Материал сессии, с любезного разрешения клиента: «Понимаете, иногда в доме повисает тяжелое молчание. И оно такое тяжелое, густое, и такое громкое, что его не заглушить ни какой музыкой, никак не перекричать. И когда такого непроговоренного между нами накапливается так много, что кажется смысл всего этого вовремя несказанного затыкается в паузах между простых фраз, которые мы бросаем друг другу, как опытные теннисисты:   -... Читать дальше

Часто говорю приходящим ко мне людям, что я, как адвокат, могу защищать интересы только одного человека - моего клиента. Как ни странно, но естественный закон психотерапии как профессии - покупать наше доброе отношение, нашу лояльность за деньги. Но что означает эта самая «лояльность» и как ее можно купить?Например, в психологическом консультировании или коучинге можно вполне обойтись исключительно знаниями, техниками и... Читать дальше

Рекомендую документальный фильм о подсознании — сколько в нашей жизни занимает сознание и подсознание, насколько сознанием мы управляем своими чувствами, мыслями и поведением, сознание или подсознание делает выбор за нас и другие ответы вы найдете в фильме. В приложении краткий анонс фильма. Считается, что именно разум управляет возникающими человеческими мыслями, чувствами и эмоциями. Но всегда ли контролирует человек свой... Читать дальше

Каждый человек рожден быть счастливым. И этот огромный мир предоставляет бесконечную возможность выбора. Вы выбираете каждый день - круг общения, ход мыслей и конечно же погоду в своей душе. И в каждый момент этой жизни вы способны начать все заново, свернуть на новый путь, изменить то, что считаете нужным. Ресурс внутри вас велик и при выборе верного направления всё начинает складываться. Не получается лишь там, где "не ваше". На... Читать дальше

 Депрессия Одно из самых распространенных состояний на земле, поскольку ежегодно этим расстройством страдает каждый один из четырнадцати человек. Главным проявлением депрессии является стойкое снижение, угнетение настроения, которое сопровождается снижением общего уровня активности. Нужно отметить, что проявления депрессии очень разнообразны. Ниже я привожу наиболее типичные ее признаки: Эмоциональные... Читать дальше

Знакомство с психотерапевтическими методами работы, хотелось бы начать словами моих учителей и наставников: «Единственной теорией для аналитика является его искренняя, идущая от сердца жертвенная любовь – агапе в библейском смысле – и активное действенное сострадание людям. А его единственным инструментом является вся его личность, потому что любая терапия осуществляется не методами, а всей личностью терапевта. Это... Читать дальше

Венец безбрачия как причина женского одиночества с позиций глубинной психологии представляет собой негативный материнский комплекс, комплекс мать-и-мачехи. Действие комплекса лежит в основе большинства сказок и мифов народов мира.Мы не можем исключать влияние рока, судьбы , когда бессознательное женщин рода подпитывается тёмными энергиями древних женских культов.Отвержение матерью женского начала дочери, конкуренция и зависть... Читать дальше

- Вы задаете такие вопросы, что я скоро уже буду благодарна бывшему. - Это мои вопросы Вас заставляют быть благодарной или Ваши ответы на них? - Не знаю. Я просто не хочу быть ему благодарной. Быть благодарной ему – это признать, что он дал мне что-то хорошее. А он мне дал и много плохого… - Дал и хорошее, и плохое? - Да, и плохим он обесценил все хорошее! - Простите, не поняла – кто обесценил хорошее? - Он! ….Хотя, конечно,... Читать дальше

Моя мама прожила очень долгую жизнь. В нее вошли годы раскулачивания и коллективизация, НЭПа, политического террора, Великой Отечественной Войны, репрессий, оттепели, застоя, распада СССР, перестройки и даже постперестроечное время. И однажды, когда она принялась рассказывать о своей поездке в Грузию в далеком 1959 году, я спросила: «Мама, есть ли у тебя такое ощущение, что жизнь до сегодняшнего момента прошла быстро?» Она... Читать дальше

Мне раньше казалось, что важнее мои профессиональные задачи и достижения, а взросление и успехи ребенка - это просто наша семейная радость. Ан нет! Третий день осознаю значение коротенького выступления сына на концерте в детском саду. Оно мне показало, что красота жизни в балансе. Наверное, многие мечутся между двумя своими ипостасями: кто я - мама и жена или уникальный специалист и успешный профессионал?! Для меня это теперь не... Читать дальше

#обратнаясторонасамодостаточности #психолог_абакумова_светлана В последнее время я много пишу про опору на себя и поиск внутреннего ресурса. Очень важно иметь возможность самому себя поддерживать и не искать в другом человеке бесконечный источник восполнения своих потребностей. Это тема внутреннего взросления, сепарации, отдельности от другого. Но есть у самодостаточности обратная сторона. Да, ты умеешь справляться со всем... Читать дальше

Продолжение , в котором я снова исследую и раскрываю тему о плохом опыте. О том, что такое истинная эмпатия, истинная забота. Как она может работать или не работать в отношении удовлетворения жизненных потребностей, развития потенциальных способностей, самооценки, в отношении общения с близкими людьми. В отношениях социальных и отношениях коллегиальных. Я пишу о том, как сложно людям, не получившим хороший опыт, во взрослой... Читать дальше

Привет друзья! Как часто Вы в жизни сталкиваетесь с фразами: "Слушай себя", "Главное слушать себя", "Научись себя  слушать" и т.п. Действительно, слушать и слышать себя очень важно, но не всегда и не всем понятно, как это делать и как доверять себе! В этом видео я расскажу Вам как начать путь к себе, как учиться слушать себя, понимать себя и доверять своему внутреннему голосу! https://www.youtube.com/watch?v=C7K_zBYF4vg   Если это видео для Вас окажется... Читать дальше

Наша профессия не подразумевает позицию власти, послушания клиента. Нельзя делать пассивными объектами людей, пришедших за помощью. Главное не идти на ложные компромиссы с самим собой. Тогда вероятно успешное исследование и разрешение препятствий, блокирующих, затрудняющих жизненные потребности человека. Понимать то, как надо и как не надо действовать. Для этого есть строгие правила, которым учат и которые нельзя... Читать дальше