Единое дыхание. Чем дольше вы будете практиковать осознанное дыхание, тем чаще начнете замечать, что дышите будто бы каждой частичкой тела...или всем телом целиком. В практике цигун есть такой термин “пить” - то есть ощущать определенной частью тела энерг
Единое дыхание. Чем дольше вы будете практиковать осознанное дыхание, тем чаще начнете замечать, что дышите будто бы каждой частичкой тела...или всем телом целиком. В практике цигун есть такой термин “пить” - то есть ощущать определенной частью тела энерг