articles Чувство обиды и мести - выбираемся из их цепких объятий
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Чувство обиды и мести - выбираемся из их цепких объятий



Вам знакомо чувство бессильной злобы? Такое, когда спускаешься глубоко в себя, туда, где копошатся самые темные намерения, самые низменные переживания (ревность, зависть, мстительность). И пребываешь там, гневный, напряженный, с каким-то болезненным наслаждением строя все более суровые планы мести обидчику. Представляя себя не собой, а кем-то другим, грозным, опасным, несущим возмездие. Как будто и правда имеешь неизмеримую силу и власть все исправить/переделать/наказать, в общем - восстановить справедливость. Вдумайтесь в это - КАК БУДТО сильный, КАК БУДТО властный... Понарошку.

На самом же деле мы не всегда имеем власть над событиями и людьми. Что-то происходит помимо нашей воли и нам остается либо сопротивляться этому, трятя впустую время и энергию на такое сопротивление, либо... потанцевать. Серьезно. Оставить спуск в темные глубины своего Я, никуда они не денутся, и потанцевать. Ведь это гораздо приятнее и полезнее, чем пытаться силой воображения сделать себя кем-то другим. Проще сделать себя танцующим. Включить музыку, которая нравится, и прямо на месте, на кухне, в комнате, днем или ночью, в халате или даже без него - просто потанцевать, чувствуя ритм, ощущая свое тело.

Пусть обидчик или ситуация безнадежно ждут когда их накажут, уделят им внимание, потратят на них свое время - вам некогда, вам не до них, вы - танцуете!Клёвый






Об авторе статьи

`
Кургузкина Юлия Васильевна

Рейтинг психолога: 4 4

Кургузкина Юлия Васильевна

Таролог-психолог
Город: Волгоград
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Крючкова Елена Николаевна

Крючкова Елена

Психолог-консультант, системный семейный терапевт, арт-терапевт, травматерапевт
Психолог Мельницына Анастасия Владимировна

Мельницына Анастасия

Клинический психолог. Нейропсихолог.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, панические атаки, страхи, фобии
Психолог Мульков Александр Юрьевич

Мульков Александр

Сертифицированный специалист Репарационной Психологии. Психолог, Кинезиолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍