Блоги психологов

Мне регулярно приходят письма моих читателей и клиентов, где мужчины и женщины делятся своими мыслями и эмоциями. Недавно мне пришло письмо от одной из участниц моего курса «Мужские измены: вся правда». Оно наполнено искренней горечью и настоящей болью. По просьбе автора, публикую его, чтобы изменяющие мужчины смогли увидеть себя со стороны. Возможно, это кого-то из них отрезвит и поможет скорректировать свое поведение в сторону семьи.   КАК ИЗМЕНИВШИЙ МУЖ ИЗ ЛЮБЯЩЕГО ОТЦА ПРЕВРАТИЛСЯ В БЕЗДУШНОГО МУЧИТЕЛЯ СВОИХ БЛИЗКИХ? Андрей, здравствуйте! Понимаю, что такие истории, как у меня, в вашей работе каждый день, но хочу все равно высказать все мысли, что сейчас кипят в моей голове! Может быть, это кому-то будет полезно. Особенно – изменяющим мужчинам! Пусть посмотрят на себя со стороны! Меня зовут Зоя! (имя изменено) Мне – 38 лет. Прожила в браке долгих и счастливых шестнадцать лет. До брака встречались еще три года. Муж старше меня на четыре года.... Читать дальше

► Мини-курс «СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ» https://psychologistzberovski.online/... о том, как построить гармоничные отношения в семье без измен, скандалов и развода, чувствовать себя нужным и любимым в браке. ► Записаться на личную или онлайн-консультацию: https://psychologistzberovski.ru/?utm... Личные границы супругов в браке. Есть ли они? Что должна в браке женщина, а что должен мужчина? Или никто никому ничего не должен? Об этом сейчас говорят многие психологи, но большинство ошибаются. Может ли партнер диктовать другому, во что одеваться, с кем общаться, куда ходить и т.д.? Одни психологи выступают за наличие личных границ в паре, другие против. Как итог мы видим огромное количество измен, разводов, депрессий и претензий ко своим партнерам. Кто прав в этом вопросе? Подробнее поговорим об этом в видео.   https://youtu.be/LKHZHWSS920?si=7fnaKakO3ZkpNPoW ???? Если вы испытываете трудности в выстраивании отношений, приходите ко мне на онлайн или личную консультацию в... Читать дальше

Привет, друзья! Еще немного чисто летних размышлений... Насколько расслабленной может быть берёза! Она не держит свои ветви, а поддается гравитации, отпуская их как будто бы безвольно списать вниз к земле. Из-за этого на некоторых ветвях образуются целые березовые косы. Их даже можно заплести в настоящую косу. В такой ее стратегии есть свое преимущество. На длинных ветвях - косах много листочков, через которые дерево дышит. И тогда, оставаясь грациозной и гибкой, можно вдоволь дышать, не превращаясь в могучую жёсткую полную напряжения, структуру, как у дуба, например.  Как по-разному все живое приспасабоивается к жизни! А нам, людям, можно буквально прожить телом эти два разных способа жить дуба и березы, и кто знает к каким творческим озарениям это может нас подтолкнуть... Размышляю над состояниями...  Постепенно приходит осознание как "состояние" работает в биосинтезе... как оно влияет на психику человека и к каким следствиям может привести. Интересно.... Читать дальше

Видеовзгляд медицинского психолога на тему: «Нейропсихология ч.2: «Исследование общего состояния психической сферы и личности ребенка экспресс-методика». 

Как часто я сталкиваюсь в общении с другими людьми с таким феноменом, когда у человека много идей, планов и даже он знает как к ним прийти, но.... лень. Вот сегодня точно начну делать первые шаги для реализации своих целей, но к вечеру приходит понимание что ничего не сделано и все из-за лени. Или хочется выехать на природу, или обогатиться культурной жизнью, или заняться спортом, но мешает все таже пресловутая лень. Вот только (возможно для некоторых из вас открою небольшой секрет))  лени не существует!!! Если говорить гештальтистким языком, то это одно из проявлений нашей ретрофлексии. А если нормальным, простым языком, то в момент когда мы сознательно или бессознательно подавляем какие-то свои чувства, боясь с ними столкнуться и выразить их, то наша энергия  как раз-таки и уходит на сдерживание (подавление) этих чувств. И наше состояние, возникшее в силу данного внутреннего конфликта, мы и обозначаем как лень.  Чаще всего, таким образом мы бессознательно... Читать дальше

Тревожность - неприятный спутник практически каждого второго человека в 21 веке. И, если по началу от нее можно отмахнуться, не замечать, то со временем она становится у руля человеческого поведения и начинает диктовать свои условия. Эту лекцию я посвятила теме ТРЕВОЖНОСТИ. Мы с вами разберем: как она проявляется в поведении и в теле как она формируется (с фокусом не телесный аспект), как все это связано с нашим характером, воплощённым в теле, как мышечный панцирь психологических защит. А самое главное, мы разберем, что мы можем сделать для себя, чтобы вернуть себе способность восстанавливаться после стресса, испытывать адекватную ситуации тревогу и снова наполниться жизненной энергией, которая раньше тратилась на борьбу с тревожностью.ДЛЯ ПРОСМОТРА РОЛИКА КЛИКНИТЕ ПО КАРТИНКЕ.

Когда женщина узнает об измене мужа, это не просто больно, это – бывает больнее, чем при смерти близкого человека! И дело не в рисках заразиться чем-то смертельно-венерическим, не в суммах затрат на любовницу, не в падении в глазах общества и даже не в угрозе дележа имущества при разводе! Дело в двух потерях: потере доверия к конкретному мужчине, что годами врал в лицо; потере вере в себя, как в женщину, колоссальном подрыве женской самооценки. Оставим пока потерю доверия в стороне, так как его восстановление обычно занимает многие годы. Поговорим о падении женской самооценки. О шоке, который приходит тогда, когда женщина с ужасом осознает, что она – не уникальная и не особенная, а такая же, как все те другие женщины, кому на этой планете изменяли мужья; над кем она могла раньше даже смеяться, считая себя умнее их, красивее, сексуальнее и т.д. Именно в этот момент у многих жен возникает соблазн пойти по легкому пути, то есть ответить мужу ударом на удар: быстро поднять... Читать дальше

Давно известно: Вся наша жизнь – борьба закономерностей и случайностей, где даже иллюзия победы случайности является закономерностью. На самом деле, все так и есть. Случайность – это ничто иное, как индивидуальность, особенность. Индивидуальный выбор нами себе мужей и жен – случайность, как будут выглядеть наши дети – случайность, как мы умрем – случайность. Но зато сам факт создания нами любовной или семейной пары, рождение наших детей и наша смерть – закономерность. Случайность – это внутренности аквариума, в котором хаотически плавают золотые рыбки, закономерность – твердые стеклянные стенки аквариума, за которые рыбки никак не могут выплыть. Однако, даже рыбки все равно могут выпрыгивать из аквариума, или дождаться того момента, когда стекло будет кем-то разбито. Что уж говорить о нас, о людях: Все люди так сильно желают быть особенными, индивидуальными, неповторимыми, что это однообразно, банально и скучно до зевоты. Однако, в... Читать дальше

В моем кабинете психолога ежедневно звучит вопрос: «Почему мужчины изменяют ?! Почему мой муж изменил мне?! Есть жена, ребенок, квартира, дача, автомобиль, работа, деньги?! Что еще нужно-то для полного счастья?!».Попробую ответить кратко. Миллионы лет, пока формировался человек, не было института брака и семьи, а люди жили в среднем по тридцать лет. Поэтому, на генном уровне, никаких моральных правил общения мужчин и женщин не было предусмотрено. К сожалению, в наших генах не записано понятий «семья», «своя/чужая жена», «свой/чужой муж», «измена», «совесть» и т.д. Это – большая проблема и трагедия, но это – так. Тысячи поколений мужчин и женщин имели одну цель – зачать, родить и воспитать новых детей, чтобы не прервался род. Современные исследования генома показывают, что вступали в интимные отношения даже очень разные между собой типы людей – неандертальцы, денисовцы, кроманьонцы. Поэтому,... Читать дальше

Если в паре возникает перфекционизм по отношению друг другу, то это может усложнить жизнь не только вам, но и вашему спутнику. У партнеров присутствует решение, чтобы их отношения были идеальными, совершенными и соответствовали, может быть даже придуманным, недостижимым по своей сути идеалам и  это условие идеальности считается очень важным.   Перфекционист думает: "Если мои самые важные отношения, не будут идеальными и самими лучшими, значит я неудачник, поэтому я должен сделать всё, чтобы наши отношения были таковыми, ну или по крайней мере казались."   Если же один перфекционист вступает в отношения с другим перфекционистом, то сложности и трудности могут увеличиться и предъявление друг к другу требований вряд ли будет способствовать укреплению отношений.   В романтичных отношениях, есть место и горестям и радостям, поэтому если присутствуют  не реалистичные ожидания друг от друга, идеализация, требования, как должно быть, ложные, придуманные надежды... Читать дальше