articles Что такое анорексия и как с ней справиться
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что такое анорексия и как с ней справиться



Анорексия – преднамеренный, систематический отказ от еды для снижения и контроля веса, приводящий к физическому истощению и психологическим нарушениям. С каждым годом все чаще можно встретить мужчин и женщин, страдающих анорексией. Современные стандарты моды особенно сказываются на женщинах, но, к удивлению многих, мужчины тоже подвержены данному заболеванию. По статистике на одного мужчину с анорексией приходится четыре женщины.

Причин анорексии может быть множество, перечислю некоторые:

— Вы живете в экономически развитом обществе. Вам доступны все современные блага, высокая социальная активность;

— Вы стремитесь соответствовать общепризнанным социальным идеалам (пусть и ложным), которые навязываются обществом, СМИ, модой;

— Психологические травмы (эмоциональные потрясения, депривация в раннем детском возрасте, насилие, нарушения в сексуальном развитии);

— Нереализованность в жизни, завышенные требования к себе и миру, излишняя скромность, нерешительность, заниженная самооценка;

— Систематические проблемы в семье, болезненные отношения с близкими;

— Нарушение питания в детском возрасте, беспричинное соблюдение диеты в детском возрасте.

Многие не признают или всячески стараются оправдать свою анорексию. Возможно, если они бы обратили внимание на некоторые признаки, то это бы помогло начать бороться с данной болезнью. Если вы замечаете у себя или близкого человека:

— постоянно думаете о соблюдение диеты;

— жутко боитесь набрать лишние граммы;

— изматываете себя голоданием (физическими упражнениями, рвотными и слабительными препаратами);

— постоянный психологический дискомфорт при употреблении пищи (в крайних случаях даже просто при виде еды);

— беспричинная тревога, агрессивное поведение, обсессивно-компульсивные проявления.

То, возможно, у вас анорексия. И, возможно, вам необходима квалифицированная помощь.

Последствием анорексии является не только простое снижение веса, но и:

— Нарушение обмена веществ;

— Неправильная работа эндокринной системы;

— Расстройства пищеварительной системы;

— Ослабление иммунитета и развитие хронически заболеваний;

— Психологические расстройства.

Чаще всего основы анорексии были заложены в раннем детском возрасте – в первый год жизни. И обычно это связанно с нарушением психо-эмоциольного контакта ребенка с матерью. Если мать обвиняет своего ребенка в различных проблемах; испытывает сама чувство вины или старается передать его своему младенцу при кормлении; перекармливает ребенка до такой степени, что ему становится плохо.

Человеку с анорексией очень сложно признать себе и окружающем в наличии данного недуга. В психоанализе не ставится задача быстро избавить человека от анорексии, ведь это лишь симптом и причина лежит гораздо глубже. Если лечить только анорексии, то это будет – «война с тенью». При исчезновении одного симптома будет возникать другой симптом. Аналитик и пациент стремятся понять те внутренние проблемы, которые толкают человека к проблемам с питанием. Это позволит эмоционально пережить травмирующие события прошлого и получить новый опыт в взаимоотношениях с самим собой и внешним миром.

Если нет возможности (по разным причинам) обратиться к специалисту, то эти рекомендации позволят вам начать самостоятельно бороться с анорексией:

— стараться свою тревогу по поводу веса и еды компенсировать любимым хобби;

— питайтесь правильно, диета должна быть направлена на улучшения состояния пищеварительной системы и общего состояния, а не регулирование веса;

— больше любите себя, заботьтесь о своем психологическом состоянии и физическом;

— балуйте себя, ищите больше радости в жизни;

— смело просите помощи и поддержки у ваших близких в борьбе с анорексией.






Об авторе статьи

`
Ожиринский Михаил Борисович

Рейтинг психолога: 7 7

Ожиринский Михаил Борисович

Психоаналитик, группаналитик, семейный психоаналитик
Город: Новосибирск Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья


Добавить новый Комментарий


Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитический психотерапевт Бизнес коуч
Психолог Тренчикова Лилия Александровна

Тренчикова Лилия

Практический психолог, психотерапевт.
Психолог Обыдёнова Александра

Обыдёнова Александра

IFS-терапия (внутренние семейные системы), профессиональный wingwave-коуч (на базе...
Психолог Станиславов Максим Валерьевич
Консультация по Skype

Станиславов Максим

Психолог-консультант. Юнгианский анализ. Психоанализ. Медиатор.
Психолог Дионисиади Александра Николаевна

Дионисиади Александра

Психолог, клинический-психолог, клиент-центрированный психотерапевт. Работаю в...
Психолог Дементьева Елена Александровна

Дементьева Елена

Психолог Детский психолог Телесно-ориентированная терапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍