я не предлагаю конкретных решений и рекомендаций относительно выхода из кризиса отношений мужчины и женщины. Наоборот, на мой взгляд, разобравшись в истинных причинах, приведших к кризису, мы и получим естественные, а значит, более результативные возможности преодоления его. Мне хочется это наглядно проиллюстрировать.Одна из частых причин обращения ко мне за психологической помощью — невозможность выбора между сохранением отношений либо их прерыванием. На примере... Читать дальше

С синдромом дефицита внимания и гиперактивности мы познакомились еще в 1969 году, когда режиссер Анатолий Петров создал мультфильм по мотивам сказки Джанни Родари: рассеянный мальчик гулял и терял сначала ботинки, а потом и части тела.Жители города приносили маме то ногу, то ухо, и женщина собрала сына заново.Посмотрев мультик, попробуйте почувствовать мир Джованни. Обратите внимание на то, что он одинок, что в мире мальчика есть "холодная" критикующая мать и осуждающие взрослые.У мальчика нет внутреннего образа себя. Всё что этот мальчик... Читать дальше

      В последнее время, компьютерная зависимость становится все моложе и моложе.      Часто от родителей, чьи дети едва достигли возраста 5-6 лет, можно услышать, что ребенок стал плаксивым, нервным, его сложно уговорить собрать игрушки и даже пойти гулять. И родители искренне недоумевают о причинах происходящего.      Родители говорят, что раньше ребенок таким не был, или наоборот, стал еще более ранимым чем, был раньше.      Что же происходит?      Если напрямую спросить у родителей, как много времени ребенок... Читать дальше