Блоги психологов

Часто сталкиваюсь с вопросом - "А посоветуй почитать что-нибудь по психологии, какую книгу рекомендуешь ?" Слыша такой вопрос, по правде сказать, я впадаю в легкое недоумение. Хочется спросить в ответ - "А зачем тебе это? Какую цель преследуешь? Что хочешь получить от прочтения книги по психологии?" И прежде чем приобретать книгу по психологии, ответьте себе честно для чего она вам нужна. Сейчас на книжных полках магазинов много популярной литературы по психологии. Такие призведения, как правило, легки в прочтении, но будут ли они вам полезны ?! Вот далеко не факт, разве что скоротать пару - тройку вечеров. Есть, конечно, и среди них достаточно компетентные авторы. Однако, в большинстве своем такие книги просто из разряда развлекательных произведений. И будет хорошо, если последовав советам некоторых авторов, вы не впадете в крайность и не испортите отношения с окружающими или, что еще страшнее, не влетите в ретравматизацию (повторное получение психологичекой травмы). Если же... Читать дальше

Друзья, я хочу ещё больше помогать вам своими публикациями в блоге, поэтому для меня важно больше узнать о вас!Поэтому я создал анкету, которая поможет мне лучше понять ваши запросы. Она не займёт больше 2-5 минут вашего времениПожалуйста, пройдите анкету, и в конце её вас будет ждать подарок: Гайд «10 признаков здоровых серьёзных отношений»https://docs.google.com/forms/d/18jGsldq06Mu_MPcwZ6PI..

Почему со мной не хотят общаться? Почему не принимают в какую-то компанию? Почему не дружат коллеги по работе? Почему в принципе не хотят взаимодействовать? Я регулярно на протяжении 30 лет моей работы сталкиваюсь с этой проблемой. Что же на самом деле мешает быть в центре внимания? Смотрите видео до конца, чтобы узнать 10 ошибок в общении, которые мешают стать приятным собеседником, близким человеком и настоящим другом. https://youtu.be/u7hhXT9Mwsk?si=fvfteQ8AZ-e6kEDO

В моем родном регионе сложная ситуация. В последнюю неделю наблюдаю как уровень тревожности среди населения сильно повысился, как некоторые мои знакомые совершают необдуманные, иррациональные действия, впадая в панику. Вместе с тем, в настоящее время как никогда необходимо оставаться в стабильном и адекватном состоянии, не подвергаясь паническим настроениям. В связи  с чем  решила поделиться небольшими рекомендациями, которые лично мне помогают справиться с тревогой.  Итак, вот несколько простых, но эффективных правил: 1. Выпиваю 1 - 2 стакана теплой воды с медом - непосредственно в момент, когда уровень моей тревожности повышается и мне срочно необходимо успокоиться. Знаю, что многие рекомендуют выпивать обычную воду, но лично для меня более багоприятной является сладковая вода теплой или слегка горячей температуры. 2. Максимально ограничиваю новостной шум: в день уделяю буквально по 15-20 минут  официальным новостным лентам утром и вечером, в остальное время... Читать дальше

Измена мужа. Разумеется, главное, что возмущает жен, обнаруживших длительную измену мужа – сам факт измены! Однако, этим дело не ограничивается. Вот уже тридцать лет работая с мужскими изменами, ежедневно наблюдаю одну и ту же картину: Выявив измену мужа, жены часто оказываются в шоке даже не сколько от появления любовницы, а от того, насколько они не знали своего собственного мужа! Речь, обычно идет сразу о десяти аспектах в поведении мужа:   1.Оказывается, муж – романтичный, сентиментальный, чувственный, нежный и ласковый! Если принять все варианты выявления супружеской измены за 100%, в 80% информация подтверждается обнаруженной перепиской в телефоне. И вот здесь жены, читают и не верят своим глазам: их суровые мужьях, которых не обними и не поцелуй, от которых не выпросишь ни звонка с работы, ни цветов, ни комплиментов, в переписках с любовницами – совершенно другие люди! Тут тебе: сплошные слова любви и нежности; сотни весьма творческих... Читать дальше

Кино дает возможность без всякой опасности испытать восторг, страсти и желания, которые в обычной жизни обязательно подавляются! (с)Карл Юнг. В последние годы одним из популярных терапевтических методов стала фильмотерапия. Отношение к данному методу у разных специалистов бывает разное.Из опыта моей работы. Такая практика может быть полезна любому человеку, заинтересованному в самопознании и развитии. Чем может быть полезен просмотр фильма в терапевтических целях.  При просмотре фильма, события, которые в нем происходят, сами герои фильма, вызывают у человека определенные чувства. Часто бывает так, что эти переживания перекликаются с переживаниями в жизни самого клиента. Сцены фильма могут отражать реальность клиента – его отношений с женщиной, родителями, в семье, на работе или поднимать те жизненные вопросы, которые сейчас актуальны для него, ответы на которые он ищет. Как любой другой творческий метод, фильмотерапия хорошо работает с запретными чувствами. Некоторые... Читать дальше

Сексоголик. Кто это? Что такое сексоголизм на самом деле? Почему женщины склонны клеить ярлык сексоголика на своих мужчин? Какова норма мужской и женской сексуальности? Когда мужчина действительно является сексоголиком и нужно разводиться? Поговорим об этом в видео.   https://youtu.be/UueX8d7-f5c?si=bvuAPA_V5-vhOMDA

«Россиянам предложили содержать детей до 23 лет»Сегодня был в эфире телекомпании ОТР обсуждали идею введения закона о обязанности родителей содержать детей до 23 лет, если они получают высшее образование.Как семейный психолог, считаю, что данный закон не является актуальным в нашей России, где любят детей и прекрасно заботятся о них и без специальных законов! В тех семьях, где у родителей теплые близкие отношения с детьми и есть финансовая возможность поддерживать их в процессе получения высшего образования, эта помощь происходит и без всяких законов, причем и до более взрослого возраста детей.Потому, что даже получив образование в 23 года, юноши и девушки выходят на какой-то существенный уровень дохода только после нескольких лет работы, в 25-28 лет, становясь полностью самостоятельными только в 27-30 лет.Но мы же принимаем закон о содержании до 30 дет или до 35 лет, ведь молодеют у нас законодательно сейчас до 35 лет.Если же в семье плохие отношения между детьми и... Читать дальше

Когда дама решает стать «еще более сексуальной», чаще всего она бросает все свои силы на совершенствование своего внешнего вида и увеличение сексуальности поведения. ⠀ А вот до улучшения ее непосредственно сексуальной техники, расширения ее эротического кругозора и увеличения интимного. ⠀ В итоге, дама начинает носить чулки и думает, что она стала очень сексуальной уже только поэтому! Девушка или женщина словно скользит по сексуальной поверхности, но никак не пытается зайти вглубь, не желает расстаться с теми или иными своими сексуальными предрассудками, не может решиться попробовать делать то, что она до этого не принимала, боялась или считала попросту неприличным, даже не видит в этом особой необходимости. ⠀ Поэтому, лично я четко вижу: ⠀Когда та или иная дама глубоко убеждена в том, что она совершает сексуальную революцию, чаще всего она просто совершенствует свою внешнюю сексуальную оболочку, и подсознательно или сознательно делает это именно для того, чтобы ее... Читать дальше

Одиннадцать проблем любовных знакомств через Интернет. Проблема №1. Искажение информации о человеке на другом конце Интернет-кабеля. Давайте называть вещи своими именами: Интернет-общение предоставляет самые широкие возможности обманывать своих собеседников за всю историю человечества. Именно поэтому фотография того, кто вам сильно-сильно понравился, может быть либо вообще не его, либо качественной обработкой в фото-шопе. Возраст, образование, семейное положение и даже пол(!) также могут не соответствовать действительности. Заявленные цели знакомств могут быть сформулированы таким образом, чтобы тут же получить отклик в сердце любой одинокой девушки (типа: желаю создать серьезные отношения). И девушка тут же «растает», разом забудет весь свой негативный предшествующий опыт, как в первый раз, понадеется на чудо, и… снова окажется обманутой и использованной. Проблема №2. Чрезмерная смелость и даже грубость в общении. Обмен мнениями с людьми, которых вы никогда не... Читать дальше