Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Самый ценный совет спортсменам

Автор: Балыкин Александр Иванович Все записи психолога (22)

Комментарии 0

Просмотров 820

Мне нравится 0

Самый ценный секретный совет всем спортсменам и тренерам, после которого спортсмен будет легко выигрывать все соревнования.

Самый ценный совет спортсменам, изображение №1

Этот секретный совет я нашел, когда получил от одного спортсмена вот такое письмо (авторский стиль сохранён):

Здравствуйте, Александр Иванович Балыкин.

Я спортсмен по хоккею. Меня зовут Михаил. Как то в 13-14 лет было все хорошо, отдавался полностью на играх, боролся за каждую шайбу. И тут уже может пол года нет мотивации на этот счет. Как то стал бояться соперников, недооценивать себя. Пропало желание побеждать и бороться за призовые места. Чтобы вы посоветовали? Сегодня была игра и вообще нет настроя ... Завтра игра.

Мой ответ:

Здравствуй, Михаил.

Я немного переиначу твой вопрос, чтобы ты понял на него ответ сам.

Представь, если бы к тебе обратился мужчина с такой просьбой.

Мне 53 года. Когда я был молодой и мне было 23 года, я без проблем пил, курил, недосыпал, занимался беспорядочным сексом с женщинами, и на все хватало сил и здоровья. И так я жил все 30 лет, ни разу не ходя к врачам, потому что лечился, слушая советы своих друзей, а также употреблением водочки и других мягких наркотиков. Но вот что-то последнее время здоровье начало подкачивать... То почки заболят, то печень колет, то уснуть не могу, то тошнит, то понос, то в глазах мутнеет и почти ничего не вижу, то руки дрожат... Не мог бы ты мне дать какой-то совет, чтобы быстро выздороветь? Завтра у меня намечается вечеринка в клубе на всю ночь с алкоголем и девчонками, и надо быть в форме.

Михаил, ты нашел ответ на свой вопрос? :-)

Ну конечно ответ очевиден! Своим психологическим здоровьем надо заниматься с момента начала занятия спортом, иначе ты как этот 53-й мужчина, который все 30 лет не лечился, а теперь вдруг захотел за счет совета стать здоровым как в молодости.

Спорт - это постоянная работа с профессионалами в разных областях: врач, спортивный психолог, массажист, диетолог, иглотерапевт, и т.д. Если ты не будешь постоянно взаимодействовать с этими специалистами, то через несколько лет занятия спортом потеряешь не только мотивацию завоёвывать наилучшие спортивные результаты, но и станешь инвалидом. Поэтому, пока еще не поздно, начни взаимодействовать со специалистами, помогающими спортсменам достигать наивысших спортивных результатов, на которые способен спортсмен.

От меня, как от спортивного психолога, проработавшего 15 лет со сборными командами Росси

(подготовка к чемпионатам России, Европы, мира и Олимпийским играм), совет – посмотри для начала это видео, и после уже напиши мне то, что ты понял, а также свои вопросы, на которые я могу дать тебе не просто совет, но и реально помочь тебе достичь максимально возможных спортивных результатов, на которые ты способен.

Видео - https://youtu.be/PuwywF53BqA - или смотреть внизу этой статьи

РЕКОМЕНДУЮ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ЧТЕНИЯ: