Блоги психологов

Друзья! Хочу поделиться с вами отрывком из лекции Альфрида Лэнгле (австрийский психотерапевт, Президент Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-Internatoinal).     ПОЧЕМУ МЫ ВСЁ ВРЕМЯ ПЫТАЕМСЯ НАЙТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ В ДРУГИХ ЛЮДЯХ?— Парадокс в том, что на самом деле мы не можем найти смысл жизни вне самих себя. Но мы научились забывать себя, подчиняться внешним обстоятельствам и делать то, чего от нас ждут другие люди. Другие же, наоборот, живут исходя только из своих эгоистичных желаний. Оба эти способа не приводят... Читать дальше

Давайте рассмотрим некоторые причины, в связи с которыми в паре возникают конфликты:   1.     Когда оба участника отношений или один из участников не имеют возможности проживать важные для себя ценности.   2.     Когда пара не может найти баланс между тем, что важно для каждого партнера, и тем, что представляет для них общую ценность.   3.     Неумение правдиво и со взаимным уважением взаимодействовать друг с другом. В паре нет продуктивной полемики. Вместо этого  война за свои... Читать дальше

Что такое мышление? Как его развивать? В чем разница между мышлением, умом, разумом, сознанием и осознанием? Как мышление  помогает в жизни достигать больших результатов? Смотреть видео - https://youtu.be/iQ5Zs31xV9I

ОДИНОЧЕСТВО СРЕДИ ЛЮДЕЙЯ могу испытывать одиночество не только в том случае, если у меня нет отношений с людьми. В этом случае одиночество кажется нам понятным. Но я могу чувствовать себя одиноким также и находясь среди людей: во время какого-то праздника, на вечеринке, даже на собственном дне рождения, в школе, на работе, в семье. Бывает, что люди рядом, но чего-то не хватает. А что это — то самое, чего не хватает? Отсутствует встреча, не хватает близости, отсутствует обмен с другим человеком. Мы ведем какие-то small talks, поверхностные беседы, а... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Сегодня давайте мы с вами поговорим не про отношения, а про то, что бывает, когда они заканчиваются по тем или иным причинам.   Так бывает, что люди расстаются, что пары распадаются и те, кто еще недавно были вместе "должны" разделиться и начать жить каждый сам по себе. Я в этой статье хотела бы разобрать то, что может происходить с девушками и женщинами после распада пары, хотя и для мужчин такие переживания вполне могут оказаться близкими и узнаваемыми. Прежде всего, давайте поговорим о таких ситуациях, в которых... Читать дальше

«Мужчина с контрзависимыми привычками и женщина с созависимыми привычками. Это самая распространенная модель отношений. В таком сочетании мужчина с неудовлетворенными контрзависимыми потребностями стремится казаться сильным, уверенным в себе, успешным, независимым и эгоцентричным, подчиняя и подавляя при этом своего партнера. Женщина с неудовлетворенными созависимыми потребностями пытается казаться слабой, беспомощной, неуверенной в себе, неуспешной и зависимой, провоцируя подчинение и подавление со стороны мужчины, в надежде,... Читать дальше

«Самой существенной частью процесса исцеления вашего внутреннего ребенка является припоминание и выражение подавленных переживаний, поскольку, если они остаются подавленными, они закрепляют старые модели мышления и поведения и не дают вам двигаться вперед. Детей часто наказывают за выражение гнева или огорчения, и они сами наблюдают, как ругают других за выражение подобных чувств. Кроме того, многие из наших внутренних переживаний, таких как страх быть брошенными, скорбь, гнев и стыд, могут быть слишком сильными для того, чтобы их мог... Читать дальше

(Как будто бы специально для меня писали) «Проекция — это защита, которую люди с незалеченными травмами, связанными с развитием, используют, чтобы не признавать или скрывать те личностные аспекты, которые, как они поняли еще в детстве, считаются недопустимыми. Контрзависимые люди склонны быть более осведомленными о недостатках и слабых местах других, чем о собственных неудовлетворенных потребностях и слабостях. Контрзависимые люди используют проекции как защиту от столкновения с реальностью своих неудовлетворенных потребностей.... Читать дальше

«Границы представляют собой структуру, не позволяющую людям вторгаться в пространство друг друга. Подобно меже, разделяющей соседние участки, они помогают определить, что является «вашим», а что — «моим». Как говорил когда-то Роберт Фрост: «Хорошие заборы создают хороших соседей». Правильные границы позволяют вам чувствовать себя физически, ментально, эмоционально и духовно обособленным, а также располагать необходимым суверенитетом и безопасностью в отношениях. Люди учатся создавать свои границы, общаясь с теми... Читать дальше

«Зависимости, относящиеся к сексу и любви, включая увлечение порнографией, превратились в большую проблему, так как большинство взрослого населения страны испытывает серьезную нехватку привязанности, связанную с ранним развитием. Когда люди не имеют необходимых навыков создания несексуальной близости и привязанности, они используют сексуальные методы для удовлетворения своих потребностей в заботе и близких отношениях. А на самом деле они нуждаются в несексуальном общении и заботе и всячески стремятся к ним. Это довольно трудно,... Читать дальше

«В детстве вам было необходимо, чтобы ваши мать и отец воспринимали вас такими, какими вы были на самом деле, чтобы они вас понимали, чтобы у вас была возможность выражать свои чувства и потребности, чтобы родители относились к вам серьезно и уважали ваши чувства и потребности. Это нормальные запросы самовлюбленного человека. Если они были адекватно удовлетворены во время созависимого и контрзависимого этапов, вы, по всей вероятности, имеете разумную самооценку. Одним из первоначальных способов удовлетворения ваших потребностей в... Читать дальше

«Считается, что в отношениях противоположности притягиваются. Типичной для нашего общества является модель, когда женщины с созависимыми привычками притягивают мужчин с контрзависимостью. Или наоборот. Зачастую женщина, имеющая неудовлетворенные созависимые потребности, и мужчина с неудовлетворенными контрзависимыми потребностями имеют такие модели поведения, которые прекрасно соединяются друг с другом. Вследствие такого идеального соответствия, в большинстве случаев парам очень трудно определить реальные причины их проблем.... Читать дальше

«1. Джон отличается трудолюбием и постоянно подгоняет в работе себя и своих сослуживцев; коллеги считают его слишком жестким по отношению как к себе, так и к другим. Тем не менее, у него порой случаются «вспышки» гнева при малейшем отступлении от плана. Несмотря на высокую эффективность его труда, он не получает повышения из-за неумения строить отношения. 2. Сэм очень способный, и кажется, что в жизни ему все легко удается. Он с шиком одевается и считается милым, приятным человеком, но внутри он чувствует неуверенность и имеет низкую... Читать дальше

«1. Джон отличается трудолюбием и постоянно подгоняет в работе себя и своих сослуживцев; коллеги считают его слишком жестким по отношению как к себе, так и к другим. Тем не менее, у него порой случаются «вспышки» гнева при малейшем отступлении от плана. Несмотря на высокую эффективность его труда, он не получает повышения из-за неумения строить отношения. 2. Сэм очень способный, и кажется, что в жизни ему все легко удается. Он с шиком одевается и считается милым, приятным человеком, но внутри он чувствует неуверенность и имеет низкую... Читать дальше

«Элис Миллер (1983) пишет, что мы остаемся связанными с детством и созависи мостью, потому что:— В раннем детстве наши чувства оскорбляют, и никто никогда не замечает наши оскорбленные чувства. — Затем нам говорят, чтобы мы не злились, когда нас обижают. — После этого нас заставляют демонстрировать признательность тем, кто нас обижает, так как у них были добрые намерения (они не хотели нас обидеть). — Затем нам говорят, чтобы мы забыли о случившемся. — И наконец, нам демонстрируют, как избавиться от накопившегося гнева с помощью... Читать дальше