Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Петрушин Андрей Анатольевич
Петрушин Андрей Анатольевич
Работаю со страхами, тревогами, фобиями,...
Психолог Стригин Иван Алексеевич
Стригин Иван Алексеевич
Клинический психолог, экзистенциальный...
Психолог Чалик Татьяна Александровна
Консультация по Skype
Чалик Татьяна Александровна
Клинический психолог, арт-терапевт
Психолог Гасан Елена Петровна
Гасан Елена Петровна
Психолог - консультант в гештальт подходе, ...
Психолог Харисова Руфина Рейфатовна
Харисова Руфина Рейфатовна
Психологическое консультирование и...
Психолог Маслова Светлана Владимировна
Маслова Светлана Владимировна
Работаю со взрослыми людьми старше 18 лет,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Мишина Анна Владимировна
Мишина Анна Владимировна
Специализация-социальная психология. Работаю со...

Психологи, работающие со стрессом

По мнению ученых, огромное количество людей  имеют проблемы со здоровьем именно по причине стрессов. Наиболее частые из них – это болезни сердца (стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда), а также психические заболевания и ожирение. Кроме того, человек, живущий в беспрерывном психоэмоциональном напряжении, очень сильно снижает собственный иммунитет, становясь беззащитным перед лицом многих болезней.

Как защитить себя от разрушительного воздействия стресса?

На нашем сайте в зависимости от своей ситуации вы сможете найти специалиста и по психодиагностике, и психотерапевта, и специалиста по раннему развитию. Вам обязательно помогут! Если вы затрудняетесь с выбором, то вы можете заполнить эту форму и мы постараемся подобрать для вас оптимального специалиста – детского психолога.

Вы также можете найти много интересных статей по данной тематике, написанных нашими профессионалами.


Подобрать психолога



Статьи по теме "Стресс"

О пользе паузы или тайм-аута

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс “Возьми тайм-аут”, “Выдержи паузу” – говорим мы человеку, который заработался, выдохся, устал от суеты, спешки, бесконечного взваливания на себя своих и чужих дел, обязанностей, долгов. Давайте посмотрим, в каких еще... Читать дальше

15 лучших способов для эмоционального саморегулирования

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс  Бешенный ритм современного мира, нескончаемый поток информации, катастрофическая нехватка времени, межличностные конфликты, отсутствие политической, экономической и социальной стабильности… Человек живет... Читать дальше

Методы управления стрессом

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс Искусство это может стать доступным каждому, кто готов им овладеть. Что для этого нужно? Прежде всего, сформировать собственное конструктивное отношение к стрессу.Большинство людей считают стресс пыткой, которую... Читать дальше

Как выбраться из цейтнота?

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс «Постоянная усталость. Не высыпаюсь. Последнее время начало подводить здоровье. Набираю вес. Почти ничего не успеваю. Некогда пообщаться не только с друзьями, но даже со своими близкими. На работе все делаю из... Читать дальше

Невроз выходного дня

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс НЕВРОЗ ВЫХОДНОГО ДНЯ - понятие, введенное Виктором Франклом. Возникает тогда, когда деятельность, в которую человек был погружен, останавливается (например, конец рабочей недели, увольнение с работы), что вынуждает... Читать дальше

Мелочи жизни, или скрытый стресс

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс Просто пустяк? Незнакомец в метро отдавил ногу, начальник не в духе (а вы попали «под горячую руку»), дети устроили вечером большой турнир по «дразнилкам», закончившийся дружным ревом… Стоит ли так переживать из-за... Читать дальше

Стресс против сексуальности

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс Информация о вреде стресса для физического и психического здоровья стала обыденной. Мы знаем, что стресс снижает работоспособность, ухудшает процессы мышления, приводит к усталости, депрессии и психосоматическим... Читать дальше

Как научиться справляться со стрессом? Цикл упражнений – часть I.

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс В ситуации стресса большую роль играет умение произвольно регулировать свое физиологическое и психоэмоциональное состояние, мыслительные процессы и поведенческие действия. Если вы заинтересованы в поддержании... Читать дальше

Как научиться справляться со стрессом? Цикл упражнений – часть II.

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс Следующий навык, который помогает нам справиться со стрессом – это визуализация. Визуализация – это создание внутренних образов в сознании человека, т.е. активизация воображения с помощью слуховых, зрительных,... Читать дальше

5 лайфхаков на случай стресса

Психологи, работающие со стрессом на тему Стресс Опишу 5 упражнений для быстрой самостоятельной нейтрализации стрессового состояния. 1) «Перемалывание стресса». Сосредоточьтесь на своих негативных (стрессовых) эмоциях и одновременно вращайте глазами по... Читать дальше





Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .