Автор: Швалёва Елена Викторовна Все записи психолога (2)
Просмотров
716
Период старения - это тяжелый возраст для каждого человека. В этот жизненный период человек встречается с разными переживаниями: страх одиночества, страхи, связанные с "выпадением" из общественной жизни, страхи стать обузой своим близким, для некоторых этот период совпадает с уходом детей из семьи, что накладывает бОльший отпечаток на психологическое состояние. P.S: под периодом старости, я буду понимать тот возраст, когда выходят на пенсию (55(60) лет) и далее.
Данная запись для тех людей, которые уже "вошли" в этот период и для тех, кто только столкнется с этим, так как, я считаю, что каждый человек (в любом возрасте) раз или два задумывается какая будет жизнь, когда она закончит профессиональную деятельность.
На самом деле, это прекрасный период, который открывает неограниченные возможности: 1) Вспомните Ваше детство, юность и тд, вспомните все то, что вы так хотели делать, но не смогли по тем или иным причинам. Вспомните то, что Вам приносило радость и двигало Вас вперед, но Вы не могли этим заниматься: нет времени, не принесет ощутимых целей, забыли, потому что это не принесет достатка, и т.д.;2) Это тот возраст, когда к нам приходит мудрость. Подумайте, хотите ли Вы поделиться этой мудростью и теми знаниями, которые Вы обладаете, это возможно разными способами: от волонтерской работы до написания статей (блогов), а возможно просто приятное общение со своими близкими и родными;3)для тех людей, у которых выход на пенсию совпал с уходом детей из семьи - обратите внимание на Вашу вторую половинку, вспомните, что такое любить друг друга и радовать друг друга, вспомните, что Вы не просто родители, а то, что наконец-то, это то время, которое можно посвятить друг другу; 4)старость - это то, время когда можно, наоборот, избавиться от всевозможных страхов, которые личностно Вас ограничивает: страха навредить пациентам (если вы врач, например), страха общественного неодобрения, страха профессиональной неадекватности и паники вообще; 5) и, наверное, последнее: хочется закончить, как мне кажется, прекрасными словами терапевта К.Витакера: "Юность - это кошмар сомнений; средний возраст - утомительный, тяжелый марафон; пожилой возраст - наслаждение хорошим танцем. Старость - это радость. Этот возраст знает больше, чем говорит. Он не так уж и жаждет говорить. Жизнь просто для того, чтобы жить"
И все-таки хочется закончить своими словами. Старость - это то состояние души, при котором человек, наконец-то, может подумать о себе и о близкихродственниках, любить себя и заботиться о себе.
0
0