articles Как изменить свое мышление?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как изменить свое мышление?



Вопрос с подвохом. Казалось бы, все элементарно ─ нужно отслеживать свои мысли, эмоции и реакции, находить негативные установки, менять их на позитивные, докапываться до своих истинных желаний. Но не все так просто!

С чего я рекомендую начать?

✨Не тратьте свой ресурс на попытки понять, как могла произойти та или иная ситуация в вашей жизни, почему вы оказались в этой точке, каким образом возникла та или иная проблема. Словом, не зависайте в прошлом. Так можно зайти в тупик и опустить руки.

✨Постарайтесь принять свой опыт, понять, что в любом отрезке своей жизни вы поступали так, как считали нужным на данный момент. И если ошиблись ─ извлекаем ценный урок и идем дальше. Мир не остановился, вы в любой момент можете начать новую главу!

✨Знакомьтесь с собой, не критикуя. Задавайте себе вопросы, но не для того, чтобы получить конкретный ответ, а для того, чтобы стать осознаннее, раздвинуть границы мышления, научиться слышать себя. Понять, что происходит с вашей жизнью. Взять на себя ответственность.

✨А если вы запутались, вам мешают травмы из детства или не хватает сил поменяться самостоятельно, всегда можно обратиться к специалисту. На своих сеансах я мягко и неторопливо помогу вам обрести себя, стать счастливее и понять, чего вы хотите от этой жизни на самом деле.

Отзывается? Пишите, подберу свободное окошко!





Об авторе статьи

`
Синицына Мария Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Синицына Мария Александровна

Дипломированный психолог с дополнительной специализацией в области психосоматики и телесной психотерапии
Город: Сергиев Посад Стоимость приема: 3500 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Ластовенко Алексей Владимирович
Консультация по Skype

Ластовенко Алексей

Психолог-практик. Интегративный подход
Психолог Шекоян Карине Гарниковна
Консультация по Skype

Шекоян Карине

Психолог
Психолог Лихачева Анна Владимировна

Лихачева Анна

Транзактный анализ
Психолог Санникова Екатерина Владимировна
Консультация по Skype

Санникова Екатерина

Психолог. Специализируюсь на фундаментальных вопросах - как найти смысл жизни, как...
Психолог Гулиева Айсу Асаф гызы

Гулиева Айсу

Дипломированный психолог, гешталь терапия, провожу индивидуальные и семейный онлайн...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Гусева Милана Михайловна

Гусева Милана

Клинический психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍