articles Что такое телесно-ориентированная психотерапия? Краткий экскурс.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что такое телесно-ориентированная психотерапия? Краткий экскурс.



Привет, друзья!

Вчера, общаясь с подписчиками в своем телеграм-канале "Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС", я получила вопрос о том, что такое телесно-ориентированная психотерапия (ТОП). В попытке ответить на него и появилась эта статья.

Определение.

В целом, направление ТОП определяют как направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта. На мой вкус это верно по форме, но довольно расплывчато по содержанию. И, видимо, поэтому ТОП часто причисляют, то эзотерике, то к целительству, то к массажу с гимнастикой. А между тем, возраст данного направления столь же солиден, сколь и возраст психоанализа. И корни его уходят, куда бы вы думали? Правильно! Прямо к Доктору Фрейду!

История появления.

Дело в том, что Вильгельм Райх - человек, которого считают отцом телесно-ориентированной психотерапии, был учеником Зигмунда Фрейда и был психоаналитиком. Тогда психоанализом пытались лечили больных с многочисленными соматическими симптомами, которые не поддавались лечению обычными медицинскими средствами, и носили порой необъяснимый и даже парадоксальный характер. Лечили их обычные врачи, коими и были З. Фрейд и В. Райх, только использовали они для этого необычные средства.

Учитель Фрейд считал ученика Райха очень одаренным человеком, а ученик был вдохновлен опытом и смелостью учителя.

Однако этот союз продлился не долго. В. Райх, будучи человеком эксцентричным и очень независимым во взглядах и суждениях, довольно быстро выпал из-под влияния З. Фрейда и решил продолжить свой путь самостоятельно. Яблоком раздора, которое привело к окончательному разрыву между учителем и учеником, послужило Тело. Точнее взгляд на то, как сильно тело влияет на психику.

Можно сказать, что всю свою жизнь В. Райх посвятил исследованию взаимосвязей между телом и эмоциями, а также исследованию источников биологической энергии, которые их питают. И надо сказать, сильно преуспел в этом. Результатом его исследований стало новое направление психотерапии – телесно-ориентированная Вегетотерапия.

С тех пор у Вильгельма Райха появилось много последователей, которые:

  • существенно расширили понимание роли тела в психологических состояниях человека,
  • разработали эффективный инструментарий для работы с психикой через тело,
  • наработали огромную базу наблюдений,
  • а главное - положительный опыт восстановления психики после кризисов и психологических травм разного происхождения и давности.

К числу таких последователей относятся: Александр Лоуэн, Герда Бойсен, Фредерик Матиас Александер, Франц Александер, Мэрион Розен, Сэнли Келеман, Дэвид Боаделла и т.д.

Основная идея телесно-ориентированной психотерапии.

Основополагающим постулатом, который высказал В. Райх, и который обозначил главный вектор развития данного направления психотерапии, стало понятие мускульного, мышечного или характерологического панциря. В современном понимании, мускульные «зажимы» или мускульный панцирь — это проекция в тело человека его привычных психологических защит.

Тогда результатом формирования какой-то психологической защиты, например вытеснения, будет то, что человек как бы "вытеснит" из тела все телесные импульсы, связанные с содержанием того, от чего он хочет защититься.

Например, человек хочет вытеснить, то есть перестать чувствовать, неуместные эмоции, чтобы ощущать себя спокойным в какой-то конкретной ситуации. Чтобы сделать это, нужно буквально перестать чувствовать свое тело в местах, которые отвечают за формирование или передачу этих импульсов. Если это страх, то часто он задействует диафрагму, если ее напрячь, то ее чувствительность снизится, а ощущение страха уменьшится. Именно эту задачу и решает любая перенапряженная или перерасслабленная (это тоже входит в понятие "зажим") мышца. Это, конечно только часть обширных возможностей работы с телом, которые задействует ТОП, но на этом примере уже можно составить некоторое представление о направлении.

Как и с какими запросами работают телесно-ориентированные психотерапевты?

И что тогда делают психотерапевты, которые работают в телесно-ориентированном подходе? В самом общем смысле они помогают клиентам осознать свои телесные защиты и восстановить контакт с телом, помогают вернуть телу чувствительность. Через такую работу восстанавливается контакт человека с реальностью, с собой и с другими.  

С какими запросами можно обращаться к телесно-ориентированному психологу? Абсолютно с теми же, что психологам, работающим в других подходах. Телесно-ориентированная психотерапия применима, как для краткосрочной, ориентированной на узкую локальную проблему, терапии, так и для долгосрочной терапии, в задачи которой может входить изменение характера или мироощущения.

Как давно известно о связи тела и психики?

И в заключении я хотела бы вам дать несколько любопытных фактов о том, насколько богата история использования тела для врачевания духа и тела. В. Райх был далеко не первым, кто установил связь между психе и телом. А как вы думаете, кто был первым? … Даю подсказку, он был греком. Древним греком!

Именно! Этим человеком был "отец медицины" Гиппократ, который еще в 4 веке до нашей эры пронаблюдал связь между особенностями душевного склада, поведения человека и его внешним видом. Он назвал его Учением о темпераменте. В результате мир узнал о сангвиниках, холериках, флегматиках и меланхоликах. 

А все дело в том, что в Древней Греции существовал запрет на вскрытие человеческого тела, и, чтобы определить причину заболевания и поставить диагноз, лекарям оставалось только одно - наблюдать за больными и их поведением. Лечение же заключалось в том, что больному подбирался такой режим жизни, при котором организм сам бы справлялся с болезнью. 

Гиппократ отвергал любые идеи о мистическом происхождении болезней. Он считал, что болезни — это результат действия природных факторов, нарушения питания, а также следствие привычек, характера и образа жизни человека. Его учение о темпераменте родилось из тысяч случаев исцеления больных людей и невероятно выручало его при диагностике.

К слову сказать, почти 20 веков спустя другой великий исследователь, гордость русской медицины, лауреат Нобелевской премии Иван Павлов в свой работе о высшей нервной деятельности подвел современную научную базу под учение Гиппократа о темпераментах. И именно в этом виде теперь оно применяется в современной психиатрии и психотерапии.

  ___________ ... ___________

Телесно-голосовой терапевт, клинический психолог Ирина Борисевич
Здесь можно выбрать подходящий день и записаться ко мне на консультацию

Переходите в мой TELEGRAM-канал - Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС

 






Об авторе статьи

`
Борисевич Ирина Владимировна

Рейтинг психолога: 10 10

Борисевич Ирина Владимировна

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер, МВА, автор и ведущая групповых тренингов, певица и автор песен.
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Радченко Виталий Сергеевич
Консультация по Skype

Радченко Виталий

Практический психолог, психолог-психотерапевт, консультант. Являюсь адептом...
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Гасанова Нармина Эльхан

Гасанова Нармина

Психолог-консультант , работаю в интегральном подходе




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍