consult Психолог Панина Ольга
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Панина Ольга


Панина Ольга

Рейтинг: 6    Рейтинг психолога: 6   

Я дипломированный клинический психолог, веду индивидуальные и семейные консультации онлайн. Я работаю в интегративном подходе, использую транзактный анализ, КПТ, ОРКТ/SFBT.

Режим работы: Я работаю онлайн в графике с 9:00 до 20:00 (наличие конкретного времени необходимо уточнять индивидуально)

Приблизительная стоимость консультации: Психологическое консультирование (1ч) - 1500р, Карьерное консультирование (1ч) - 3500р

Образование:
  • Санкт-Петербургский государственный университет - Клинический психолог, 2013г.
  • Восточно-Европейский институт психоанализа - Транзактный анализ в психологическом консультировании (повышение квалификации).
  • SFBT/ОРКТ - Ориентированная на решения краткосрочная терапия (курсы повышения квалификации)
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Психодемия) - повышение квалификации.
  • Я постоянно прохожу различные курсы повышения квалификации, семинары, супервизии, интервизии и личную терапию.


О себе:

Я — Ольга Панина, дипломированный клинический психолог, веду индивидуальные и семейные консультации онлайн. Я уверена, что наши ресурсы гораздо больше, чем кажется, и я буду рада помочь вам найти в себе силы, чтобы преодолеть любые сложные ситуации. Моя задача — быть опорой и оказать безоговорочную поддержку, благодаря которой вы сможете поверить в себя.

Я работаю в интегративном подходе, использую транзактный анализ, КПТ, ОРКТ/SFBT. Комбинация таких подходов позволяет людям понять самих себя и глубинные истоки особенностей своего взаимодействия с окружающими, а также решить любую сложность за небольшое количество консультаций, не погружаясь в обсуждение детско-родительских отношений, а изменения происходят не за счет «проработки» прошлого, а путем конструирования образа предпочитаемого клиентом будущего.

Вот некоторые частые запросы, решением которых я занимаюсь в рамках психологического консультирования:

- эмоциональные состояния и проблемы (депрессия, тревога, агрессия, страхи, негативное воздействие стресса, панические атаки, психосоматические заболевания, нарушения сна, эмоциональное выгорание);
- трудности в отношениях (сложное расставание или развод, взаимопонимание с партнером, детьми или коллегами, родительская тревога, выстраивание гармоничного общения с ребёнком);
- помогаю людям в эмиграции, которые строят свою жизнь, отношения, семью, карьеру в период турбулентности,
- сепарация от родителей,
- найти в себе опору и силы для того, чтобы жить дальше,
- адаптация, смена карьеры, новые условия, беременность и роды,
- научиться сохранять личные границы,
- трудности принятия решения,
- финансовые запросы (осознание своих отношений и ценностей в области денег, финансовые взаимоотношение в паре, финансовая грамотность у детей).

 

Чем я могу быть полезна в рамках карьерного консультирования:

— у вас сложилась конфликтная ситуация на работе и вы не понимаете, как в ней действовать и выходить из неё,
— как в условиях высококонкурентной и агрессивной среды реализовать свои амбиции,
— подготовиться к разговору о вашем повышении внутри текущей компании,
— помогу грамотно составить ваше резюме (без воды, с правильной структурой и выделением ключевых моментов),
— адаптировать ваше резюме под интересующую вакансию,
— расскажу как объяснять работодателю детали вашего опыта, которые могут быть красным флагом,
— помогу в составлении сопроводительного письма и рассказать о принципах составления таких писем, чтобы в будущем вы смогли это делать самостоятельно,
— подготовиться к разным видам интервью, включая интервью по компетенциям (STAR, PARLA),
— составить и отрепетировать самопрезентацию, основу которой вы сможете использовать для подготовки к любому интервью,
— проработка ответов на популярные и сложные вопросы в интервью, включая вопросы, связанные с вашими финансовыми ожиданиями,
— определимся с вашими индивидуальными критериями оценки предложений по работе,
— составим эффективную стратегию поиска работы,
— четко сформулируем ваши карьерные цели,
— научу оценивать подходите ли вы под вакансию, а она под вас.


Направления:
  Когнитивно-бихевиоральная психотерапия
  Психоанализ

Темы:

  Бизнес и карьера
  Внешность
  Депрессия
  Дети
  Здоровье
  Кризисы и травмы
  Личность
  Отношения
  Секс
  Семья
  Сновидения
  Страхи и фобии
  Стресс
  Успех
  Чувства и эмоции

E-mail: olga.panina90@gmail.com









Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍