Психологическая помощь

Сколько людей на этой планете прямо сейчас терзаются вопросом: «Зачем он это сделал? », «Зачем она это сделала? » Существует даже целая книга Ланди Банкфорт, посвященная абьюзерам. Автор подробно разбирает, почему абьюз не всегда является следствием психических травм или болезней, предполагая, что «абьюзеру просто хочется быть абьюзером». Но в этом есть доля упрощения. Значительная часть абьюза коренится в защитном механизме психики — экстрапунитивной агрессии. 1: Экстрапунитивная и интрапунитивная агрессии ... Читать дальше

Как часто мы пытаемся собрать из осколков свое прошлое. Мы тщательно и настойчиво подбираем друг к другу кусочки воспоминаний, детали событий, части себя. И эта работа оправдана. Абсолютно, совершенно и бесспорно. Нам важно восстановить свою целостность и непрерывность, восстановить или выстроить с самого начала понимание себя, что-то переопределить в себе и для себя. Связать, упорядочить, дать имена, разложить на составляющие, собрать воедино. Важно пройти этот путь, остановка на котором, сделанная когда-то вынужденно, порядком... Читать дальше

Прежде всего, нужно понять, какие чувства у нас вызывает окружение богатых людей и почему - о каких наших потребностях они сигнализируют. Если это чувства зависти и обиды на несправедливость жизни, стоит понять их исток - чему именно мы завидуем. Ведь богатство и счастье связаны лишь относительно, и далеко не всё можно купить за деньги. Завидуя другим, люди часто проецируют на них свою желаемую жизнь, но на практике не всегда эта проекция соответствует действительности. Богатые тоже плачут - болеют, умирают, теряют близких. ... Читать дальше

  Каждый день в моём кабинете звучит одна и та же фраза. Её произносят по-разному: с надрывом, с тихой обречённостью, со слезами, которые стараются спрятать. Но смысл всегда один: «Я без него не могу. Если он уйдёт - я не выживу». В такие моменты я вижу перед собой не слабого человека. Я вижу того, кто попал в ловушку, которую принято называть любовью, но на самом деле это эмоциональная зависимость. Многие из нас выросли на историях, где страдания и полное растворение друг в друге считаются высшим проявлением чувств. Однако в... Читать дальше

Психолог Алексей Николаевич Леонтьев определял потребность так: потребность есть необходимость в чём-то внешнем. Человек обязательно должен что-то потреблять для своей жизни и развития. Леонтьев говорил, что у потребности есть свой предмет, и этот предмет он выносит наружу – это необходимость контакта с окружающей средой. Психолог Абрахам Маслоу утверждал, что потребность, которая удовлетворяется стремлением к развитию – это потребность в самоактуализации, т. е. в стремлении человека к наиболее полному выявлению и развитию своих... Читать дальше