Психологическая помощь

Довольно часто те кто занимаются медитациями интересуются вопросом: а как остановить внутренний диалог?При этом, остановка внутреннего диалога интересует не только тех, кто занимается медитациями, но и обычных людей, так как "мыслемешалка" часто мешает получать удовольствие от секса и достигать оргазма: чаще всего эта проблема затрагивает женщин и многие женщины именно поэтому отказываются от секса или считают, что они не способны получить удовольствие в сексе.Если данную задачу решать в лоб, то она не имеет решения, так как чем сильнее вы... Читать дальше

Я долго не могла сформулировать простым человечьим языком, что это за зверь такой – личные границы? Как понять, что их нарушили и как их защищать? А потом пришло очень простое осознание: если то, что тебе говорят, тебя не трогает, значит, все ок. Но, если чьи-то слова вызывают у тебя дискомфорт, неуверенность, вину, злость, страх, растерянность и пр. – значит, ALARM!!! Твои границы нарушены, и надо срочно восстановить их и свой эмоциональный комфорт! Про личные границы сейчас говорится очень много и есть, прям, умнейшие определения про... Читать дальше

Михай Чиксентмихайи в своей книге "Поток" для исследования состояния потока предлагает использовать знакомую многим модель личности с тремя уровнями: Ид, СуперЭго и Эго. Модель знакомая, разве что разные авторы вкладывают разный смысл в эту модель.Михай делает акцент на потребностях, которые человек испытывает на каждом из уровней, делая вывод о том, что есть потребности на каждом из уровней и потребности разные.И следующий важный вывод, который можно сделать из понимания потребностей, это вывод о том, что понимание этих потребностей... Читать дальше

Когда позитивная инфляция сочетается с нарциссически обусловленным стремлением к совершенству, то образ Я, с которым человек себя идентифицирует, должен быть безупречным. Оставаться безупречной и инкапсулированной – вот образ жизни, при котором сохраняется психическая целостность. Любой изъян в созданной картине вызывает ужас, поскольку угрожает дезинтеграцией и попаданием в нарциссическую пустоту. Совершенный образ и есть та стеклянная капсула, в которой живет нарцисс.Непроницаемые стенки капсулы помогают нарциссу сохранять... Читать дальше

Недавно мне пришло письмо на е-мейл под названием «Жена«. Девушка сама просила разместить ее письмо на сайт, но имя я ее все равно изменил, имя ее мужчины, пол и возраст детей вообще убрал. Считаю, что знакомство с этим письмом может заставить кое-кого кое о чем серьезно призадуматься. Я не против этого, ведь думать всегда полезно, вредно – не думать.Мария, Москва.«Скажу сразу – я любовница, у моего мужчины есть жена.! Уже семь лет. У меня ребенку от него скоро будет три года, уже пойдем в детский сад. Регулярно читаю ваш сайт и... Читать дальше