Когда кто-то орет на вас, как чайник – важно не закипеть в ответ. Великий самурай Миямото Мусаси говорил: "Воин должен сохранять спокойствие в любой ситуации. Если ты поддашься волнению — ты проиграл до удара" Прошло 400 лет, а всё то же самое. Вместо катаны — смартфон. А противник — не самурай, а раздражённый коллега или родственник. Но суть не изменилась. Потерял спокойствие — проиграл. Сегодня мы разбираем 5 золотых принципов, как оставаться спокойным в любой конфликтной ситуации на основе психологии и нейробиологии.... Читать дальше
«Устами младенца глаголет истина». Пословица. Общение с детьми может стать не только приятным времяпрепровождением, но и полезным, как для ребенка, так и для взрослого. Детей надо учить и воспитывать – это известно всем. Мы даем им знания, делимся своим опытом и ждем, когда ребенок, подобно губке, все впитает в себя. Мы учим их. А можем ли мы научиться чему-то у них? 1. Разговоры с детьми. У детей на все есть собственное мнение, не зашоренное социальными стереотипами. Их ответы категоричны, без полутонов. Они не пытаются юлить,... Читать дальше
26 ноября 2026 г. - 06 мая 2027 г.
Динамическая гештальт-группа с фокусом на спонтанность и внутреннюю свободу О чём это Есть дела, которые человек носит с собой годами. Важные, свои. Он...
04 февраля 2027 г. - 13 мая 2027 г.
Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем. Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как...
Можно ли увидеть внутренний мир человека не только через слова, но и через действие? Как непосредственное переживание превращается в понимание? И что нового открывается, когда один и тот же психологический материал исследуют специалисты разных терапевтических направлений? Читать дальше
Истерия представляет собой карикатуру на произведение искусства Зигмунд Фрейд Есть огромная разница между «я влюблен в эту красотку» и «я люблю эту истеричку». Стас Старовойтов Истерики действенны только тогда, когда их кто-то наблюдает. Чак Паланик В своей психотерапевтической практике я нередко использую метод библиотерапии, который представляет собой одну из форм лечения словом. С помощью направленного чтения специально подобранной литературы происходит прояснение собственных личностных проблем,... Читать дальше
Фразу «Муж не уделяет мне внимания, как женщине, и мне это очень обидно», как семейный психолог, слышу от своих клиентов-девушек,...
Итак, мы выяснили, что корректность работы репродуктивной системы во многом, если не полностью, определяется головным мозгом. Именно кора головного мозга решает быть материнству или не быть. Но как она принимает такое решение? Как она взвешивает и определяет внешнюю и внутреннюю ситуацию? Представьте, ежесекундно в мозг поступает миллионы импульсов (извне и изнутри), которые необходимо переработать и систематизировать. Мозг работает по принципу доминанты, то есть когда преобладает только один очаг возбуждения, а все остальные... Читать дальше