Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Для чего нужен психолог (статья для молодежи)



Современная психология развивается очень быстро и уже в нашей стране к ней перестали относиться с таким предубеждением как раньше. Психологию начали изучать в школе, практически в любом учебном заведении от дошкольного до высшего есть специалисты, которые работают с учащимися. А тренинги перестали считать сектами.

Но тем не менее, остается еще целый ряд стереотипов и барьеров, которые не позволяют человеку обратиться за квалифицированной помощью, а если позволяют, то приводят к разочарованию. Так кто же такой психолог и для чего он нужен?

Все мы часто испытываем ряд тех или иных проблем. Но не каждый раз мы бежим за помощью. Мало того, проблемы зачастую оказывают полезное воздействие: они учат нас самостоятельности, стрессоустойчивости, способствуют развитию как умственному, так и духовному. Но когда мы сталкиваемся с какой-то ситуацией впервые или в неподходящем для этого состоянии (то есть мы ни физически, ни морально не способны ее пережить), тогда она становится критической. А это значит, что есть риск застрять в этом кризисе. Что в свою очередь не только не способствует росту, но и может негативно сказаться на нашем психологическом здоровье.

Когда проблема воспринимается нами как критическая? Когда эмоции настолько захватывают нас, что мы просто не в силах думать рационально и найти выход из положения. И в этот момент нам необходим кто-то другой, чтобы он смог помочь пережить эти эмоции. Кажется, что физически это не возможно, но когда мы кому-то рассказываем о своих чувствах и переживаниях, мы действительно отдаем ему их часть. В психологии этот процесс называется «контейнирование чувств». Психолог — это тот, который на время выступает в роли такого контейнера.

Представьте, что вы несете полные сумки продуктов из магазина домой вместе со своим другом. Когда вы подходите к двери, вам нужно достать ключ из кармана или из сумки, которая так неудобно висит, а руки заняты. И что вы тогда делаете? Вы просите друга подержать один из пакетов в то время, пока вы ищете ключ. Когда же дверь открыта, вы говорите «Спасибо» и забираете сумку обратно, а потом заносите продукты домой и раскладываете. Вы не отдаете сумку другу насовсем, и вы не просите друга достать вам ключ (потому что, во-первых, он глубоко зарыт, во-вторых, вам не очень-то хочется, чтобы кто-то рылся в ваших личных вещах) и уж тем более вы не просите друга раскладывать продукты в холодильник.

Если перевести данную аналогию на отношения психолога и клиента, то психолог как раз выполняет функцию такого друга, которому вы даете на время подержать груз ваших проблем, в то время пока вы сами (!) ищете скрытый ресурс, который поможет вам в их решении. Когда же нужный ключик найден, вы забираете свой «пакет» обратно и уже с новыми силами и знаниями раскладываете все по полочкам в «холодильнике» своей психики.

Что еще происходит, когда мы переживаем ситуацию, как критическую? В этот момент мы переживаем конфликт внутри себя. Если мы чувствуем себя условно «хорошо», то наша душа, тело и разум находятся в гармонии. Когда же происходит раскол между ними, тогда и возникают неприятные чувства. Например, я хочу прогуляться на улице в чудесную погоду (этого хочет душа и тело), но разум говорит, что надо сидеть дома и учиться. Вот и конфликт. Настроение портится, учиться еще больше не хочется. Или другой пример: я влюбилась. Мой разум и душа говорят в один голос «Вот он! Тот самый!», а вот физически я не могу быть вместе с этим человеком (допустим, он живет далеко или не принял моих чувств). И опять начинаются страдания.

В результате внутреннего конфликта у нас резко падает самооценка. В этот период мы чувствуем себя «плохими», «недостойными», «неудачниками», «несправедливо наказанными» и прочими. И тогда нам так хочется восстановить прежнее состояние, что мы начинаем искать поддержки, чтобы кто-то сказал нам, что мы на самом деле «хорошие» («Это не ты плохая, это он дурак») или дал нам разрешение («Иди, иди, погуляй. Все равно сейчас ты учиться не сможешь, а потом на свежую голову...). Но загвоздка в том, что не всегда мы можем найти таких собеседников среди наших близких. Пойти к родителям? Но бывает, что некоторых из нас родители чаще критиковали, нежели давали поддержку и безусловную любовь. К друзьям? Но не всем друзьям можно раскрыться. А сколько же среди них советчиков и сплетников!

И вот как раз еще одна из функций психолога заключается в том, что он может удовлетворить потребность в безусловном принятии и любви. Психолог никогда не дает оценок ни поступкам человека, ни его личности, ни его чувствам. Для него все, что бы ни происходило с клиентом — нормально. И каждый клиент — это уникальная ценная личность, которая просто на какое-то время разбалансирована. Когда мы ощущаем, что нас кто-то принимает такими какие мы есть, то и сами постепенно начинаем восстанавливать уважение к себе и искать выход из трудной ситуации.

Конечно у психолога еще много функций и направлений деятельности, но коренное отличие от всех других профессий и социальных ролей заключается в этих двух простых: поддержка и безусловное принятие. Психолог не выступает в роли учителя, советчика, эксперта или друга, он просто идет рядом с вами по темному лесу тревог, помогает нести вам тяжелую ношу чувств и при этом всем любит вас. А цель и путь выбираете вы сами.






Об авторе статьи

`
Корж Мария Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Корж Мария Александровна

Психолог-консультант, тренер
Город: Екатеринбург Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍