articles Ценность эмоций в отношениях
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Ценность эмоций в отношениях



Вопрос эмоций и эмоциональной связи в отношениях в паре становится всё более актуальным, что говорит о том, что представление о качественных отношениях меняется, не важно как их называть иначе: гармоничные или чувственные, целостные или отношения любви. Меняются ни только общие черты отношений, формирующие их образ, но и представление о том, из чего должны состоять отношения, на чём стоять и в каких составляющих развиваться.

На теме развития отношений в этой публикации акцент делать не будем, а поговорим о тонкостях эмоциональной связи.

Разумеется, говоря об эмоциях, мы имеем в виду те чувства, которые люди испытывают во взаимодействии друг с другом. 

Испытывают и переживают, выражают друг по отношению к другу и принимают друг от друга.

И вряд ли можно обойтись без какого-либо из этих действий, иначе это "игра в одни ворота", когда каждый из партнёров на своей волне. Впрочем, это не означает, что такой вариант плох, так как часть пар такое положение дел вполне устраивает, а отношения строятся на других вещах, например на совместном достижении материальных целей, ведении быта и т.д.

Только если мы говорим о потребности в качестве отношений, потребности в эмоциональной связи (не зависимости, суть привязанности ради привязанности), тогда это уже командная игра и выиграть можно только сообща. В отличие от совместного достижения материальных целей, ценность здесь находится в связи между партнёрами и результат этой связи - её ощущение. И радость от того, что эта связь есть.

При этом, ценность эмоциональной связи не противоречит материальным ценностям во всём своём многообразии.

Как обстоят дела с эмоциональной связью в паре? В каждой отдельно взятой паре общая потребность чувствовать друг друга и находится в этом взаимочувсивовании уникальна. И поэтому норма, оптимальное состояние будут у всех свои.

В повседневной жизни пары уже сложился определенный порядок взаимодействий, в котором есть и обмен эмоциями, но также есть и "темные пятна", где интуитивным и опытным путями построить связь по разным причинам партнёрам не удалось. То есть, в каких-то вещах партнёры находят взаимопонимание и гармонию, в каких-то нет. Самих причин для этого может быть более чем предостаточно и это тема для нескольких более объемных публикаций.

В общем, отметим, что и годы жизни, которые люди проводят в отношениях, затуманивают проблемы и убивают мотивацию что-то решать. Из субъективных факторов причинами могут быть глубинные убеждения и воспитанные взгляды на то, как должно быть, которые их обладателю не дают поверить в то, что может быть иначе и гораздо лучше.

Эмоции (чувства) есть всегда. Не всегда они выражаются в полном объеме. Не всегда они ценны, потому что не выражены в полной мере и не приняты другой стороной.

При этом, разбираться в проблеме, если она констатируется в эмоциональной связи в отношениях, следует в каждом случае отдельно, так как существует масса факторов, позволяющих оценить состояние отношений, глубину проблемы и её суть, ресурс отношений, чтобы найти оптимальное решение возникших трудностей.

Тем не менее, что можно сделать, чтобы начать двигаться в этом направлении, попробовать возродить и/или развить и обновить эмоциональную связь, наладить эмоциональный обмен? 

Осмыслить для начала тот момент, что человек существо чувствующее и эмоции есть всегда. Многие чувства и реакции привычны. Часть привычно выражается, а часть привычно подавляется. Но это означает, что "база" для эмоциональной связи всегда под рукой. Необходимо только желание обоих партнёров эту связь наладить.

Эмоции в простых вещах.

В жизни достаточно много сложных задач и бытовых вопросов, которые требуют рационального подхода и заранее спланированных действий. Поэтому лучше разделять: вопросы, требующие рационального решения и вопросы, ситуации, которые можно безпоследственно проиграть по разным сценариям, чтобы в этой "игре" почувствовать друг друга.

Чтобы такая игра (суть способ действия и развития) удалась, разумеется, обоим партнёрам в ней надо участвовать осознанно. Когда каждый понимает что происходит и для чего.

Простые вещи, это и разговоры о погоде, это и совместные действия, например приготовление завтрака или чистка зубов, это обсуждение предстоящего дня, это любые вещи, которые можно осуществить от начала до конца в короткий срок. И важно в них именно внутреннее содержание, услышать друг друга, почувствовать настроение друг друга, поддержать при необходимости, почувствовать, что эта связь не зависит от внешних факторов, а может производится по обоюдному желанию.

Важно, чтобы каждый принял решение выслушать и проникнуться тем, что говорит партнёр, что он делает, что чувствует. А выражая себя, свои чувства и мысли не ждать обратной связи. И когда оба так решают, не ждут, а делают, тогда происхоит качественный обмен.

~~~

 






Об авторе статьи

`
Трубицын Юрий Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Трубицын Юрий Владимирович

Практический психолог, семейный психолог
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍