В попытках стать «суперэффективными» люди выбирают модель одновременного выполнения ряда смежных дел / поручений / задач. Кажется, что грамотное распределение внимания на разные объекты, позволит получить более быстрые и ощутимые результаты в пределах очень ограниченного времени. Выглядит очень заманчиво, однако… Именно такой логики придерживался один клиент, который обратился за психологической помощью для решения проблемы сниженной работоспособности, тревожного состояния, расстройства сна, потери физических сил (малая продуктивность) и повышенной утомляемости. Человек работал чиновников в большом бюрократическом аппарате. По своим чертам он был очень ответственным и требовательным к себе человеком, а жесткость его воспитания в детстве создала благоприятную среду для развития гипертрофированной совестливости и жёстких установок о том, как следует поступать в той или иной ситуации. Его беспокоили частые расстройства здоровья, из-за которых он приобрёл среди... Читать дальше
Готовясь к написанию очередной книги по семейной тематике, я поработал с анкетами моих посетителей, принятых за последние десять лет. И зафиксировал несколько тенденций, которые вижу в российский семьях за последние годы. В целом они показывают, что европейско ориентированные регионы России постепенно становятся «женским царством», где в семьях доминируют супруги. НЕГАТИВНЫЕ ИЛИ НЕЙТРАЛЬНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ СЕМЬИ ПОСЛЕДНЕГО ДЕСЯТИЛЕТИЯ: 1.Мужчины становятся все более нерешительными при принятии решения о создании семьи. Они готовы годами дружить и жить гражданским браком, но никак не могут собраться с духом сделать предложение «руки и сердца» самостоятельно. В итоге более 30% браков заключается сейчас под прямым или косвенным давлением девушек (это без учета «залетной беременности»). Причем, многие из которых затем всю жизнь мучаются из-за нерешительности и неторопливости своих мужчин в принятии ответственных решений в... Читать дальше
Сегодня получил на торжественной церемонии звание «Лучший российский психолог 2024 Эксперт по преодолению измен».Благодарю вас за вашу высокую оценку !
История про то, что мужчина в пожилом возрасте завел любовницу, которая годится ему в дочери, банальна. Разница в возрасте с любовницей, правда, может быть и не столь велика. Однако от измен не застрахован никто. Даже несколько десятков прожитых лет в браке не дают гарантий.Даже несколько десятков прожитых лет в браке не дают гарантий.Почему мужчины изменяют даже после 60 лет?Что толкает мужчин на измены в такой период, когда, кажется, все стабильно?‼И чем опасны для самих мужчин измены в 60+?Об этом говорим в видео. https://youtu.be/2cpLnoeQ2_0?si=hsXAyB0XIDBYYRp_ ▼ Обо мнеКто такой психолог Андрей Зберовский?Я — Зберовский Андрей Викторович, доктор наук, профессор, психолог со стажем практической работы 30 лет, автор 25 популярных книг по психологии. С 1991 года работаю психологом, ежедневно веду личные и онлайн консультации.Направления моей работы:психология отношений: семейных, любовных, интимных;политическая психология.психология детско-родительских и педагогических... Читать дальше
Мужская мастурбация – ухудшает брак. В кабинете семейных психологов и сексологов часто звучат возмущенные слова жен о том, что спустя многие годы брака, муж почему-то мастурбирует, вместо того, чтобы дождаться ближайших выходных и провести полноценный половой акт с супругой. Не менее часто звучат и фразы мужей о том, что жесткая критика его онанизма женой настолько стигматизировало его клеймом «онаниста несчастного», что это парализует его интимную инициативу в сторону жены. Как быть со всем этим? Для начала давайте во всем детально разберемся. На самом деле:Не мужская мастурбация ухудшает брак, а такой уклад семьи,при котором мужчина вынужден заниматься самоудовлетворением.Но, пойдем по порядку. Начнем с широты охвата этого явления:Регулярная мастурбация является нормой поведенияподавляющего большинства мужчин, особенно – до сорока лет. Конечно, есть очень консервативно или религиозно воспитанные мужчины,кто не поддается этому соблазну... Читать дальше
Мужская мастурбация – ухудшает брак. В кабинете семейных психологов и сексологов часто звучат возмущенные слова жен о том, что спустя многие годы брака, муж почему-то мастурбирует, вместо того, чтобы дождаться ближайших выходных и провести полноценный половой акт с супругой. Не менее часто звучат и фразы мужей о том, что жесткая критика его онанизма женой настолько стигматизировало его клеймом «онаниста несчастного», что это парализует его интимную инициативу в сторону жены. Как быть со всем этим? Для начала давайте во всем детально разберемся. На самом деле:Не мужская мастурбация ухудшает брак, а такой уклад семьи,при котором мужчина вынужден заниматься самоудовлетворением.Но, пойдем по порядку. Начнем с широты охвата этого явления:Регулярная мастурбация является нормой поведенияподавляющего большинства мужчин, особенно – до сорока лет. Конечно, есть очень консервативно или религиозно воспитанные мужчины,кто не поддается этому соблазну... Читать дальше
Кризисы семейной жизни неизбежны и являются нормальными этапами в развитии супружеских отношений. Но кризисы могут стать причиной частых конфликтов и даже развода, если пара не справляется с трудностями.На сегодняшний день более 90% разводов происходят в кризисные периоды для семьи. Когда они возникают, почему, как их пережить и обрести семейное счастье?Всю правду про актуальные семейные кризисы и пути из преодоления рассказываю в видео.https://youtu.be/s0LYLf1mJFo?si=7cYd70Kw3gfjWywl
«Кризис среднего возраста (КСВ) – это временная неготовность сознания человека к постановке новых целей и задач жизни после достижения им примерно сорока – сорока пяти лет, когда основной набор биологических и социальных задач или уже успешно выполнен, или становится очевидным, что он точно не будет выполнен». Теперь расшифрую. Биологический ресурс человек рассчитан, в среднем, примерно на сорок лет. Это – предельные сроки жизни крупных приматов (например, шимпанзе) в суровых условиях дикой природы. По замыслу природы, к этому моменту времени самки и самцы уже смогут полностью выполнить свою задачу по продолжению рода и воспитанию нового поколения. После чего, могут погибать или умирать от старости и болезней. Жизнь в условиях человеческой Цивилизации стала совсем другой. Комфортные жилища, долгий безопасный сон, одежда, сытое и разнообразное питание, санитарно-гигиенические нормы, медицинская помощь (и т.д.) позволили почти в два... Читать дальше
Одинокая женщина — действительно ли она несчастна, как многие думают, или же она просто живет для себя и в свое удовольствие? Рассуждали на эти темы уже многие, есть и у меня несколько статей по этой теме. Хотелось бы подытожить все эти рассуждения и рассказать несколько выводов о ситуации с женским одиночеством. Вывод №1 В настоящее время девушкам и женщинам очень сложно найти себе такого партнера по любовным и семейным отношениям, который бы соответствовал их представлениям о «настоящем мужчине». Это связано с тем, что в современном сложном обществе мужчины очень плохо проходят социальные фильтры и демонстрируют явную склонность к самоуничтожению. И здесь стоит еще раз подчеркнуть: Просто «демографически-арифметическое» соответствие количества мужчин и количества женщин в любовно-брачной сфере не срабатывает! Среди молодых женщин процент образованных и более или менее успешных, по оценкам автора книги, уже значительно выше, нежели... Читать дальше
Какие факторы обеспечивают легкость общения в начале любовных отношений? Какие обстоятельства знакомства с мужчиной оптимальны для серьезных отношений: На поставленный вопрос – «где и как девушке познакомиться с мужчиной своей мечты» нет универсального ответа. И это связано не столько с мужчинами, сколько с девушками. Точнее, с их мечтами. Еще точнее, с их реалистичностью. Дело в том, что будь у девушек волшебные палочки, большинство из них пожелали бы знакомиться только с наследными принцами или выглядящими как звезды голливудских блокбастеров олигархами средних лет. Разумеется, холостыми. Однако, понимая это, чтобы не беспокоить принцев и олигархов понапрасну, по их щедро проплаченной в валюте просьбе, богиня Любви Венера когда-то давным-давно своевременно изъяла у всех девушек волшебные палочки. Поэтому, не переставая мечтать об принцах, олигархах и президентах, современные девушки (особенно – уже прошедшие разводы и расставания)... Читать дальше
0
69
1