Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Жизнь продолжается...


Жизнь продолжается...

Здравствуйте, вот мы перешагнули эту магическую дату 21.12.12 и… живём дальше.

Тем не менее, эта тема – конец света, конец эпохи стала догонять меня, моих знакомых, коллег в последнее время.

И я решила, что это неспроста и стоит уделить этой теме особое внимание.

Тема конца света связана с такими понятиями и процессами, как:

  • перемены в жизни;
  • смена партнёров;
  • встречи и расставания;
  • и, конечно, расставание с жизнью и встреча со смертью.

Мы все думаем о смерти, иногда осознанно, иногда не очень. И боимся этого! И этот страх  нормален и естественен!

Но ответ о том, как справиться с этим страхом лежит за пределами обычной повседневной логики, а находится в области божественного слоя сознания. Такого слоя сознания, которое активизируется во сне, в трансе, во время стрессов. То есть тогда, когда обычная логика перестаёт действовать, пространство и время перестают существовать, и мы чувствуем себя частью чего-то неизмеримо большего, и наше привычное Эго отодвигается на 10-й план, растворяется.

Ну а как же быть, если ты сейчас в трезвом уме и здравой памяти читаешь эти строки и хочешь справиться с тревогой по поводу возможных перемен в жизни?

Во-первых, скажу, что способность выдерживать перемены в жизни, не разрушаться при этом, не бояться, не впадать в зависимость от ситуации и других людей – это признак здоровой психики и внутренней целостности человека.

Во-вторых, мы действительно можем что-то сделать, чтобы справляться со своими страхами.

1-й способ мужской.

Мужчины, как известно, живут тем, что ставят себе цели и достигают их (женщины тоже конечно это делают за счёт мужского слоя личности). Поставить себе цель – значит наметить путь реализации своей энергии. Человеческая история знает случаи, что имея цель, человек способен выживать в самых невыносимых условиях и переживать самые худшие времена.

Поэтому спроси себя. А каковы мои цели в жизни? На сегодня? На ближайший год? На ближайшие пять лет? На всю жизнь? Мои ли это цели? Стоят ли они того, чтобы их достигать? Вдохновляют ли они меня?

А если цели не достигаются, если планы рушатся, то срабатывает  второй способ справляться со страхом (женский).

2. Просто быть в настоящем, быть в здесь-и-сейчас. Уметь быть в моменте, наслаждаться им. Можешь ли ты делать что-то, не преследуя при этом конкретной цели.

Помните, что рекомендовал Дон Хуан Карлосу Кастанеде для стирания личной истории и уничтожения чувства собственной важности? Делать дела, не преследуя при этом цели. И даже наоборот, делать бесполезные для Эго дела. Например, перекладывать вещи из одного места в другое. Просто так без цели. Попробовать стоит. Ведь это очень фрустрирует наше Эго и способствует отрыву от привычных стереотипов «делаю что-то ради чего-то». А ведь именно привязанности и держат нас в страхе. А вдруг я потеряю? Вдруг всё закончится? Вдруг я больше не получу того, что люблю, имею.

Это касается всех нас! Я не исключение. Я также сталкиваюсь и проживаю свой страх смерти.

И рекомендую на эту тему:

  1. Посмотреть спектакль Е.Гришковца «Прощание с бумагой» (видео нет, можно посмотреть только вживую).
  2. Посмотреть фильм «Ищу друга на конец света» (можно скачать или посмотреть онлайн).
  3. Почитать книгу Ирвина Ялома «Экзистенциальная психотерапия».

Всего тебе наилучшего сейчас и потом! Искренне, Мария Чичерюкина, психолог, специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости.

Комментируйте  смело здесь!



Дата публикации: 25 декабря 2012 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Маргарита Эдуардовна Трущенко
Консультация по Skype

Маргарита Эдуардовна

Психолог-практик. Женский психолог. Специализация: самооценка и самореализация
Психолог Ерофеева Юлия Александровна
Консультация по Skype

Ерофеева Юлия

Психолог, базовый консультант в методе Позитивной и Транскультуральной Психотерапии...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍