Психологическая помощь при депрессии - психологи в Москве

Депрессия - бич современности.

Из письма девушки, находящейся в депрессии: «И вот сейчас, как никогда я спрашиваю себя: «Зачем все это нужно?» Я так устала от этой жизни, от этих страхов, от того, что не знаю, что будет завтра…Иногда хочется это все разом закончить. Мне бывает так плохо, что я не могу уснуть до утра, а потом лежу в кровати, не находя в себе сил ни встать, ни поесть, ни позвонить родителям. Я не верю ни в какое лечение, ни в какие таблетки, потому что я вообще уже ни во что не верю».

Снижение настроения, негативные мысли о себе и своем будущем, низкая самооценка, потеря интереса к жизни и привычной деятельности, утрата способности переживать радость – эти и другие симптомы могут являться признаками депрессии. Часто, вместо того, чтобы обратиться к специалисту, люди пытаются самостоятельно справиться с этим состоянием, что нередко приводит к усугублению ситуации и к развитию негативной симптоматики.

Психиатры лечат депрессию медикаментозно. Но лекарства не работают с причиной, они облегчают симптом. Помощь психолога, психотерапевта необходима человеку, находящемуся в депрессии.