Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что такое целостность для меня, как для психотерапевта.



Целостность – это и радость, и печаль. Это, когда внутреннее не важнее, чем внешнее, а внешнее не важнее, чем внутреннее. Ничто не игнорируется, ничто не опускается, как ненужное.

На психотерапии клиенты часто сталкиваются со своими разрозненными внутренними частями. Это, если проще описать, противоречивые желания: с одной стороны хочется чего-то, а с другой не хочется. Бывают, даже и не осознает внутреннего напряжения, внутреннего стресса, но, как только сталкиваются со своей целостностью, могут сравнить – как это быть разобщенным, и как быть целостным. Наиболее остро мы чувствуем себя разобщенными в стрессовых, сложных жизненных ситуациях, в такие моменты мы становимся одержимы гневом, наполнены до краев грустью. Точно также в моменты радости человек может оказаться переполненным счастьем и цельным! И очень больно и неприятно, когда кто-то нарушает нашу целостность – неаккуратным словом и действием.

Когда ко мне приходят клиенты, я считаю, что слово «исцеление», хотя и создает мистический ореол, ничуть не лишнее в психотерапии. У того, кто становится целым, больше возможностей стать сильнее, крепче, устойчивее в жизни, хотя бы потому, что он включает и радость, и печаль, и принимает и то, и то. Кстати, тут следует различать «тотальность» и «целостность», потому что тотальность касается и сложных чувств, мы можем тотально быть в гневе или тотально проживать боль. Важно заметить, что иногда и таким образом мы можем почувствовать себя более цельными – в гневе, боли, печали, разочаровании. В таком чувстве можно коснуться большей глубины души, и поплакать, и подумать над новыми смыслами и над ценностями. Получается, затрагиваются все уровни: ментальный, эмоциональный, физический.

Цельность – это когда ничего не потеряно и, в общем, это обратная сторона потери. Бывает, человек теряет близкого, бывает, теряет работу, а бывает, теряет надежду…

Каким образом терапевт отвечает на разобщенность? Для всех направлений, для всех терапевтов, даже работающих с фрустрацией (то есть с намеренным безразличием) одно из самых важных инструментов в работе – это принятие клиента с его проблемами. Наверное, это – ответ принятия.

И последнее…

Можешь вспомнить, когда ты маленький, бежишь по комнате и прыгаешь на колени своего отца. А потом сидишь так долго. Вот это она и есть.







Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Шишорина Варвара

Шишорина Варвара

Психолог-практик. Работаю с людьми различных...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Рубцова Инна Юрьевна

Рубцова Инна

Психолог. Семейный консультант. Работаю...
Психолог Феоктистова Яна Сергеевна

Феоктистова Яна

Педагог-психолог высшей квалификационной...
Психолог Ариев Владимир

Ариев Владимир

Биосенсорная психология и терапия Кризисная...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?