articles 10 драконов страха участия в военных операциях . Упражнение.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


10 драконов страха участия в военных операциях . Упражнение.



Сегодня утром была тишина... После обеда у меня разрывался телефон . Люди были в панике, от страха возможного участия в военных операциях. 

Пришлось практиковать краткосрочную терапию , что я применяла, помогая людям в чрезвычайных ситуациях (беженцам , погорельцам пр..).

Люди испугались возможного участия в военных операциях . Что же делать ? На каких 10 драконах держится этот страх?

Самое интересное, людям страшна не сам страх, а последствия . При чем каждый субъективно их рисует для себя. Страх может прятаться за такими состояниями как злость , вытеснение , осуждение.

Какие же страхи лежат в основе страха возможного участия в военных операциях ? Это :

  1. Страх смерти. Вернее не самой смерти, а что за ней, что после. Ведь там неизвестность и на самом деле это страх неизвестности.
  2. Страх быть покалеченным, инвалидом. На самом деле это тоже страх, того, что будет за этим . У кого-то это беспомощность , у кого-то потеря статуса , у кого-то уважения и т.д
  3. Страх унижения. Часто этот страх возникает при мысли о попадании в плен или унижения во взводе своими же сослуживцами , или некомпетентности
  4. Страх потери кормильца ( преимущественно у женщин) - мозг женщины склонен рисовать плохие сценарии , тут очень играет большую роль инстинкт выживания.
  5. Страх "облажаться" . Это страх потери собственного достоинства , а именно что стоит за ним - осуждение, отвержение, унижение
  6. Страх уязвимости . Т.е что будет за ширмой этого страха . Например - некомпетентность, ненужность , открытость .
  7. Страх потери материального благополучия. То есть последствий этого. Например, тяжелый труд ,  потеря контроля.
  8. Страх голода. В нашей памяти еще есть картинки из историй о том, как люди умирали  с голоду на войне , в муках . Вот этого и боятся.
  9. Страх одиночества. 

10. Страх поражения. 

Все эти страхи в комплексе и составляют страх возможного участия в военных операциях. При чем они основные, а могут быть еще субъективные страхи.  

Хочу обратить внимание. Люди боятся не самого стара или смерти, или инвалидности , а того, что будет после этого.

Когда человек один на один остается со своими страхами , то рациональная кора головного мозга как бы отключается . Включаются инстинкты выживания. БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ. Решения принятые в этом состоянии неэффективные .

Что же делать если вас посетил страх? Первую помощь можно себе оказать самостоятельно , а потом выбрать специалиста , который вам по душе и поработать с ним . 
Прошу заметить эта статья не призыв , а помощь от тревоги в непростое время. 

Упражнение на первую помощь себе при страхе смотрите в видео .

https://youtu.be/DXyFfMSyZiw

Для работы со страхами обращайтесь по Ватсап  8 905 726 13 36 или телеграмм @magiccTabletka. Сильная черта моих сессий-это создание атмосферы доверия и полное погружения в ваш вопрос.

 









Об авторе статьи

`
Скобелева Елена Викторовна

Рейтинг психолога: 6 6

Скобелева Елена Викторовна

Дипломированный, сертифицированный психолог практик нлп. Сертифицированный психолог по психосоматики гнм, гештальттерапевт .
Город: Москва Стоимость приема: 7000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья


Добавить новый Комментарий


Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Снопкова Алина Сергеевна

Снопкова Алина

Работаю в психоаналитическом направлении. На постоянной основе использую проективные...
Психолог Карманова Татьяна Александровна

Карманова Татьяна

Психолог. Работаю в методе личностно-ориентированной реконструктивной психологии
Психолог Шатайло Светлана Валерьевна
Консультация по Skype

Шатайло Светлана

практикующий психолог - консультант, коуч, арт-терапевт, эксперт по отношениям, провожу...
Психолог Миронова Мария Борисовна

Миронова Мария

Психолог-консультант. Работаю как индивидуальной форме, так и в групповой.
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍