Я хочу выразить огромную благодарность Анастасии за неоценимую помощь и волшебные результаты нашей совместной работы! Я не знаю, как все это получается, но это настоящее чудо, которое сделало меня очень-очень счастливой!
Я пришла к Анастасии около полугода назад, и за это время в моей жизни, в моем восприятии мира и себя произошло гораздо больше приятных изменений, чем, наверное, за последние лет десять-пятнадцать:) И это такие важные изменения, о которых я могла только мечтать, но зачастую и мечтать себе не позволяла. Просто боялась, считая себя недостойной хоть чего-то хорошего в этой жизни… А жизнь моя до последнего времени была насквозь пронизана стыдом и ощущением собственной никчемности… Саморазрушительными самонаказаниями, опасными для здоровья, за малейший, с точки зрения моего внутреннего цензора, проступок, за мизерную оплошность… Постоянной тревогой, что если кто-то узнает, какое я на самом деле ничтожество, то просто подойдет и прибьет на месте, и такое ощущение, что будет прав… Я не чувствовала, что у меня есть право есть, пить, спать и создавать хоть какой-то комфорт для себя, не говоря уже о получении от жизни хоть какого-то удовольствия. Я чувствовала только постоянную сильнейшую тревогу и страх, от которого часами мерзко тошнит и трясет… И в один прекрасный момент я поняла, что, работая последние годы без выходных и отпусков, в попытках не замечать этот страх и избавиться от него, я в любой момент могу упасть и умереть от усталости… И будет это совсем неприлично по отношению к окружающим меня людям… И только это заставило меня собрать все остатки сил и отправиться к Анастасии.
Свою главную проблему я обозначила как "Мне не хватает наглости, чтобы жить…" Еще бы, ведь я чувствовала себя самым отвратительным существом на земле, которое достойно только того, чтобы как можно медленней и мучительней себя убивать…
И тут началось что-то действительно потрясающее! На первой же нашей встрече я почувствовала себя лучше! А после дальнейших встреч я каждый раз как будто бы ракетой взлетала все выше и выше на пути к все большему принятию и пониманию себя, сочувствию себе и превращению в счастливого человека, который не гнобит себя за то, что его жизнь полна трудностей, а последовательно и с увлечением с ними справляется, не забывая себя поддерживать и хвалить за любые, даже самые незначительные достижения:))))
Мне сейчас впервые за, наверное, последние лет пятнадцать, живется СПОКОЙНО!!! Вы даже представить себе не можете, какое это счастье - когда целые дни и недели тебе физически комфортно и спокойно!!! Я даже не надеялась избавиться от постоянного почти предсмертного страха того, что сейчас вот меня убьют за мое несовершенство… Пределом моих мечтаний было научиться с ним жить, чтобы было возможно более-менее уверенно осуществлять какую-то деятельность… Но этого страха просто НЕ СТАЛО! Он ушел!) Потому что мне удалось его исследовать, услышать и понять. И мне не страшно, если он когда-нибудь вернется - тогда я снова исследую его и обязательно найду способ себе помочь! Я в этом уверена:)
И я даже не заметила, как все эти чудесные превращения со мной происходили! Просто каждую неделю мне становилось все лучше и уверенней! И трудно выделить что-то главное в работе с Анастасией, что привело к этим результатам. То ли дело в безграничных внимании и поддержке, то ли в профессиональном умении выстроить процесс терапии так, чтобы он был и результативным и практически безболезненным для клиента, то ли это Ваша, Анастасия, профессиональная проницательность и уникальная способность сопереживать - я правда не знаю!:) Но вся совокупность приемов работы приводит к действительно потрясающим результатам! Каждая встреча - это новое открытие о себе, которое делает меня сильнее и уверенней и приносит огромную радость! Плюс огромная радость от общения с Вами, и как с человеком, и как с профессионалом своего дела! И я просто счастлива, что доверила себя такому замечательному специалисту, как Вы, Анастасия! Я уверена, что на наших встречах меня ждет еще масса удивительных открытий о себе, своих чувствах, окружающих людях и мире. И это - одни из самых важных знаний в моей жизни. Спасибо Вам огромное, Анастасия!!!!
