Обращение к творчеству бывает целенаправленным, а бывает импульсивным. Кто-то приходит к желанию творить самостоятельно, а кто-то, уже находясь в терапии.
Импульсивные творческие порывы часто угасают не развившись. И также в терапии процесс творческой деятельности может вызывать достаточно заметное сопротивление.
Почему так происходит? Основные причины такие:
Терапевт всегда беспристрастен и доброжелателен! И любой ваш труд будет воспринят положительно, так как это ваш успех на пути самореализации и исцеления.
Начать выражать себя без положительного опыта не просто. И часто возникают вопросы об эффективности этого способа не только для терапевтического воздействия, но также и для гармонизации самоощущения. Но это преодолимо, через первые шаги в этом направлении и фокуса внимания на своем состоянии, на своих чувствах и эмоциях.
Другими словами, вы творите для того, чтобы чувствовать себя хорошо, понимать себя и свои эмоции, отпускать не пережитое и быть в гармонии с собой.
Конечно, часто, для первого опыта нужен другой. Человек, который направит, поддержит, даст объективную обратную связь и поможет осознать свою творческую деятельность.
И в этом большой смысл. Любой первый опыт впечатывается, оставляет свой след в психике, и если он положительный, то это основание для будущих успехов.
Удачи на пути самовыражения и исцеления!
7
0
0
