Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Отдых семьей: разные форматы.

Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1192)

Комментарии 0

Просмотров 155

Мне нравится 0

Про летний отдых есть отличная книга автора Д. К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки». Отсюда у меня возник шутливый слоган: «Как отдохнуть втроем и не собачиться!» Если же говорить серьезно, то обычная бытовая жизнь семейной пары, особенно – с ребенком, довольно часто сопровождается различными трениями и конфликтами, накапливаются обиды и холодок. Отсюда, отпуск – это такой период, когда важно максимально исключить дискомфорт в отношениях. Потому что наше мышление работает очень просто: «Дома есть трудности, на отдыхе они не исчезает, а даже усиливаются… Так что же нас ждет в будущем. И стоит ли все это терпеть, сохраняя семью?»

Так в чем же секреты идеального отдыха? Их пять:

1.Личная мобильность: новые места, новые люди. Мозг обычного человек консервативен и мыслит ассоциациями. Соответственно, проведение отпуска дома вызывает стандартный скучный набор ассоциаций с диваном, телевизором, бытовыми претензиями, уже изрядно приевшимся кругом общения. Отсюда, отпуск должен всегда проходить в новых местах. С новой картинкой ландшафтов и возможностью знакомства с новыми для пары людьми. Правда с одной важной оговоркой: новые знакомые на отдыхе должны быть равно комфортны для обоих супругов. Чтобы не получилось так, что муж нашел себе собутыльника, а жена одна сидит с ребенком на пляже, в номере отеля или его холле. Или, наоборот: жена нашла себе подружку по шоппингу и ночным дискотекам, а муж водится с ребенком и ревнует. Идеальный вариант: познакомиться на отдыхе с людьми с детьми близкого возраста. Тогда и детям будет хорошо и родителям.

2.Четкое планирование своего отпуска, продуманность графика каждого дня. Ситуации, когда уехав в отпуск, супруги утром просыпаются и не знают, чем же им заняться, должны быть категорически исключена! Схема – «приедем, а там посмотрим», опасна тем, что могут быть споры и обиды. Поэтому хотя бы примерная стратегия отдыха должна быть обсуждена и принята еще до выезда из дома. Что это будет: пляж отеля по системе все включено или авто путешествие на своей или арендованной машине, серия поездок по туристическим достопримечательностям, выезды на рыбалку или глубокий обход ногами нового для вас города? Или какая-то компромиссная модель с чередованием всего и вся? Понятно, что расписать все поминутно для той локации, где вы еще ни разу не были, сложно, но блогеры и отзывы в Интернете вам в помощь. Заранее изучите все, вплоть до лучшего места до фотосессии и будет вам счастье.

2.Планирование бюджета отпуска и статей расходов. Частый неприятный сюрприз отпуска – жесткий лимит денег или культурный шок от цен в том месте, где проходит отпуск. Обычно это ведет к падению авторитета мужа, так как бедный или жадный муж – одинаково трудно воспринимаются женской натурой. Неготовность купить ребенку игрушку или мороженое, отказ от десерта в кафе из-за его стоимости вбивает клин в отношения, портит впечатление от поездки. Поэтому важно заранее все узнать и просчитать, чтобы потом не было мучительно больно. В крайнем случае, мирно договориться или о лимитах трат, или о том, что отпуск будет в кредит, который в дальнейшем будет погашен.

3.Обязательное общение вдвоем. В обычное рабочее время, супругам не до долгих задушевных разговоров: утром бегом на работу, после работы язык уже висит на плече; хочется поужинать и спать. Мужчины вяло отбиваются от попыток жены хоть что-то обсудить перед сном, в супружеской постели. После чего, в итоге, нет ни качественного обсуждения, ни интима. Общение под аккомпанемент вечернего сериала или постоянном отвлечении на телефон также не сближает супругов. Поэтому, именно в отпуске должно быть выделено много специального времени именно для общения в паре на общие темы, планирования будущего, просто приятных воспоминаний о прожитом и пережитом. Это могут быть завтраки, пока ребенок еще спит, или поздние ужины, когда ребенок уже спит. Просто дневные или вечерние прогулки, когда ребенок спит в коляске. Или общение во время авто путешествия, когда само по себе все благоприятно для общения: руль, дорога, кресла рядом, горячее кофе, купленное на автозаправке, шашлыки в придорожном кафе… В любом случае, каждый отпуск должен запомниться не только сменой обстановки, но и принятием каких-то важных стратегических семейных решений. Или хотя бы обилием шуток, юмора и веселого смеха.

4. Много игр и диалогов с ребенком/детьми. К сожалению, дети почти всегда испытывают дефицит простого задушевного общения с родителями, особенно – с папами. Которых могут видеть-то не каждый день. Да и с мамами, просто разговоры крайне редки: все посвящено конкретным темам обучения и воспитания, назидательной критике и контролю. В отпуске можно и нужно немного подурачиться, впасть в детство всей семьей. Учесть пожелания ребенка и вместе копать песок на пляже, исследовать заросли кустов, плавать в аквапарке или вместе играть в детском клубе при отеле. Ну и конечно, много и заинтересованно слушать рассказы ребенка о его сложной детской жизни, отношениях в детском саду или школе, мечтах о будущем.

5. Гарантированность интима в паре на отдыхе. Умным супругам важно помнить:

Отпуск без активизации интима в семье – деньги на ветер

и постепенное отдаление супругов после возвращения домой!

Потому что, чаще всего, интим в семье происходит по остаточному принципу: когда супруги уже устали, соответствующего настроя мало, но для приличия нужно. В итоге, секс не сближает супругов, а скорее – отдаляет. Соответственно, отпуск должен быть таким периодом, когда интиму должно уделяться не оставшееся, а специально отведенное время, которого должно быть много. Чтобы никуда не спешить, отдаваясь удовольствиям на все сто процентов. Даже в том случае, если с собой ребенок: вам в помощь ванная комната, мультфильмы в смартфоне, ранняя укладка ребенка спать (а вы сидите потом на балконе), нахождение его днем в бэби-клубе отеля или ваше собственное раннее пробуждение по будильнику утром. В любом случае, чулки, кружевное белье, пара свечей и шампанское для романтизма, и еще много что эротического должно обязательно заложено в чемодан при сборах. Или куплено сразу по приезду на место отдыха!

И еще. Все эти советы можно и нужно использовать при семейном отпуске с ребенком/детьми. Однако, в большей части цивилизованного мира давно принято золотой стандарт, когда супруги один раз в год отдыхают с ребенком (хоть два или три раза), а вот второй раз – без ребенка. Устраивая его с кем-то из бабушек-дедушек, отдавая в летние детские лагеря (или лагерь на каникулах), или оставляя дома на несколько дней уже вполне взрослых детей старше 15 лет (под присмотром родственников или знакомых). Исходя из моих наблюдений, я вижу то, что во многих семьях периодическому отдельному отдыху родителей сильно мешают не столько финансовые или организационные проблемы, сколько надуманное чувство вины перед ребенком, по схеме: «Ну, как же так, мы отдыхаем на море (и т.д.) а наш ребенок не видит этой красоты… Какие же мы плохие родители! Нет, так не пойдет: отдых только всей семьей!»

Отвечаю таким родителям: «Подумайте сами: Что лучше для ваших детей: ваша семья навсегда или охлаждение в паре и развод после нескольких лет такой семейной жизни, когда будет дефицит общения, досуга, смеха и секса? А ведь именно такой дефицит постепенно возникнет, если вы будете хронически недополучать всех этих удовольствий как при текущей будничной жизни в семье, так и во время отпуска. И кончиться это может плохо, изменой или разводом. Если же мама и папа ребенка будут регулярно отдыхать вместе, полностью удовлетворяя свои не только материнско-отцовские, но мужские-женские запросы, то и в их пару никогда не придет семейный кризис и это точно поможет вашему ребенку вырасти в полной дружной семье! Так что об этом точно стоит подумать!»

Согласитесь: определенный резон в этом есть! Так что очень надеюсь, что вы прислушаетесь к моим советам! И ваши отпуска – семейные и парные станут более яркими и позитивными, без всякого грустного послевкусия!

Отдых супругов только вдвоем – тоже вид семейного отдыха,

так как он обязательно пойдет на пользу всей семьи в целом!

Да и вообще: немного поскучать друг по другу

полезно и детям и родителям: сильнее будет любовь и забота!

Так что отдых мужа и жены только вдвоем – все равно семейный, только в особом формате)).

Если же вы пожелаете лучше изучить психологию счастливого брака, советую мою книгу «Как укрепить ваш брак» (можно приобрести в магазинах или с сайта zberovski.ru). Если же вы пожелаете лучше изучить психологию мужской измены, советую мою книгу «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью» (можно приобрести в магазинах или с сайта zberovski.ru), и книгу «Операция по спасению любви: Сломать любовный треугольник, пока он не превратился в замкнутый круг» (сайт Литрес).

Если вы столкнулись с изменой в браке и желаете попасть на личную консультацию в Москве или онлайн консультацию, запись по телефону: +79266335200 или через сайт zberovski.ru. Подробная информациях об условиях консультировании и результатах моей работы на сайте zberovski.ru

в Телеграмм https://t.me/psychologyzberovski

я в ВК https://vk.com/id8358120

Я помогу вам достигнуть гармонии в отношениях, наладить коммуникации, чтобы в будущем вы могли решать проблемы конструктивно.

Запись веду на консультации лично я по телефону +7-926-633-52-00 с 09 до 21.00 по МСК в Viber, Whats App, Telegrаm или по мобильному.

Моя методика, работает на 100% и она помогла тысячам моим клиенток изменить свою жизнь.