Ваш город Москва?

Психологическая помощь

Нужна помощь в подборе специалиста?

Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Интервью с психологом Андреем Зберовским.

Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1192)

Комментарии 0

Просмотров 334

Мне нравится 0

Интервью с психологом. Андрей Зберовский входит в десятку самых узнаваемых российских семейных психологов. Доктор наук, профессор, автор таких бестселлеров, как «Если изменил или ушел муж», «Как выйти замуж?», «Как укрепить ваш брак», «Ссоры вокруг секса», «Острые углы молодых семей» и т.д. Но сегодня не он будет изучать нас, а мы его! Биографию, детство, творческий путь и, конечно же, семью.

Начнем с простого вопроса: А всем ли нужен психолог? И вообще: кто такой – «семейный психолог»? В каких случаях важно обратиться к специалисту за консультацией, а когда самостоятельно решать собственные проблемы?

Психолог – специалист, который изучает мышление и поведение человека как био-социального существа, помогает человеку понять самого себя. Семейный психолог – специалист, который помогает мужчине и женщине достичь комфортности в общении и совместном проживании: распределить роли и обязанности; исключить ссоры и насилие; организовать финансы и быт; достичь гармонии в постели, упорядочить общение с родственниками, друзьями, коллегами; создать консенсус в воспитании детей, преодолеть соблазн измен или возникновение различных зависимостей; не допустить охлаждения отношений спустя годы брака, научить вести диалог, слушать и прощать друг друга и т.д.

Это переводчик с мужского языка на женский, с женского на мужской; посредник, который стремится усилить общее коллективное между мужчиной и женщиной и уменьшить частное и эгоистическое; аналитик и критик взаимных ожиданий мужа и жены, стремящийся согласовать их и превратить в общие для пары принципы, цели и интересы.

Разумеется, семейный психолог нужен не всем, а только тем, у кого не получается понять своего партнера по отношениям, нет навыков критической оценки самого себя, нет четкого понимания, с чего и как начать улучшать общение в паре. В общем, тем, у кого либо не складываются отношения с противоположным полом вообще, либо с конкретным представителем этого пола.

Психолог нужен тому, кто желает понять или улучшить себя, получить помощь в трудный для себя момент жизни. Семейный психолог необходим тогда, когда человек либо не понимает, почему у него что-то не получается в отношениях с противоположным полом, либо слишком хорошо все понимает, но не знает как исправить уже слишком далеко зашедшую ситуацию. Это когда или его уже бросили, или ему собирают чемодан, или в квартире раздаются крики, а об стены бьются тарелки и мобильные телефоны.

Разумеется, желательно, чтобы человек сам умел решать свои проблемы. Однако, никто из нас не может быть специалистом сразу во всех аспектах жизни – бизнесменом, врачом, полицейским, автомехаником, поваром, инженером и т.д.

Общество – это совокупность людей, которые постоянно обмениваются специализированными знаниям и услугами.

Этим мы и отличаемся от животных, где у всех особой примерно одинаковые знания и возможности. Вот и у психологов есть свое направление деятельности. Не получается разобраться в себе и в людях самому – иди к психологу. Не получается строить отношения – путь к семейному психологу!

2.Андрей Викторович, а вы больше кто – психолог или семейный психолог?

Семейный психолог – это узкая специализация психолога. Поэтому, конечно, по базовому образованию, я – психолог. А дальше в практике работы психолог специализируется: коррекционная психология, клиническая, детская, геронтологическая, личная, семейная, профориентационная, психология бизнеса и управления, и т.д. Когда-то меня привлекла именно семейная психология, так как она охватывает собой всю жизнь человека и требует от специалиста знаний не только о психологии мужчин, женщин и детей, но и учет всех особенностей культуры, религии и истории того общества, где они проживают.

Семейная психология – самая востребованная,

ведь семья для человека – как раковинка для улитки, панцирь для краба:

мы чувствуем себя хорошо, только когда мы в семье, а она – с нами.

О своем выборе специализации совершенно не жалею. Ведь с одной стороны, благодаря общению с людьми, все время расширяешь свои знания о мире, с другой – ощущаешь свою практическую полезность людям, видишь результат своей деятельности, когда у людей все начинает улучшаться!

Кстати говоря, из моего примера можно увидеть: Семейные проблемы возникают из-за трех причин:

— семейная раковинка сразу была подобрана неправильно, «не села».
— человек растет и развивается так быстро, что его семейная раковина не успевает за ним адаптироваться;
— семья-раковинка сама развивается, а вот человек – нет и уже не соответствует запросу «второй половины», детей.

Вот и по этим трем основным направлениям и работает семейный психолог.

3.Высок ли сейчас запрос в обществе на услуги психолога? Чем может помочь психолог в сейчас, когда вся информация есть уже в Интернете, есть виртуальные помощники, типа Сири, Алисы или Маруси?

Особенность современности состоит в том, что из-за стремительного развития и изменения общества, опыт прошлых поколений потерял былую ценность. Советы не только бабушек-дедушек, но и мам-пап уже не актуальны, ведь они не проходили того, что сейчас проходим мы. Даже такие классики психологии как Фрейд, Фромм, Юнг и т.д, сейчас мало полезны, так как они жили в другой реальности. Чтобы понимать ошибки в своем мышлении и поведении, чтобы быть успешным в мульти-культурном мире, где наши коллеги по работе и партнеры по отношениям выросли совсем в другом обществе, чем мы сами, сейчас мало общей начитанности и самокритичности. Помогает лишь знание тех базовых законов поведения человека, что открываются наукой только сейчас, а еще анализ тысяч чужих жизней наших современников. Обычный человек не имеет для этого времени, знаний и навыков. И в открытом доступе в Интернете этого пока нет. Поэтому, от современного психолога требуется не только общий анализ личности человека, но и помощь в принятии им оперативных решений прямо сейчас, создание конкретной «дорожной карты» по движению в будущее. И даже еще не все психологи пока учитывают этот запрос растерянных современников, которые не знают, на что им опереться при принятии решений, не могут просчитать их последствий. Отсюда, сейчас популярны т.н. «коучи» и экзотерические «парапсихологи». Люди, часто не имеющие не только базового психологического образования, но и вообще высшего образования, но берущие на себя смелость прямо указывать человеку, что ему говорить и делать, берущие на себя функцию «внешнего управляющего». Тем более, что никакой ответственности за неправильное ведение за собой пока нет. Все потому что, спрос рождает предложение. Так что, запрос в нестабильном развивающемся обществе на психологов пока только растет.

Современный психолог не только анализирует прошлое человека,

но и помогает ему стать успешнее и счастливее в будущем.

Поэтому, при всеобщей компьютеризации мира, на это столетие психологи точно будут обеспечены работой.

интервью с психологом 4.Ведете ли вы статистику «спасенных судеб» и «сохраненных семей»? Сколько раз нужно прийти на прием к психологу, чтобы стать счастливым?

Являясь доктором наук, ученым, я очень методичен в своей работе психолога. У меня все всегда учитывается, а закономерности выводится из статистики. За почти тридцать лет работы принял около 30 000 человек. Согласно моим оценкам, я помогаю улучшить жизнь примерно 80% из тех, кто ко мне обратился.

Психолог может помочь только тем, кто обратился вовремя,

и для изменения ситуации готов изменить себя,

или хотя бы свое поведение.

Потому что изменить себя и свое поведение – это не одно и то же. Но в ситуации измены, обид в семье, развода, конфликта на работе и т.д., ввиду спешки, начинаем хотя бы с изменения привычного стандарта поведения человека. Меняем стереотип его восприятия другими людьми и отсюда открываются ворота новых возможностей для диалога. Добившись тактического успеха, кто-то вновь приходит к психологу, чтобы добиться успеха стратегического – существенно изменить свою личность, свои взгляды на себя и подходы к жизни вообще. Кто-то радуется тому, что временно заткнул дыру, решил частную проблему. Такие люди приходят через годы, уже с более серьезными проблемами. И не всегда осознают, что главная их проблема в жизни – они сами.

Те 20% людей, которым трудно помочь, делятся на два типа. 10% — те, кто пришел слишком поздно. Например, трудно вернуть в семью мужа, у которого отношения с любовницей длятся пять-десять лет и уже родились внебрачные дети. Потому что, по сути, это уже не любовница, а тайная вторая жена. А еще 10% — это люди, живущие в позиции, что они – несчастные жертвы, заложники судьбы, а вокруг им все должны. Пассивные люди, тунеядцы и эгоисты – самая трудная категория людей.

Трудно помогать тому, кто не желает помогать себе сам.

Так что, выходит, помог своими личными консультациями я не менее 25 000 человек. А своими книгами и статьями в Интернете, наверное, уже доброму миллиону. Еще особенно горжусь тем, что отговорил от абортов больше тысячи женщин. И среди них нет ни одной матери, кто потом остался бы недоволен тем, что рядом растет сын или дочь…

Ну, а сколько раз обращаться к психологу – решать самому человеку. Если он получает результат, он сам будет видеть в этом смысл.

5. Теперь возьмемся за вас. Являясь известным психологом, по первому образованию Вы историк, защитили кандидатскую диссертацию по философии и докторскую по культурологии. Как у вас все это совмещается?

А.З.: Мои мама и папа – очень начитанные и образованные люди. Папа закончил исторический факультет, мама – факультет филологии. Дома была большая библиотека книг с акцентом на историю, мифологию, классику мировой литературы. Это не могло не повлиять на мое развитие. С первого класса я выигрывал школьные конкурсы по скорочтению, на праздниках мне давали учить самые большие стихи, мои сочинения по литературе и доклады по истории считались образцовыми. В четырнадцать лет уже имел общее понимание о мировой истории, и у меня возник вопрос: почему в различные ее периоды – начиная от первобытности и заканчивая современностью, люди ведут себя одинаково? Одинаково влюбляются, ревнуют, создают семьи, изменяют, конфликтуют, интригуют, борются за власть, предают, героически погибают и т.д. Чем объясняется неизменная сущность человека? А еще мне захотелось понять: отчего одна историческая личность стремится изменить мир к лучшему, а другая топит его в крови и тормозит Прогресс? Как люди выбирают себе жизненный путь? Чем это определяется? Как на это можно повлиять? Как помочь человеку стать лучше и успешнее?

Эти вопросы и привели меня сначала в сферу исторической психологии, а затем в сферу чистой психологии, философии, культурологии. В 1987 году, когда я заканчивал школу, в Красноярске не было факультета прикладной психологии, зато был отличный исторический факультет. Туда я и поступил. За отличную учебу, после второго курса мне предложили перевестись на обучение в Московский педагогический университет им.Ленина. Так я первый раз оказался в Москве. В МПГУ были очень сильные психологи, параллельно с учебой на истфаке, начал посещать специальные курсы на психологическом факультете. На четвертом курсе, в 1991 году увидел объявление: «в частном психологическом центре Метро «Юго-Западная», требуется помощник психолога». Решил попробовать себя в реальной практике и остался в ней на всю жизнь! Так, закончив с отличием МПГУ в 1993 году, был уже не только историком, но и практикующим психологом.

В Красноярске мне предложили вернуться на кафедру всеобщей истории. Я вернулся из Москвы, но читая лекции по истории, всегда продолжал практику психолога. К сожалению, диссертационного Совета по психологии в городе не было, поэтому в 2000 году я защитил кандидатскую по социальной философии. Ведь в этой специальности пересекалась психология и история. Исследуя психологию человека, постепенно оказался в поле исследований культурологии. Ведь психология человека и культура его поведения прямо зависят от общей культуры общества в его время.

Осмысление культуры общества сознанием человека –

важная составляющая его психики, основа его поведения.

Диссертационный Совет по психологии в КГПУ по-прежнему отсутствовал, поэтому в 2009 году одновременно получил университетский диплом психолога в Красноярске и защитил докторскую диссертацию по культурологии в г.Кемерово.

После этого, семь лет занимался административной практикой: являлся не только профессором, но и заведующим кафедрой, проректором по науке в университете. При этом, оставаясь психологом, продолжая вести обширную практику в своем кабинете по личной и семейной психологии. В итоге, у меня сейчас 7 книг по истории, философии и культурологии и 20 книг по психологии. Мои друзья говорят: «Зберовский на ¾ психолог, но на ¼ все-таки историк». Наверное, это так и есть!

Философия и культурология – порождение психологии человека,

следствие его запроса на понимание самого себя и осмысление жизни.

Ведь суть психологии человека неизменна, но каждое десятилетие истории подает ее внешне по-другому, заворачивая в особые фантики «застойных восьмидесятых», «лихих девяностых», «сытых нулевых», «стабильно-нестабильных десятых» и т.д. Отсюда, дело моей жизни как психолога – помочь человеку максимально раскрыть свой личный потенциал в тех конкретных исторических условиях, в которых ему выпало жить, работать, создавать семью и т.д. Дело моей жизни как историка – предложить человеку прожить так, чтобы те только общество влияло на него, но и он, обратным образом, влиял на общество, делая его более прогрессивным, гуманным и справедливым, улучшая мир для будущих поколений. И все это так замысловато переплетается в каждом человека, что поверьте: имея 30 лет опыта работы практическим психологом, мне с каждым годом работать становиться все интереснее и интереснее. Так что, если можно взять такое сравнение: психология, это стержень, своеобразный «шампур» моей жизни, на который нанизывается история, философия, социология, политология, культурология и многое другое.

6.Говорят, дети часто выбирают профессию своих родителей. Кем работали Ваши родители, в каком городе, чем занимались?

Мои родители живы и здоровы. Мама и папа родились в 1947 году в г.Канске Красноярского края, в семьях ветеранов войны, только что вернувшихся с фронта. Они учились в одном классе, создали крепкую семью. В следующем году отметят свою «золотую свадьбу», 50 лет брака. Мой отец, Зберовский Виктор Константинович, честно отслужил в милиции, дослужившись до звания полковника. Выйдя на пенсию, он уже более десяти лет ведет военную историю в университете. Мама – Зберовская Галина Васильевна, воспитатель и логопед, всю жизнь в дошкольном образовании, вышла на пенсию в должности заведующей специализированным детским садом. Интересно, что уже в возрасте сорока лет она начала работать с глухонемыми детьми и в совершенстве освоила язык жестов, стала сурдопедагогом.

Папа и мама являются для меня образцом трудолюбия и доброты.

Мой младший брат Володя, так и я, получив образование историка и психолога, по стопам отца работал в полиции. Я больше взял пример мамы, работая в сфере педагогики и психологии. При этом, родители никогда не давили на нас с выбором профессии, позволяя самим выбирать свой путь в жизни. За эту родительскую тактичность, очень им благодарен. Ведь человек должен только сам осознанно выбирать то, как, кем и в какой профессии он будет реализовать свой потенциал. Чтобы потом не пенять на кого-то за собственные ошибки или лень.

7.Так все-таки можно сказать, что ваше детство повлияло на выбор вашей профессии? Что вы – психолог родом из детства?

Думаю, что да! Высоцкий не зря пел в одной из своих песен, как важно «нужные книги в детстве читать»! Круг интересов родителей оказал прямое влияние на мой круг интересов. Плюс, собственные личные особенности: я с детства был очень внимательным и всегда хотел понять людей вокруг. А еще им помочь – как мама и папа. Вот до сих пор и пытаюсь это сделать.

Мой девиз в работе: «Помочь человеку через понимание себя и других»

Важно и то, что помощь психолога заключается вовсе не в потакании человеку. Иногда важно, наоборот, остановить его, показать человеку опасность тех его желаний, которые могут разрушить его самого и всю его жизнь.

Кстати, уверен в том, что на психолога трудно выучиться, для этого нужно иметь определенный дар: с одной стороны – гуманизм, терпение и понимание, с другой – стойкость к манипуляциям людей. Ведь очень многие стремятся навязать психологу свою правду, «натравить» его на свою «половину», других людей, а психологу важно остаться объективным и равноудаленным. Видимо, родители мне этот дар передали: отец – стойкость милиционера, мама – гуманизм педагога.

8.Переезд в Москву Вы совершили как состоявшийся в своем городе специалист, известный психолог, писатель. Что сподвигло Вас на такой шаг, ведь риск «потеряться» в столице был велик?

Вернувшись в Красноярск после окончания московского университета, никогда не терял связи со столицей. Общался с однокурсниками, приезжал на научные конференции и т.д. Но супер цели – вернуться в Москву у меня изначально не было. В Красноярске все было отлично – высокий социальный статус в университете, должность заместителя Председателя Общественной Палаты Красноярска, приличный доход, несколько квартир, офис в центре города, признание, благодарные клиенты и ученики. Занимаясь развитием своей практики, издавая книги в центральных издательствах, выведя свой сайт zberovski.ru в топ российских сайтов по семейной психологии, неожиданно для себя попал в поле зрение федеральных СМИ, прежде всего – телевизионных. Примерно с 2013 года ко мне за комментариями стали регулярно обращаться московские журналисты, приглашая для участия в ток-шоу и других передачах. Одновременно, на консультации в Красноярск стали прилетать клиенты из Москвы, для которых оказались близки мои взгляд на жизнь. Плюс, старшая дочь Алиса заканчивала школу и планировала поступать в Дипломатическую Академию в Москве. Так на семейном совете в 2015 году было принято стратегическое решение – так как в Красноярске уже достиг потолка своего развития, пора в столицу!!!

Очень важно, чтобы важнейшие решения человека

были поддержаны его семьей, это – лучшая мотивация!

В 2016 году была куплена квартира в Москве и сразу после рождения третьей дочери – Арии, мы переехали. Потеряться в Москве совсем не боялся! Был уверен в своей востребованности как психолог, имел успешный опыт взаимодействия со СМИ, за спиной были изданные книги, научные степени и звания. А самое главное – была полная поддержка со стороны моей любимой жены Юлии.

9.В Москве Вы стали частым участником телевизионных передач, медийным лицом федеральных каналов. Как это изменило Вашу жизнь? Вас узнают на улицах?

Вот уже три года я живу в режиме две-три телевизионные съемки в неделю для ведущих федеральных каналов, плюс собственная передача «Семейный совет» на YouTube. Это бывает утомительно, но зато очень держит в тонусе: ведь на ток-шоу часто происходят жесткие дискуссии также с очень подготовленными специалистами. Это заставляет регулярно следить за новостями науки, за правильностью речи и точностью формулировок. Ведь сорвавшись в некорректность или отсебятину в ведущих СМИ, можно легко потерять авторитет и даже оказаться в зале суда.

Ток-шоу – жесткая школа жизни, которую невозможно пройти заочно,

мини-война, где ты всегда можешь оказаться под обстрелом критиков.

Кроме того, телевизионные эфиры помогают учиться новому у коллег, расширяют круг общения. И это – прекрасно! Не могу сказать, что у меня ежедневно берут автографы, но периодически, на улицах и в метро люди узнают: говорят «Спасибо!» за мои советы на телевидении и в интернете, хорошо отзываются о написанных книгах. Это очень приятно и еще больше мотивирует к работе.

Сама же по себе жизнь не очень изменилась, ведь на улицах меня узнавали и в Красноярске и там это происходило заметно чаще. Так что, с точки зрения общественного внимания, известность в Москве, это еще пока лайт-вариант. Видимо, все еще впереди))

10. Приоткройте завесу тайны расскажите, как вы познакомились и как Вам удалось увлечь жену своим любимым делом?

Моя жена Юлия обучалась в художественной школе по рисованию, затем закончила архитектурно-строительную академию СФУ. Училась на отлично, занимала призовые места на конкурсах красоты, занималась спортом, была моделью. Так что она не из моего университета и не моя студентка, как иногда ошибочно думают. Познакомились с ней в сентябре 2005 года на фильме «9 рота». Я сел в зале, когда фильм уже начался. Юлия сидела прямо передо мной и благодаря своему росту 188 см, загораживала мне весь экран. Во время просмотра фильма несколько раз просил ее чуть сдвинуться, даже немного злился. Фильм закончился, Юлия встала во весь рост, я увидел, какую красавицу-незнакомку я терроризировал!!!

Мы с друзьями после фильма пошли в ночной клуб «Лабиринт», так же, в здании кинотеатра. Юля с подругами оказалась там же. Я понял, что это судьба, пригласил ее на танец, так и познакомились.

Я старше жены на 13 лет, а Юля выше меня на 13 сантиметров.

Шучу, что год жизни мужчины равен сантиметру длины ног девушки.

Интересно, что уже был час ночи, как раз утром я улетал в командировку в Москву. Поэтому поговорили буквально полчаса, потом уехал собираться, и в аэропорт. В итоге мы уже 17 лет вместе и живем именно в Москве))) Юлия еще семь лет успешно работала в краевой администрации. Под моим влиянием увлеклась психологией. Пока находилась в трех отпусках по рождению ребенка получила второе высшее образование по психологии. И вот уже три года она развивает себя как женский психолог, консультируя девушек по вопросам правильного ведения личной и семейной жизни, по обретению своего женского «Я». Уверен, что у нее большее будущее как специалиста. Потому что для психолога важно не только теоретическое образование, но и собственный успешный любовный, семейный и родительский опыт. Все это у Юли есть.

11.Андрей Викторович, у Вас есть дочки. Расскажите, какие существуют особенности в воспитании девочек? Какими качествами должен обладать отец, чтобы из ребенка выросла уверенная в себе и счастливая девушка?

Горжусь своими тремя дочками – Алисой, Агатой и Арией. Они растут умными и красивыми. Воспитывая их, как психолог, учитываю, что для девочек очень важно – похвала отца. Ведь это повышает самооценку девушки, помогает ей знать себе цену, дает уверенность в жизни, помогает в будущем защищаться от примитивных мужских манипуляций по схеме: «Да ты без меня – Никто и звать тебя Никак! Поэтому принимай меня любым, даже пьяным и избивающим!»; «Никто тебя в жизни так не любил, кроме меня, а потому прости мне все на свете!»; «Если ты уйдешь от меня, то никому не будешь нужна!» и т.д. Поэтому, всегда хвалю их за какие-то успехи, разговариваю, обсуждаю их дела и проблемы, поддерживаю интересы. Современной девочке очень сложно, ведь фейковые, виртуальные истории из социальных сетей так сильно задирают планку запросов и целей, что не только школьнице, но и взрослой девушке может казаться, что по сравнению с чужими фото и видео, она – неудачница! Поэтому, родителям важно объяснять детям, что вокруг нас очень много постановочного и глянцевого, помогать им отличать реальность от понтов, рекламы и маркетинга. Современное родительство – постоянный диалог с ребенком о жизни! Без этого родители теряют контакт с ребенком и он идет на поводу у Интернета.

Если родитель не разговаривает с ребенком ежедневно, ребенка воспитает Интернет и улица.

А еще очень важно быть для своего ребенка авторитетом хотя бы в чем-то, чтобы ребенок гордился мамой и папой и считал нужным советоваться, видел в этом смысл. Ведь совета мы спрашиваем только у тех, кого считаем успешными. Поэтому, искусство родителя состоит в том, чтобы ребенок сам просил у него совета, и был за него благодарен, а не воспринимал указания родителя с неохотой и неприязнью.

И еще. Как бы я не был занят днем, я стараюсь перед сном рассказывать детям сказки собственного сочинения. Уместно вставляя в них какие-то важные для воспитания детей смыслы. И всем родителям это советую.

12.Возвращаясь к теме телепередач, хочется понять: что толкает людей на рассказы о своих проблемах, зачастую очень личных, на всю страну? Как Вы это оцениваете с позиции психологии?

Современный человек сейчас очень-очень одинок! Парадокс, но бок о бок живя с миллионами людей, мы ощущаем себя как на необитаемом острове. Чиновники, обычно, общаются лишь формально и безучастно, лишь имитируя, что помогают. От тысяч виртуальных друзей в социальных сетях тоже нет проку. Когда нужна реальная помощь или хотя бы совет, по факту, рядом никого нет. Поэтому, участие в телевизионных шоу создает у людей ощущение, что они со своими проблемами хоть кому-то интересны! Ведь люди из массовки хлопают или возмущенно вздыхают, имитируют сопереживание. Плюс, герои шоу рассчитывают, что кто-то из экспертов что-то подскажет им дельное. Да и сам показ по телевизору повышает самооценку человеку, делает его героем в глазах окружающих.

Психика человека так устроена, что многим не важно, что о них скажут,

лишь бы о них говорили в принципе, замечали, что они есть на свете!

Магия телевизора так сильна, что участники сьемок потом годами рассказывают об этом, считая это событие чуть ли не самым важным в своей жизни. Как эксперту, мне конечно жаль, что многие сюжеты очень пусты по содержанию, а действительно социально значимые темы телевиденье боится обсуждать. Именно поэтому стремительно развивается Интернет: пока там можно говорить правду.

13.Не секрет, что и мужчины часто перестают следить за собой в браке. Стоит ли выражать своему партнеру недовольство его внешним видом? Как это грамотно сделать, чтобы не испортить отношения еще больше?

Уверен, что в жизни, в том числе и в семейной, все должно быть по-честному. Поэтому, требуя от своих жен стройности и красоты, мужчины также должны следить за собой: избегать лишнего веса и пивных животов, следить за гигиеной, вовремя посещать стоматологов и парикмахеров, быть в тренде моды и т.д. И я всегда говорю, что муж и жена – это сообщающиеся сосуды: то есть, чтобы замотивировать мужа заняться собой, мудрой жене следует не ругаться с ним, а подать личный пример: самой пойти в спортзал и сесть на диету. А чтобы замотивировать жену, мужчина также должен сначала взяться за себя, а умная супруга обязательно подтянется. А все потому что:

Ревность – гораздо лучший мотив к улучшению своей внешности,

нежели теоретическое желание быть здоровым и прожить долго.

Увы и ах, но это так и есть. Как раз для таких выводов и нужна практическая семейная психология! Так что, вы сами видите: работы у психологов и семейных психологов – еще более чем достаточно!

…………………………………………………

Если у вас не получается построить серьёзные отношения, то буду рад дать совет психолога наличной (в Москве) или онлайнконсультации как все можно исправить!